Akupunktuur. langslewendheid

Vir die meeste mense, die Oos-praktyk van akupunktuur of refleksologie is 'n groot Chinese wysheid. Nie minder dramatiese is die geval met hierdie probleem en in die wetenskaplike wêreld. Tot dusver is daar nie genoeg oortuigende teorie in staat om die essensie van hierdie tegniek verduidelik. Hierdie situasie verhinder grootliks die ontwikkeling van hierdie unieke gebied van medisyne. Dit vind van biologies-aktiewe punte, als sigaar, naalde, hulle aankoop of vervaardiging, die kompleksiteit van die aansoek, dit alles bemoeilik die behandeling van hierdie prosedure in die huis. Dit bied 'n nuwe perspektief op die oorsprong van hierdie praktyk en gebruik dit om lewensverwagting te verhoog deur 'n eenvoudige, maar baie effektief skema van aktiveer die paar in terme van langslewendheid - punt Zu-San-li.

Op die oomblik is veroudering behandel as 'n siekte. Ongelukkig is dit so 'n siekte, waarvan die uitkoms word elke jaar vooraf, en die skaal is enorm. Daar is 'n hele aantal teorieë van veroudering wat geïdentifiseer kan word, miskien, die twee belangrikste is: 'n genetiese en oksidantnaja. OPSOMMING genetiese teorie, in 'n vereenvoudigde verpersoonliking bestaan in die feit dat op sekere tye van veroudering sluit gene wat lei tot die dood van die organisme. Daar is so 'n seldsame siekte soos progerie, wanneer veroudering gene wat betrokke is in die werk met babas en die liggaam, vinnig gaan deur al die fases van ontwikkeling, is besig om dood van ouderdom op die ouderdom van 12 tot 14 jaar. Genetika is aktief besig in hierdie rigting. By the way, in die loop van die werk op die projek "Human Genome," het hulle belowe in 2020 katalogisering die wat betrokke is by die veroudering proses gene en die gedrag van kliniese toetse om oorlewing te verhoog. Oksidatiewe veroudering teorie stel voor die stryd teen vrye radikale wat ophoop met ouderdom in die bloed en skade selle. Om teen die vrye radikale is gebruik antioksidante farmaseutiese produksie of met natuurlike produkte soos heuning, stuifmeel, groen tee, wortels, pampoen, raap, spinasie.

In die stryd om die hoë ouderdom is wat nodig is om 'n geïntegreerde benadering. Dit is 'n matige dieet wat vrugte, groente, fisiese aktiwiteit, positiewe sielkundige aanpassing van ongunstige omstandighede sluit. Wanneer die onvermydelike tekens van veroudering begin eis op ons lewens lê, die meeste van ons nie meer weerstaan nie en boë te lot. 'N Man voel nie dit is nodig om belangstelling in die lewe verloor en gee hom in die hande van 'n onverbiddelike noodlot. Dit is nie korrek nie. Elke persoon moet probeer om te ontgin langslewendheid is dolhno die betekenis van die lewe vir elkeen van ons geword, en dit is nie net 'n persoonlike doel, dit is 'n vereiste van die natuur, dit is die wet van evolusie. Ons wil vertel oor 'n antieke Chinese metode - akupunktuur of refleksologie punktatsionnoy en sy prmenenii om te veg veroudering.

