Bern Erik: transaksionele analise as 'n metode van psigoterapie

Eric Berne was bekend oor die hele wêreld van psigoterapie en sielkunde ten koste van sy teorie oor kommunikasie tussen mense en hul verhouding tot hulself en ander. Transaksionele analise Erika Berna bestudeer deur baie sielkundiges wat op die feit dat mense leef die lewe werklik op die scenario, wat daar gelê is in die kinderjare geconvergeerde. Baie woorde ouers lê die stereotipiese gedrag van 'n persoon, dit bepaal die kwaliteit van lewe en kommunikasie. Wat is dit - transaksionele analise as 'n metode van psigoterapie? Wat is die essensie en voordele vir die persoon?

Wat is die teorie van transaksionele analise Erika Berna?

Dit word beskou as 'n sielkundige model wat die ontleding van die gedrag en menslike interaksie in die groep en binne hulself vertoon word. Hierdie teorie het baie gewild geword as gevolg van die beskikbaarheid en die bepalings van verduideliking van menslike gedragspatrone antwoorde.

Die belangrikste postulaat hier is dat in sekere omstandighede 'n persoon kan doen, afhangende van watter een van die drie I-posisies wat dit neem. Die eerste van hierdie posisies aandag te gee aan Bern Erik. Transaksionele analise ontstaan met psigoanalise, so oorweeg en ondersoek dieper aspekte van die menslike psige.

Vir psigoterapie belangrike punt van die toepassing van hierdie teorie is die bewering dat elke persoon kan leer om te dink en verantwoordelik wees vir hul optrede, trust bowenal gevoelens en behoeftes, besluite te neem en uit te bou persoonlike verhoudings. Vanuit hierdie posisie, Erika Berna teorie is 'n baie doeltreffende metode om te help met 'n persoon in die hantering van die lewe se probleme.

Posisies in transaksies

In hierdie teorie, maklik om te verstaan die struktuur van persoonlikheid - die drie ego state: ouer, kind, volwassene. Elkeen van hulle is aansienlik verskil van die ander, met 'n stel van gedragseienskappe, denke en gevoel.

Vir die terapeut is dit baie belangrik om te verstaan in watter toestand 'n persoon gaan een of ander manier, en dit kan sy gedrag te verander sodat hy 'n harmonieuse persoonlikheid deur Bern Erik genoem kan word. Transaksionele analise behels drie basiese reëls met betrekking tot hierdie ego state:

• Enigiemand ouer as 'n persoon was eens 'n klein, so dit dalk iets te doen onder die invloed van die ego-staat kind het.
• Elke (met die normale ontwikkeling van die brein) is toegerus met die vermoë om toepaslike besluite te neem en die werklikheid dat die teenwoordigheid van sy volwasse ego staat dui evalueer.
• Ons almal het ouers of persone hulle vervang, so ons het hierdie beginsel, uitgedruk in die Ouer ego staat.

Aan die kern van psigoterapie met transaksionele analise is hulp in die verwesenliking van menslike onproduktiewe stereotipiese gedrag. Ontleding van transaksies wat plaasvind met die hulp van 'n spesialis, help 'n persoon om meer produktief in die soeke na oplossings in die bewustheid van die werklikheid geword, in die opstel van toekomstige doelwitte te bereik.

Die tipes transaksies in psigoterapie

Enige interaksie tussen mense, of nie-verbale spraak, genoem transaksies in teorie, wat Bern Erik het. Transaksionele analise in die raamwerk van psigoterapie behels die studie van menslike verhoudings, sowel as die vind van oplossings vir opkomende probleme.

Spesialis is belangrik om te bepaal watter skemas het gelei tot probleme in die verhouding. Daar is twee soorte van verbale en nie-verbale interaksie:

• parallel;
• oor te steek.

Parallel metodes interaksie

Die terapeut werk met 'n kliënt, bepaal watter soort transaksies is gebruik. Parallel uitsig is konstruktiewe verhoudings. In hierdie geval, moet die ego-posisie aan te pas. Byvoorbeeld, 'n transaksie met die vraag: "Hoe gaan dit met jou?" en die antwoord, "Dit gaan goed!" gemaak vanuit die perspektief van 'n volwassene. In hierdie geval, het geen probleme in die interaksie plaasvind nie.

kruis transaksies

Kruis kan konflikte veroorsaak. Dit is hierdie interaksie, waarin 'n stimulus (vraag of appèl) kom 'n onverwagte reaksie vanuit die perspektief van die ander ego state. Byvoorbeeld, die vraag "Waar is my horlosie?" en die antwoord is, "Waar is gegooi, daar en haal!" - die transaksie vanuit die perspektief van volwassenes en ouers. In hierdie geval, kan die konflik te ontwikkel.

