Sport en Fitness, Sokker
Hoe om die kurwe bal te klop?
Kurwe bal - een van die mees doeltreffende (en effektief) te waai, die bekende en die spelers en toeskouers. In die staat voete (ja, dit is reg) is 'n wapen teen die doelwagter is baie moeilik om te weerstaan. Daar is gevalle wanneer die doelwagter van "neem" kurwe bal en letterlik in die doel gevlieg met hom (by die weiering van naby) of vang dit en ... gemis. As gevolg hiervan op die telbord aangeteken 'n ander doel. Artikel taak - om te verduidelik aan beginners hoe om die kurwe bal te klop.
Kom ons begin met die teorie
Die trajek van die bal is afhanklik van die akkuraatheid van stakings. Ook hier moet ons na te streef.
Die bal tref die regterkant, sal vlieg na links. Gevolglik is die dieselfde wil en rotasie.
Die bal links, vlieg reg. Gevolglik sal dit so goed (regs) draai.
Goed geweef en akkurate bal uit, druk die binnekant van die voet. of ander opsies is beskikbaar? Natuurlik. Dit sal egter die bal minder gedraai wees. En bemeester hierdie houe teen baie beginner-spelers is baie moeiliker.
Nou - praktyk
Kom ons begin met aanloop en definisie van die ondersteuning bene. Kom ons sê jy gaan die gedraai binne-kant van die bal van die voet te klop. Om dit te doen, loop behoefte om die reg te neem, as gemaklik sy linkervoet te klop, en omgekeerd. Nodig het om te "skat" en versnelling hoek. Die ideaal - 45 ° (in verhouding tot die bal). Jy kan 'n reguit aanloop neem, maar ook draai die bal het nie uit te kom. Drop en presisie staking. Om die rotasie van krag in te samel kan toeneem in die hoek of afstand.
Aan die begin van die opleiding, doen die ondersteunende been nie plaas op 'n groter afstand. Maar te naby is baie ongewens. Tydens die staking, moet jy die balans voel, ondersteuning.
Hoe om die kurwe bal te klop? Slag moet val op die onderste deel. Op die oomblik van impak die voet is in die verre boonste deel van die bal gedra. Sodat hy en kinkels. Al wat dit neem 'n split sekonde. Spin die bal om die as van krag slag gemaklik. Let daarop dat op hierdie punt in die werking van sy knie - dit moet volg nadat blaas, gee ekstra krag en torsie vra trajek.
Luister na die lang en harde opleiding. Dit is 'n harde slag. Begin oefen met sy spesifieke doel. As sodanig, kan jy enige voorwerp duidelik te gebruik sigbaar: die keël, bottel, gewone klip. Die belangrikste ding - moenie jaag die bal op die veld, net soos dit. Die doel sal jou toelaat om te leer om die krag van die impak en akkuraatheid te bereken. Begin van 10 meter, en terwyl die verhoging van die afstand wat jy reeds spesifiseer besit. Instem om die doel te tref (en selfs sien die resultate) is baie makliker en meer aangenaam as die spin bal na nêrens. Kry die eerste spin bal. Die krag en akkuraatheid van die impak daarvan sal later oefen.
Similar articles
Trending Now