Daar is 'n pragtige ou legende dat ongeveer 4000 jaar gelede sê, tydens die bewind van die Chinese keiser Fu Qi, een van sy onderdane kleinboere homself per ongeluk getref in die been hoe. Wanneer die boer op die rand van die veld sit en om sy wond te inspekteer, skielik het hy bevind dat wonderbaarlik ontslae geraak het van 'n wrede hoofpyn pynig hom vir baie jare. Vergelyk hierdie twee gebeurtenisse die boer tot die gevolgtrekking gekom dat die treffende daarop klip in sekere punte van die liggaam kan genees baie siektes. Die metode is gebruik al die inwoners van die omliggende dorpe. Fu Qi, 'n man goed vertroud met baie wetenskappe om te leer oor hierdie metode, volmaak dit en vervang met 'n klip minder pynlike inspuiting metaal naald. Op die oomblik is vir hierdie doeleindes, staal, silwer en selfs goud naald. Later akupunktuur aangevul in 'n ander manier impak op die "lewe" punt, naamlik, brand als sigare. Die geloof in die magie krag van vuur het daartoe gelei dat mense na hierdie metode. Op die wonderbaarlike mag van Kouterisasie vir die toename in lewensverwagting toon die volgende legende. In 1795, tydens die bewind van Tokugawa Ieneri, in die stad van Edo, die ou naam van Tokio, op uitnodiging van daydze - Hoofminister, het een van die oudste Japannese mense - boere Mamne. Hy was 194 jaar oud. Die vraag aan die minister, wat is die geheim van sy lang lewe, Mamne gesê: ,, Het hulle voorvaders wat ek geleer het Mockus - Kouterisasie en gebruik dit vir die lewe. Ek en my gesin van 1 tot 8 van elke maand doen jouself kouterisasie op my voete by Zu - San - Do. My pa het my vertel dat die punt van Zu - San - Is hierdie punt van die lang lewe en as jy wil 'n lang tyd leef, doen Mockus. My vrou is nou 173 jaar oud, die seun van 153, die vrou van die seun van 145, 105 kleinseun, kleinseun se vrou van 90 jaar, "het die ou man te beurt geval rys en geld en met eer huis toe gestuur. Maar die storie het nie geëindig. Na 48 jaar Mamne aangekom in Edo weer. Hy was 242 jaar oud, Gene 221, 201 seun, die vrou van die seun van 193, 153 kleinseun, vrou kleinseun se 138 jaar.

Vroeg in die toepassing van hierdie metode is waargeneem dat wanneer die inspuitings en moxibustion in sekere punte van die liggaam stimulasie pulse pasiënte ervaring, erns en diep seer spiere. Maar na 'n rukkie daar 'n oplewing van vitale energie deur sekere kanale om die daaropvolgende behandeling van die siek orrel. In medisyne dit is bestraling van pyn genoem, wanneer die pyn gelokaliseer in 'n stadium het dit dek groot dele van die liggaam. Bestraling is wat verband hou met die verspreiding van die pyn impuls nerveym maniere, maar die aktiwiteit van akupunktuurpunte nie verband hou met die senuweestelsel. Was dit nodig om die leer van ,, meridiane "en saam hul aktiewe biologiese punte te ontwikkel. 12 meridiane en sowat 50 aktiewe punte was vasbeslote.

Duidelike wetenskaplike regverdiging van die metode van akupunktuur en moxibustion is nog nie ontwikkel. Die belangrikste rede hiervoor is die gebrek aan enige morfologiese eienskappe van die aktiewe punte en meridiane. Dit het gelei tot die feit dat die aantal meridiane toegeneem tot vyftig, die aantal aktiewe punte na sewe honderd. 'N gebrek aan wetenskaplike studie en baie van die punte en meridiane het geloof ondermyn in die effektiwiteit van die metode.

Daar is 'n hele paar pogings om wetenskaplike basis van hierdie metode. So het die Japannese fisioloog T. Ishigava identifiseer die meridiane met anatomiese strukture van die liggaam, wat dui op die nabyheid van hul vordering na die neurovaskulêre stamme en plek van die senuwee-eindpunte. Volgens 'n prominente Engels bioloog S. Morant een meridiane ooreenstem met die senuwee stamme en pleksusse natuurlik ander bloedvate.

Impak op die aktiewe punte van die liggaam het 'n refleks karakter. Dit toon die verband van hierdie verskynsel met die senuweestelsel, aangesien enige refleks dui sy betrokkenheid in die proses. Tog het eksperimente getoon dat ons senuweestelsel nie betrokke is in hierdie prosesse.

