11 dinge in die geheim doodslaan jou seksdrang

As jou seksuele begeerte is groter of kleiner as dié van jou maat, kan dit 'n groot probleem vir jou verhouding wees. Natuurlik, is daar geen volmaakte getal van seksuele dade wat jy moet maak, maar as jy net voel dat jy nie genot uit seks te kry sodat jy voor ontvang, beteken dit dat jou seksuele begeerte geleidelik sterf. Alhoewel die werklike rede sal jy in staat wees om net te leer na 'n besoek aan die dokter wees, moet jy 'n blik op die mees algemene oorsake van die verdwyning van seksuele begeerte te neem. Die enigste manier waarop jy kan effektief terugkeer na seksuele intimiteit in jou verhouding.

Jy is te moeg

Te moeg om seks te hê met? Dit is 'n ou cliché, maar dit blyk dat dit ook 'n groot rede waarom jou sekslewe nie gevou kan word. Volgens studies, sowat 'n kwart van die mense wat in 'n verhouding, berig dat aan die einde van 'n harde werksdag hulle is te moeg om selfs seks. Studies toon ook dat 'n gebrek aan slaap ook kan 'n negatiewe uitwerking op die libido. So as jy wil 'n gesonde sekslewe lei, moet jy eenkant genoeg tyd vir 'n gesonde en goeie slaap.

In jou lewe te veel stres

As jy jonger as konstante druk by die werk of jy nie 'n verhouding met jou geliefde te ontwikkel, die vlak van kortisol in jou liggaam styg as gevolg van die feit dat jy ervaar te veel stres. En kortisol is die hoofrede dat jy nie seksuele aantrekkingskrag ervaar, as dit onderdruk die produksie van testosteroon en ander hormone, en die idee van seks raak baie minder aantreklik vir jou.

Jy het 'n hormonale wanbalans

As jy gebore is met 'n lae vlakke van testosteroon, ongeag of jy jouself identifiseer as 'n man of 'n vrou, kan jy altyd 'n baie swak seksdrang wees. Raadpleeg jou dokter, so het hy die nodige toetse en maak seker jou liggaam vir die teenwoordigheid van 'n hormoon wanbalans. Dikwels, egter, dit nie gebeur nie as gevolg van natuurlike oorsake. Byvoorbeeld, as jy die neem van geboorte beheer pille en besluit om dit te verander of hulle verwerp, dit kan hormonale wanbalans veroorsaak. Hoewel die direkte impak van voorbehoeding op seksuele begeerte nie bewys, hulle het 'n direkte impak op jou hormone, en baie mense wat dwelms verander of hulle te laat vaar, het gesê dat hulle het 'n skerp spring in seksdrang. In ieder geval, moet jy 'n dokter te sien om te help jy hierdie probleem op te los.

Jy is depressief

Wanneer jou geestesgesondheid is nie in orde is, sal jy nie wil om iets te doen nie, wat nog te sê om te praat oor seks. As jy ervaar simptome van depressie of enige ander geestesongesteldheid, kan dit die rede dat jy nie seksuele aantrekkingskrag ervaar word. Verder, as jy neem antidepressante, dit kan ook 'n negatiewe uitwerking op die libido. Dit beteken egter nie dat jy die stryd met depressie moet laat vaar om libido te herwin. Jy kan met jou dokter praat as jy dink jou medisyne skuldig, so die dokter dit kan kyk en, indien nodig, vind 'n meer geskikte produk vir jou.

Jou skildklier funksioneer swak

As jy skildklierprobleme het, kan dit 'n ernstige uitwerking op jou libido het. Hipotireose vertraag metabolisme jou liggaam, wat op sy beurt vertraag die produksie van geslagshormone.

Jy hoef nie te gaan in vir sport

As jy die bloed deur jou liggaam tydens intensiewe fisiese opleiding sal ry, sal dit jou help om die gehalte van seksuele lewe te verseker. 'N gebrek aan fisiese aktiwiteit kan aansienlik verminder die begeerte om seks te hê, omdat, weer, die proses wat betrokke is in jou hormone.

Jy hoef nie te eet

Almal is lief vir pizza en skyfies, maar as jy nie 'n gebalanseerde eet, kan dit 'n ernstige negatiewe impak op jou seks lewe te hê.

Ly jy aan 'n lae selfbeeld

As jy jouself nie lief te hê, dan is jy waarskynlik nie wil om seks te hê met iemand anders. Jou selfbeeld kan die hoofrede waarom jy nie 'n gesonde sekslewe hê.

Jy drink genoeg

Heel waarskynlik, het jy reeds gesien ver nie 'n enkele rede waarvoor jy soveel water gedurende die dag moet drink, maar dis 'n ander belangrike rede: 'n gebrek aan vog in die liggaam kan jy ontneem van seksuele begeerte.

Jy begin met 'n nuwe medikasie

As jy begin om 'n nuwe tipe van dwelm, kan die newe-effekte wees afname in jou libido.

Jy hoef nie genot uit seks te kry

As jou seksuele behoeftes jou maat nie nagekom word nie, dan is jy basies sou nie gemotiveer om seks te hê.