As jy 'n lae liggaamstemperatuur. Wat om te doen in hierdie geval?

Jy sal ongetwyfeld bekommerd wees as jy ' n lae liggaamstemperatuur. Wat dit beteken nie alles weet. En uit wat sy gaan oor die algemeen af? Ons sal dit verstaan.

Die liggaamstemperatuur van die mens en hoër diere in staat gehandhaaf word op relatief konstante vlakke ten spyte van die wisselende temperatuur skommelinge in die omgewing. Die opbou van hitte kom binne te danke aan ons voortdurend en oneindig verskillende eksotermiese reaksies plaasvind. Hulle kom in al die organe en weefsel, maar nie dieselfde intense. In die vervaardiging van aktiewe weefsel en organe - in die spiere, niere, lewer, stel meer hitte as in minder aktiewe - bene, bindweefsel, kraakbeen. Hitteverlies weefsel en organe grootliks afhang van hul permanente plek: liggame gereël oppervlak, byvoorbeeld, leer of skeletspier, meer hitte word aan sterker en afgekoel interne organe, 'n beskermde verkoeling. Daarom is dit duidelik dat die temperatuur van verskeie organe is anders. En as die hele liggaam as 'n geheel afgeneem liggaamstemperatuur, wat om te doen dan?

Alle definieer ons toelaatbaar normale temperatuur aanwyser met 'n waarde van 36.6 ° C. Maar vir die meeste mense is dit die norm kan laer of hoër wees as die algemeen aanvaarde standaard figure. Hulle voel met die normale, nie die afwyking geen invloed op enige wyse hul gesondheid.

Maar as, en let op 'n afname in temperatuur, daar is 'n paar ongemak en moontlik 'n uiteensetting, is dit nodig om te soek na die oorsake van hierdie verskynsel.

Sulke state is dikwels baie is spesifiek vir swanger en lakterende vroue. As hierdie faktore heeltemal uit wat dan verlaag die liggaam temperatuur is uitgesluit? Wat om te doen? Kyk vir redes in:

- verlaagde immuniteit;

- afname in hemoglobien (dit is wat nodig is om gereelde bloedtoetse doen);

- die onlangs-oordraagbare siektes;

- neurocirculatory distonie, naamlik hipotensiewe tipe (ontstaan as gevolg van moegheid, gebrek aan slaap, toename in fisiese aktiwiteit of onvanpas menslike krag af);

- dronkenskap;

- inwendige bloeding;

- asthenic sindroom;

- neiging tot 'n afname in druk (verwys na die kardioloog is nodig);

- siektes van die bynier, versteurings van die endokriene stelsel hipotireose (analise op hormone, dringend te doen ultraklank);

- oorspanning, erge moegheid wat verband hou met nuwe verantwoordelikhede (gebrek aan slaap in die nag, moederskap, 'n effense uitputting van die liggaam deur middel van borsvoeding).

As op die basis van die opname resultate het 'n ernstige oortredings nie vind nie, dan is die behandeling sal waarskynlik gebaseer nie op konvensionele farmakologiese metodes, en diegene wat verband hou met die normalisering van lewenstyl - temper prosedures, lig sport, fisiese terapie.

Wat moet ek doen as die temperatuur is 36 - jy kan die spa terapie, fisioterapie, balneotherapie gebruik.

Wanneer die temperatuur is 35, wat tot vinnige tradisionele metodes te doen. As die toestand gaan gepaard met konstante verlammende stres, die dringende behoefte om die mees doeltreffende strelende "helpers." Vind In die eerste plek, as 'n reël, voorkeur gegee word aan dwelms wat net groente grondstowwe bevat. Uitstekende resultate in die stryd teen verlammende stres getoon ginseng, Siberiese ginseng, Aralia ( 'n groep van herstellende dwelms wat gevang word in die oggend en in die middag, as 'n paar stimulerende eienskappe); kragtige plant, hops, valeriaan, meidoorn ( 'n groep van kalmeermiddels wat in die nag geneem). Die duur van die kursus van behandeling - 'n maand.

As kruiemiddels nie kan byhou met die simptoom van 'n lae liggaamstemperatuur, "wat doen adviseer dokters wat die regte medikasie te stel.