Toe sien ons 'n paar oorvleueling van antieke senuweestelsels van diere met die ligging van die meridiane en akupunktuurpunte aktief.

Die evolusie van die senuweestelsel van die dierewêreld in stadiums. Een van die belangrikste stadiums in die evolusie van die senuweestelsel is 'n dubbel-gestrand nodale senuweestelsel. Dit senuweestelsel, kan ons waarneem, byvoorbeeld, die anneliede. Hulle het, op die hele lengte van die liggaam, aan beide kante, is daar twee senuwee stam met neurale nodes. Een van die funksies van die senuweestelsel is 'n bilaterale simmetrie, sy regterkant lyk 'n spieëlbeeld van die linker dies meer. In die voorkant van die senuwee stamme is twee groot ganglion: epipharyngeal en subesophageal presterende tasbare en spysverteringstelsel funksies, onderskeidelik. Oor die hele lengte van beide die senuwee stamme, is geleë verskeie groot pare ganglia en 'n hele aantal kleintjies. Van hierdie nodes om interne organe te brei senuweevesels. In die evolusie van die twee neurale stamselle gedompel diep in spiermassa en, met mekaar verbind, vorm die rugmurg, ganglia en groot twee kettings met mekaar verbind, vorm 'n verdikking moderne rugmurg. Gelyktydig supra-esofageale bewegende vergadering aan die linkerkant en 'n groter gemeente subesophageal reg en opwaarts. Hulle saamsmelt vorming golvnoy brein en sy reg en links halfrond. So het ons nou die huidige SSS en die ou dubbel-gestrand nodale stelsel bly in die eindelose dieptes van die liggaam van die ou geheue. Sy bly in die geheue van ons liggaam in die vorm van 'n virtuele senuweestelsel. Maar die belangrikheid daarvan, soos ons sal sien, is nie virtuele, maar 'n werklikheid.

Dit blyk dat die virtuele senuweestelsel, sy ganglia en senuweebane saamval met die ligging van biologies-aktiewe punte en meridiane. Virtuele senuwee paaie van die nodes om die organe is meridiane en twee virtuele nodes senuwee kettings is biologies aktiewe punte. Hulle getal, volgens die dubbele gestrand struktuur nodale senuweestelsel is 18 48 meridiane en biologies aktiewe punte geleë aan beide kante van ons liggaam. Verbasend, die verdikking van die rugmurg saamval met die ligging van die chakras, die sogenaamde energie vitale energie-sentrums in die Indiese konsep van geestelike ontwikkeling. Twee chakras: Saha Rara en Ajna ooreenstem met die links en regs hemisfere van die brein, en die ander vyf: visuddha, anahata, manipura, en Svadhistthana Mooladhara ooreenstem met die servikale, torakale en lumbosacrale vergroting van rugmurg.

Maar terug na die punt van die lang lewe of punt van eenhonderd deur die boer Mamne genoem siektes. In mediese terme is geleë punt soos volg bepaal: dit is onder die boonste rand van die laterale kondiel van die tibia tsunya 3, die voorkant tibialis spiere. Maar daar is 'n eenvoudige en bekostigbare manier. Sit jou hand op die knie, die vierde vinger, wat wissel van groot, gevind word op jou knie van buite kuiltjie, dit is juis die beroemde langslewendheid punt - Zu-San-li, waarop ons Mamne 1 tot 8 van elke maand het Mockus of moxibustion als sigaar. Die effek van behandeling Kouterisasie wat veroorsaak word deur bestraling en hitte penetrasie diepte. Diep indringende hitte veroorsaak sterk Verstevigende liggaam, terwyl oppervlak verwarming bied 'n kalmeermiddel of kalmerende uitwerking.

