Ons sukkel met hangend

Hoekom die vel op die liggaam raak pap, neem die skoonheid en herinner aan die wêreld? Is dit moontlik om hierdie plaag een of ander manier te veg? Maak dit sin maak? Is daar maniere om die skoonheid van jou eie liggaam te herstel?

Uit die staanspoor obraduem ons ons lesers: die vel kan elastisiteit te herstel! Gegewe 'n bevel, is dit redelik om die tyd en 'n bietjie moeite, jy kan die gewenste resultate te bereik bereken. Daarom kan die probleem van afhangende vel van die hande, voete en buik veilig beskou word as opgelos: dit is heeltemal in staat om 'n gesonde persoon. Nou is dit nodig om die motivering bepaal (waarom die moeite doen om die liggaam ten einde te bring) om die oorsake van buiging verstaan en kies die mees bekostigbare maniere om te bestry.

Mooi liggaam - is die gesondheid, selfbeeld, 'n gelukkige persoonlike lewe, bewondering van ander deur hoe jy jou fiksheid te behou. (Dis 'n kwessie van motivering).

Veroorsaak dat die liggaam insinking, in werklikheid, twee: die fisiologiese veranderinge in die liggaam (swangerskap, ouderdom, sekere siektes) en net suiwer luiheid. Die tweede rede waarom ons nie eens oorweeg word. Maar eers is dit moontlik om te gaan.

Besonderhede oor kosmetiese tegnieke te bestry afhangende vel, sien: Hoe om ontslae te raak van afhangende vel

Sommige van die mees doeltreffende tegnieke wat jy kan gebruik op hul eie. Maar onthou, voordat jy die probleem van die liggaam aan te pak, moet 'n goeie dokter steeds raadpleeg. Sommige prosedures (bv, sauna en massage) vereis dat die versekering dat jou bloedvate en gewrigte nie die slagoffer van die skoonheid ...

Dit moet ook verstaan dat jy eendag jong jou liggaam sal nie terugkeer nie. Luister na 'n streng regime in die eerste drie weke (21 dae - die optimale tyd om nuwe gewoontes te vorm), en verder gereelde herhaling van prosedures. En dan die skoonheid, gesondheid en lewenskrag is gewaarborg!

Maandag. Begin jou dag met 'n draf. Dit is 'n doeltreffende instrument wat jou toelaat om die vel turgor herstel en hou dit in 'n goeie toestand. 15-20 minute van draf is genoeg om 'n aktiewe bloedtoevoer na die subkutane weefsel te ondersteun. 'N Beter lopie in die rigting van die naaste swembad. Vir inskrywing.

Dinsdag. Terugkeer uit 'n oggend hardloop, moet jy twee belangrike dinge te doen: die reg ontbyt - vars sap in plaas van koffie en muesli in plaas van 'n broodjie, en beplan jou behandeling, met inagneming toegang rekening by die swembad elke twee dae (met opsionele ontbyt vanoggend!). Swem kan vel elastisiteit van die hande en voete in geen tyd te herstel!

Woensdag. Dit is tyd om uiteindelik uit die kas Hula-hoepel en gebruik dit vir die doel waarvoor dit. Daaglikse oefeninge vir 10 minute aansienlik versterk die vel teen die einde van die tweede week op jou maag.

Donderdag. Dra hierdie dag bad. Donderdag laat wees "skoon te maak", en die gewoonte om weekliks gebruik van die sauna sal vir die komende jaar bly. Hierdie proses gee die vel elastisiteit, het 'n baie ander nuttige funksies. Veral as jy 'n berk besem, 'n termosfles van medisinale tee maatskappy en geassosieerdes te neem.

Vrydag. bad gister se om die liggaam te reinig, verwyder sy dooie selle, en nou in die plek daarvan verskyn splinternuwe, jeugdige vel. Dit sal die liggaam help om die skoonheid masker vir probleemareas op die liggaam te herstel. Om dit te doen, neem 'n wit of blou klei - 'n antieke en baie effektief kosmetiese. Sodra die gewoonte om so 'n masker een keer 'n week is gevorm, vel skoonheid u verskaf het.

Saterdag. Vandag, bederf jouself, wat bydra tot die reeds aan jou bekend prosedures bad met aromatiese olies. Verkeerd is diegene wat nie glo dat essensiële olies nie help in die terugkeer van skoonheid. Help, help baie! Die belangrikste ding - om te weet hoe en wat om te gebruik. Pomelo, Juniper olie, en oranje werk wonders en hulle toe te voeg tot die bad, en gebruik as 'n aanvulling tot dwarreling basis.

Opstanding. Ontspan. Laat jouself toe om iets lekker, op te som, loof jouself vir die reg om 'n week te hou. En voordat jy al weer môre begin oor, dink oor wat jy nog kan byvoeg by jou nuwe, gesonde dieet? Wat kan jy asseblief en baat?

As 'n doeltreffende manier vir die opheffing van afhangende vel, om ontslae te raak van selluliet (selluliet kyk hier: Hoe om ontslae te raak van selluliet?) En aan die volume van die liggaam te verminder gaan na die oefening af: Bodyflex of oksisayz - nie so lank gelede verskyn hoogs effektiewe tegnieke wat gebruik kan mooi shabby lewe figuur vinnig verander in 'n sportliggaam. Daar is tegnieke wat hul oorsprong in die ouditiewe opleiding - al hierdie metodes is die moeite werd om te begin net lees, en as jy voel dat hulle geskik is, dan neem. Die belangrikste ding - dit maak nie uit die oog van sy hoofdoel, die terugkeer van die vel soepel te verloor, en dan wat sal jy die fondse (as hulle bring voordele vir die gesondheid) te gebruik, maak nie saak.