Daar is nog steeds weggesteek transaksie (op die sielkundige en sosiale vlakke). In hierdie geval, is dit belangrik om die aansporings van mense te kommunikeer met mekaar te ontleed.

Aansporings om te kommunikeer

Dit is belangrik vir goedkeuring persoonlike ontwikkeling. Dit is een van die basiese menslike behoeftes. In teorie, is transaksionele analise sodanige goedkeuring of stimulus genoem "streel". Sulke oomblikke in die nagmaal kan 'n positiewe of negatiewe konnotasie dra. "Streel" is absolute (net vir die feit dat die persoon is) en voorwaardelike (gegee vir aksies). Die laaste wat geverf is met die teken van emosie, "+" of "-".

In terapeutiese praktyk spesialis leer 'n persoon om so 'n aansporing te neem of nie te doen nie, veral wanneer hulle negatiewe. Positiewe voorwaardelike "beroertes" is nie altyd toepaslik te neem, as 'n persoon leer "goeie" te wees, dit is, probeer om almal tevrede te stel, benadeling van hulself.

Dit is ook belangrik om die kliënt te leer om die toestande wat vorentoe vir 'n positiewe aansporing gestel, as dit nie ooreenstem met die interne posisie van 'n persoon, wat veral beklemtoon Bern Erik laat vaar. Transaksionele analise help die kliënt om te fokus op die nodige voorwaardes vir hom, waar hy 'n nuwe krag aan besluite en so aan te maak kan ontdek skep. In die terapeutiese kontak 'n sielkundige om 'n persoon om jouself te aanvaar leer, dan konsultasie sal suksesvol wees.

Eerlike en oneerlike transaksies

Die volgende punt in die studie van transaksies as 'n metode van terapie is om die interaksies wat die individu tydverdryf bepaal analiseer. Hierdie verskynsel staan bekend as strukturering tyd Eric Berne. Psigoanalise is geneig om dit 'n bietjie te oorweeg aan die ander kant: die posisie van verdedigingsmeganismes.

Daar is ses maniere van strukturering tyd:

• Sorg (manipulerende manier om menslike blootstelling);
• spel ( 'n reeks van verborge transaksies, wat ook "onregverdig" manipuleer mense is);
• intimiteit (seksuele interaksies);
• rituele (transaksie as gevolg van stereotipes en eksterne faktore);
• Vermaak (bereiking van sekere doelwitte vir jouself);
• aktiwiteite (die ontvangs van invloede van die omgewing en die bereiking van hul doelwitte te bereik).

Die laaste drie word genoem "eerlike" omdat dit nie ander te manipuleer. Terapeut tydens 'n gesprek help bou positiewe transaksie sonder manipulerende gedrag. Games - is die effek op mense se gedrag. Oor hulle bespreek hieronder.

Lewe scenario's van mense

Almal leef vir 'n gegewe scenario, as 'n kind, geredeneer Eric Berne. Sielkunde lewe scenario's van mense is afhanklik van die standpunt van 'n kind.

1. Die wenner - die persoon wat die doelwitte in die stryd met ander bereik het. Tydens behandeling hierdie mense herwaardering hul houdings en manipulerende spel, probeer om 'n produktiewe transaksie te bou sonder dat die ander.
2. Verslaan - mense is voortdurend ervaar mislukkings, waarby ander in hul benoudhede. Psigoterapie vir sulke mense is baie belangrik. Tydens die gesprek, en ontleding van transaksies sulke mense verstaan die redes vir hul mislukkings in die lewe. Kliënte word geleer om te reageer op die probleem, nie om hulle te betrek in ander, probeer uit aanhoudende probleme te kry.
3. "Nie te wen" - lojale persoon, uitvoerende al hul pligte, wees versigtig om nie die mense rondom hulle nie om te rek. Begrip van die proses van psigoterapie jou lewe scenario, so 'n persoon neem sekere besluite wat gebaseer is op jou behoeftes en doelwitte.

Alle scenario's (vir meer inligting oor hulle kan lees in die boek, wat geskryf is deur Eric Berne, - "sielkunde van menslike verhoudings, of Spele mense speel"), ons kry as gevolg van ouers se ontwikkeling in die vroeë kinderjare. Eerste aanneming van hul nie-verbaal, dan deur verbale boodskappe. Hulle is verplaas oor die lewe van die gees, so die man kan nie raai wat is bepaal deur sy gedrag. Daarom, probleme wat verband hou met die lewe scenario's of konflik interaksies, is dit belangrik om 'n terapeut wat die toue teorie van transaksionele analise weet raadpleeg.