Als sigare kan gekoop word by winkels wat spesialiseer in Chinese mediese praktyke. Als sigare kan jy jouself voor te berei. Als in die middel van die somer geoes, gedroogde in die skaduwee. Gedroogde blare deeglik gemaal, die verwydering van die stamme en are. Dit laat 'n syagtige poeier, sogenaamde fluweel als. Hou die poeier kan wees tot drie jaar, dit maak net besig om momentum. In China sê hulle: ,, As jou siekte langer as sewe jaar, neem 'n drie-jaar Alsem "Alsem fluweel toegedraai in dun papier 20 cm lank en 4 cm breed, die papier kante vashou saam eierwit .. Dit sigaret aangesteek, sowat 1 uur. In zavichimosti van 'n sigaar in stukke gesny en gebruik soos bedoel. Die duur van Kouterisasie van 7-30 minute, afhangende van die persoonlike en kliniese aanduidings. Als sigaar nie die vel brand. Store als fluweel en sigare in geslote bokse, in 'n droë plek. Maar, gegewe die baie besige moderne man en 'n paar nadele wat verband hou met als sigare aan langslewendheid punt stel ons voor om te gebruik vir hierdie doel verhitting salf te aktiveer. Jy kan die salf kook myself. Dit is 'n eenvoudige prosedure. Neem een eetlepel van rooi peper en 50 gram van varkvet, verkieslik interne. Dit alles is deeglik frays en salf is gereed vir gebruik. Die salf is gerieflik om die twee middelste vingers op dieselfde tyd op die punt van beide bene sit. Vryf vir 2-3 minute. Volgende, in kniegewrig verband is wenslik om verhitting binnegedring as diep as moontlik in die stof. salf verhitting effek duur lank genoeg reeds, sonder jou intervensie. Die prosedure moet in die aand gedra, streng vanaf die eerste tot die agtste dag van elke maand die hele lewe. Dit moet verstaan word dat dit nie net 'n fisiese terapie proses, onder andere, dit is 'n ernstige geestelike praktyk, dus, is gepas gegewe situasie psigofisiologiese houding nodig. Persoonlike ervaring van die skrywer en sy gevolg dui duidelik aan 'n positiewe uitwerking. Toepassing van die voorgestelde metode, wat 07:55 saans van elke maand neem sal help om jou gesondheid te verbeter, neem jou emosionele en aktief betrokke in die stryd vir lang lewe. 'N Positiewe gevolg is onvermydelik.

ki. Hierdie situasie verhinder grootliks die ontwikkeling van hierdie unieke gebied van medisyne. Dit vind van biologies-aktiewe punte, als sigaar, naalde, hulle aankoop of vervaardiging, die kompleksiteit van die aansoek, dit alles bemoeilik die behandeling van hierdie prosedure in die huis. Dit bied 'n nuwe perspektief op die oorsprong van hierdie praktyk en gebruik dit om lewensverwagting te verhoog deur 'n eenvoudige, maar baie effektief skema van aktiveer die paar in terme van langslewendheid - punt Zu-San-li.

Op die oomblik is veroudering behandel as 'n siekte. Ongelukkig is dit so 'n siekte, waarvan die uitkoms word elke jaar vooraf, en die skaal is enorm. Daar is 'n hele aantal teorieë van veroudering wat geïdentifiseer kan word, miskien, die twee belangrikste is: 'n genetiese en oksidantnaja. OPSOMMING genetiese teorie, in 'n vereenvoudigde verpersoonliking bestaan in die feit dat op sekere tye van veroudering sluit gene wat lei tot die dood van die organisme. Daar is so 'n seldsame siekte soos progerie, wanneer veroudering gene wat betrokke is in die werk met babas en die liggaam, vinnig gaan deur al die fases van ontwikkeling, is besig om dood van ouderdom op die ouderdom van 12 tot 14 jaar. Genetika is aktief besig in hierdie rigting. By the way, in die loop van die werk op die projek "Human Genome," het hulle belowe in 2020 katalogisering die wat betrokke is by die veroudering proses gene en die gedrag van kliniese toetse om oorlewing te verhoog. Oksidatiewe veroudering teorie stel voor die stryd teen vrye radikale wat ophoop met ouderdom in die bloed en skade selle. Om teen die vrye radikale is gebruik antioksidante farmaseutiese produksie of met natuurlike produkte soos heuning, stuifmeel, groen tee, wortels, pampoen, raap, spinasie.

