As lam hande en voete, wat om te doen in so 'n situasie?

Gevoelloos hande en voete. Wat om te doen? Onder die inwoners van 'n groot stad, hierdie probleem kom wydverspreid. Volgens dokters, dit verduidelik hierdie verskynsel is eenvoudig: 'n gebrek aan oefening, gebrek aan oefening, sittende werk ... Op die diens wat ons kom na die motor, dit is terug by die huis in die aand. Ek verkies om die naweek te spandeer as op die aard met vriende, en op die rusbank TV kyk. Klink dit bekend, is dit nie? Intussen het dit alles in `n sekere sin invloed op die toestand van ons spierstelsel. Hier is 'n voorbeeld van hoe die lewe is geroep. 'N afspraak met 'n terapeut kom 'n jong man het gekla dat sy lam hande en voete. "Wat?" - het hy gevra. Dokter gelas die lyer aan die opname te voltooi. X-strale van die lumbale en sakrale streke van die ruggraat, ultraklank, vaskulêre skandering, al die toetse openbaar enige patologie ... is nie moontlik nie. Die spesialis skryf 'n pynstillende, kalmeermiddel, en 'n kursus van vitamiene - net in geval. Na 'n ruk, die pasiënt terug: nag lam hande en voete, niks help. Tydens die gesprek, is dit duidelik dat 'n jeug - minnaar horlosie TV voor jy gaan slaap. Die dag was hy so moeg dat hy dikwels aan die slaap raak in die voorkant van die skerm, sy kop op die rusbank. Natuurlik is die ongelukkige dokter aangeraai om die pasiënt na die smal en ongemaklik bed vervang in die ortopediese matras en sagte kussings. Behandeling gehelp - klagtes van seuns nie meer opstaan.

moontlike oorsake

So, as jy geteister deur die vraag: "gevoelloos hande en voete - wat om te doen," moet eers uitvind die oorsaak van die verskynsel. Die feit dat die spierstelsel die gemiddelde persoon is nie te aangepas om die vragte. Om die bloedsomloop nie in die gedrang kom, is dit belangrik om nie te lank in 'n ongemaklike posisie te wees.

voorkoming

As lam hande en voete, kan die redes anders wees. Om ontslae te raak van die onaangename simptome kry, moet jy jou leefstyl te verander. Neem doen oefeninge elke oggend vir 'n reël. Natuurlik, niemand dwing jou om vrolik energieke musiek spring, sal dit genoeg wees net 'n goeie rek, doen 'n paar hellings, om gewrigte en spiere te rek. Dokters beveel ook daagliks loop. Kom in ten minste een kilometer vinnige pas, en gevoelloosheid sal nooit ontstaan. Jy moet ook hul dieet te monitor. Probeer om uit te skakel uit die dieet van alle kunsmatige preserveermiddels en kleurstowwe - hulle het geen invloed op die toestand van die bloedvate en senuweevesels.

Gevoelloos hande en voete: wat om te doen?

Maak seker dat jy jou dokter raadpleeg en beskryf in detail al die manifestasies van hom. Voor hul besoek beter terapeut begin. As dit nodig is, sal hy jou verwys na 'n vaskulêre chirurg en 'n neuroloog. Laaste optrede ondersoek van die ruggraat vir skoliose, Hernia en geknyp senuwees. As dit blyk dat die gesondheid van jou is ten einde, sal dit moontlik wees om te spandeer op drank 'n kursus van vitamiene. By the way, goed dit help om die wisselende inspuiting van vitamiene B1 en B6. Dit is ook raadsaam om in te skryf in masseerterapie en doen kontras perfusie.

behandeling

Moenie vergeet dat die probleem erger as wat jy dink kan wees. Dikwels op die loer ledemaat gevoelloosheid ernstige siektes soos miokardiale infarksie en serebrovaskulêre ongeluk.