Wat veroorsaak plat voete?

Baie mense vra: "Wat veroorsaak moegheid in die bene aan die einde van die dag, as dit nog nie voorheen gebeur het nie?" En "waarom stamp jy die gewrigte van jou bene? " Of "waarom het die keëltjies op jou bene verskyn? "
Dikwels is die oorsaak van hierdie simptome plat voete. Kompressie van die voet is 'n verraderlike siekte as gevolg van die feit dat dit op die eerste stadium nie op enige manier sigbaar is nie. En in plaas van die voorkoms van die siekte in die aanvanklike stadiums te voorkom, loop ons en dink nie aan die bestaande probleme nie, wat sodoende die vordering van die siekte toelaat.
Om platvoet te bestry, is dit egter nodig dat die vyand seker weet - om die oorsake van die voorkoms daarvan, die bestaande behandelingsmetodes, hoe dit voortduur, die voorkoming van platvlakke, die simptome van die siekte te bepaal.
In hierdie verband sal ons in hierdie artikel met hierdie vrae in detail bespreek.
So, waar verskyn platvoet, en hoekom het sommige dit, en die res doen dit nie? Dit is bekend dat plat voete ontwikkel as gevolg van die verskil in lading wat op die voete toegepas word, en die onvermoë van die osteoartikulêre apparaat van die voet om hierdie invloedskrag te weerstaan.
Die benige apparaat van die voet het 'n struktuur in die vorm van boë, wat ondersteun word deur die ligamente en spiere van die voet. Met onvoldoende krag van die ligamentiese apparaat kan die bene nie in die nodige toestand gehou word nie, en die voet is plat, wat lei tot die vorming van 'n plat voet.
Oormatige vrag op die bene is harde werk, oorgewig, spring, besering. Die voorvoet by vroue word dikwels oorlaai as gevolg van die gebruik van hoëhakskoene wat lei tot die vorming van keëltjies in die gebied van die eerste teen, dwarsvlakke, valgus kromming van die eerste vinger.
Die oorsaak van oormatige oorlading op die muskuloskeletale apparaat van die voet kan ook die verkeerde skoene wees. Tydens die loop moet die been op die korrekte fisiologiese plek geleë wees, met die uitsondering van oorlading van sekere dele daarvan. Skoene word nie verpletter of baie los nie. Die agterkant van die skoen moet 'n klein hak hê. Om die gewenste posisie van die voete te behou, moet ortopediese binnesole in die skoene geplaas word.
Die oorsake van plat voete kan oorerflike faktore wees. Om hierdie etiologie op te spoor, kyk na die voorkoms van die voete van jou oumas, oupas, ouers. Kompaktering van voete veroorsaak deur aangebore faktore, as 'n reël, vind plaas in die kinderjare, en kan vererger word wanneer dit blootgestel word aan skadelike faktore.
Soos ons gesê het, is een van die redes vir die vorming van plat voete die verswakking van die spierapparaat van die voet, wat aan die vorming van die struktuur van sy boë deelneem. Die ontwikkeling van plat voete in die kinderjare word dikwels geassosieer met hierdie oorsaak, wanneer daar 'n vinnige groei van bene by kinders is, en die veroudering en versterking van die ligamentiese apparaat van die voet hou nie tred met hierdie proses nie.
Om die oorsake van platvoet te ken, kan jy behoorlik taktiek ontwikkel om hierdie siekte te bestry.
Vir die behandeling en voorkoming van plat voete in adolessensie, is dit nodig om die korrekte posisionering van die bene by kinders met ortopediese insoles reg te stel, fisioterapie oefeninge vir die beenspiere te doen, kies die regte skoene. Indien nodig, doen fisioterapie sessies, massage, algemene gesondheidsaktiwiteite. Die dokter moet minstens een keer per jaar deur 'n ortopediese dokter ondersoek word wat sal help om die aanvanklike tekens van platvoet te identifiseer en die nodige behandeling voor te skryf.
Ortopediese binnesole word gekies, afhangende van die tipe voetpacing (longitudinale, dwars, gekombineer), die vlak van platvoet, die teenwoordigheid van addisionele biomeganiese en statiese veranderinge. By die keuse van binnesole moet jy kyk na die lengte van die bene, die vertikale as van die onderste ledemate (valgus, varus, stop, x of o-vormige bene), wat die voorvoet lei of terugtrek.
Die vervaardiging van individuele ortopediese binnesole laat jou toe om hierdie oortredings reg te stel. Individuele binnesole word gemaak op die indruk van die voet, met inagneming van die anatomiese kenmerke van die struktuur van die menslike voet en die defekte wat daarin bestaan. In hierdie verband is hulle anatomies meer korrek en effektief in die bestryding van platvlak as standaard ortopediese binnesole.