In die stryd om die hoë ouderdom is wat nodig is om 'n geïntegreerde benadering. Dit is 'n matige dieet wat vrugte, groente, fisiese aktiwiteit, positiewe sielkundige aanpassing van ongunstige omstandighede sluit. Wanneer die onvermydelike tekens van veroudering begin eis op ons lewens lê, die meeste van ons nie meer weerstaan nie en boë te lot. 'N Man voel nie dit is nodig om belangstelling in die lewe verloor en gee hom in die hande van 'n onverbiddelike noodlot. Dit is nie korrek nie. Elke persoon moet probeer om te ontgin langslewendheid is dolhno die betekenis van die lewe vir elkeen van ons geword, en dit is nie net 'n persoonlike doel, dit is 'n vereiste van die natuur, dit is die wet van evolusie. Ons wil vertel oor 'n antieke Chinese metode - akupunktuur of refleksologie punktatsionnoy en sy prmenenii om te veg veroudering.

Daar is 'n pragtige ou legende dat ongeveer 4000 jaar gelede sê, tydens die bewind van die Chinese keiser Fu Qi, een van sy onderdane kleinboere homself per ongeluk getref in die been hoe. Wanneer die boer op die rand van die veld sit en om sy wond te inspekteer, skielik het hy bevind dat wonderbaarlik ontslae geraak het van 'n wrede hoofpyn pynig hom vir baie jare. Vergelyk hierdie twee gebeurtenisse die boer tot die gevolgtrekking gekom dat die treffende daarop klip in sekere punte van die liggaam kan genees baie siektes. Die metode is gebruik al die inwoners van die omliggende dorpe. Fu Qi, 'n man goed vertroud met baie wetenskappe om te leer oor hierdie metode, volmaak dit en vervang met 'n klip minder pynlike inspuiting metaal naald. Op die oomblik is vir hierdie doeleindes, staal, silwer en selfs goud naald. Later akupunktuur aangevul in 'n ander manier impak op die "lewe" punt, naamlik, brand als sigare. Die geloof in die magie krag van vuur het daartoe gelei dat mense na hierdie metode. Op die wonderbaarlike mag van Kouterisasie vir die toename in lewensverwagting toon die volgende legende. In 1795, tydens die bewind van Tokugawa Ieneri, in die stad van Edo, die ou naam van Tokio, op uitnodiging van daydze - Hoofminister, het een van die oudste Japannese mense - boere Mamne. Hy was 194 jaar oud. Die vraag aan die minister, wat is die geheim van sy lang lewe, Mamne gesê: ,, Het hulle voorvaders wat ek geleer het Mockus - Kouterisasie en gebruik dit vir die lewe. Ek en my gesin van 1 tot 8 van elke maand doen jouself kouterisasie op my voete by Zu - San - Do. My pa het my vertel dat die punt van Zu - San - Is hierdie punt van die lang lewe en as jy wil 'n lang tyd leef, doen Mockus. My vrou is nou 173 jaar oud, die seun van 153, die vrou van die seun van 145, 105 kleinseun, kleinseun se vrou van 90 jaar, "het die ou man te beurt geval rys en geld en met eer huis toe gestuur. Maar die storie het nie geëindig. Na 48 jaar Mamne aangekom in Edo weer. Hy was 242 jaar oud, Gene 221, 201 seun, die vrou van die seun van 193, 153 kleinseun, vrou kleinseun se 138 jaar.

Vroeg in die toepassing van hierdie metode is waargeneem dat wanneer die inspuitings en moxibustion in sekere punte van die liggaam stimulasie pulse pasiënte ervaring, erns en diep seer spiere. Maar na 'n rukkie daar 'n oplewing van vitale energie deur sekere kanale om die daaropvolgende behandeling van die siek orrel. In medisyne dit is bestraling van pyn genoem, wanneer die pyn gelokaliseer in 'n stadium het dit dek groot dele van die liggaam. Bestraling is wat verband hou met die verspreiding van die pyn impuls nerveym maniere, maar die aktiwiteit van akupunktuurpunte nie verband hou met die senuweestelsel. Was dit nodig om die leer van ,, meridiane "en saam hul aktiewe biologiese punte te ontwikkel. 12 meridiane en sowat 50 aktiewe punte was vasbeslote.

Duidelike wetenskaplike regverdiging van die metode van akupunktuur en moxibustion is nog nie ontwikkel. Die belangrikste rede hiervoor is die gebrek aan enige morfologiese eienskappe van die aktiewe punte en meridiane. Dit het gelei tot die feit dat die aantal meridiane toegeneem tot vyftig, die aantal aktiewe punte na sewe honderd. 'N gebrek aan wetenskaplike studie en baie van die punte en meridiane het geloof ondermyn in die effektiwiteit van die metode.

Daar is 'n hele paar pogings om wetenskaplike basis van hierdie metode. So het die Japannese fisioloog T. Ishigava identifiseer die meridiane met anatomiese strukture van die liggaam, wat dui op die nabyheid van hul vordering na die neurovaskulêre stamme en plek van die senuwee-eindpunte. Volgens 'n prominente Engels bioloog S. Morant een meridiane ooreenstem met die senuwee stamme en pleksusse natuurlik ander bloedvate.

Impak op die aktiewe punte van die liggaam het 'n refleks karakter. Dit toon die verband van hierdie verskynsel met die senuweestelsel, aangesien enige refleks dui sy betrokkenheid in die proses. Tog het eksperimente getoon dat ons senuweestelsel nie betrokke is in hierdie prosesse.

Toe sien ons 'n paar oorvleueling van antieke senuweestelsels van diere met die ligging van die meridiane en akupunktuurpunte aktief.

Die evolusie van die senuweestelsel van die dierewêreld in stadiums. Een van die belangrikste stadiums in die evolusie van die senuweestelsel is 'n dubbel-gestrand nodale senuweestelsel. Dit senuweestelsel, kan ons waarneem, byvoorbeeld, die anneliede. Hulle het, op die hele lengte van die liggaam, aan beide kante, is daar twee senuwee stam met neurale nodes. Een van die funksies van die senuweestelsel is 'n bilaterale simmetrie, sy regterkant lyk 'n spieëlbeeld van die linker dies meer. In die voorkant van die senuwee stamme is twee groot ganglion: epipharyngeal en subesophageal presterende tasbare en spysverteringstelsel funksies, onderskeidelik. Oor die hele lengte van beide die senuwee stamme, is geleë verskeie groot pare ganglia en 'n hele aantal kleintjies. Van hierdie nodes om interne organe te brei senuweevesels. In die evolusie van die twee neurale stamselle gedompel diep in spiermassa en, met mekaar verbind, vorm die rugmurg, ganglia en groot twee kettings met mekaar verbind, vorm 'n verdikking moderne rugmurg. Gelyktydig supra-esofageale bewegende vergadering aan die linkerkant en 'n groter gemeente subesophageal reg en opwaarts. Hulle saamsmelt vorming golvnoy brein en sy links en regs hemisfere. So het ons nou die huidige SSS en die ou dubbel-gestrand nodale stelsel bly in die eindelose dieptes van die liggaam van die ou geheue. Sy bly in die geheue van ons liggaam in die vorm van 'n virtuele senuweestelsel. Maar die belangrikheid daarvan, soos ons sal sien, is nie virtuele, maar 'n werklikheid.

Dit blyk dat die virtuele senuweestelsel, sy ganglia en senuweebane saamval met die ligging van biologies-aktiewe punte en meridiane. Virtuele senuwee paaie van die nodes om die organe is meridiane en twee virtuele nodes senuwee kettings is biologies aktiewe punte. Hulle getal, volgens die dubbele gestrand struktuur nodale senuweestelsel is 18 48 meridiane en biologies aktiewe punte geleë aan beide kante van ons liggaam. Verbasend, die verdikking van die rugmurg saamval met die ligging van die chakras, die sogenaamde energie vitale energie-sentrums in die Indiese konsep van geestelike ontwikkeling. Twee chakras: Saha Rara en Ajna ooreenstem met die links en regs hemisfere van die brein, en die ander vyf: visuddha, anahata, manipura, en Svadhistthana Mooladhara ooreenstem met die servikale, torakale en lumbosacrale vergroting van rugmurg.

Maar terug na die punt van die lang lewe of punt van eenhonderd deur die boer Mamne genoem siektes. In mediese terme is geleë punt soos volg bepaal: dit is onder die boonste rand van die laterale kondiel van die tibia tsunya 3, die voorkant tibialis spiere. Maar daar is 'n eenvoudige en bekostigbare manier. Sit jou hand op die knie, die vierde vinger, wat wissel van groot, gevind word op jou knie van buite kuiltjie, dit is juis die beroemde langslewendheid punt - Zu-San-li, waarop ons Mamne 1 tot 8 van elke maand het Mockus of moxibustion als sigaar. Die effek van behandeling Kouterisasie wat veroorsaak word deur bestraling en hitte penetrasie diepte. Diep indringende hitte veroorsaak sterk Verstevigende liggaam, terwyl oppervlak verwarming bied 'n kalmeermiddel of kalmerende uitwerking.

Als sigare kan gekoop word by winkels wat spesialiseer in Chinese mediese praktyke. Als sigare kan jy jouself voor te berei. Als in die middel van die somer geoes, gedroogde in die skaduwee. Gedroogde blare deeglik gemaal, die verwydering van die stamme en are. Dit laat 'n syagtige poeier, sogenaamde fluweel als. Hou die poeier kan wees tot drie jaar, dit maak net besig om momentum. In China sê hulle: ,, As jou siekte langer as sewe jaar, neem 'n drie-jaar Alsem "Alsem fluweel toegedraai in dun papier 20 cm lank en 4 cm breed, die papier kante vashou saam eierwit .. Dit sigaret aangesteek, sowat 1 uur. In zavichimosti van 'n sigaar in stukke gesny en gebruik soos bedoel. Die duur van Kouterisasie van 7-30 minute, afhangende van die persoonlike en kliniese aanduidings. Als sigaar nie die vel brand. Store als fluweel en sigare in geslote bokse, in 'n droë plek. Maar, gegewe die baie besige moderne man en 'n paar nadele wat verband hou met als sigare aan langslewendheid punt stel ons voor om te gebruik vir hierdie doel verhitting salf te aktiveer. Jy kan die salf kook myself. Dit is 'n eenvoudige prosedure. Neem een eetlepel van rooi peper en 50 gram van varkvet, verkieslik interne. Dit alles is deeglik frays en salf is gereed vir gebruik. Die salf is gerieflik om die twee middelste vingers op dieselfde tyd op die punt van beide bene sit. Vryf vir 2-3 minute. Volgende, in kniegewrig verband is wenslik om verhitting binnegedring as diep as moontlik in die stof. salf verhitting effek duur lank genoeg reeds, sonder jou intervensie. Die prosedure moet in die aand gedra, streng vanaf die eerste tot die agtste dag van elke maand die hele lewe. Dit moet verstaan word dat dit nie net 'n fisiese terapie proses, onder andere, dit is 'n ernstige geestelike praktyk, dus, is gepas gegewe situasie psigofisiologiese houding nodig. Persoonlike ervaring van die skrywer en sy gevolg dui duidelik aan 'n positiewe uitwerking. Toepassing van die voorgestelde metode, wat 07:55 saans van elke maand neem sal help om jou gesondheid te verbeter, neem jou emosionele en aktief betrokke in die stryd vir lang lewe. 'N Positiewe gevolg is onvermydelik.

Melikov SL