GesondheidVoorbereidings

Creatine hidrochloried: voordele, dosis, resensies

Soos sport aanvullings soos kreatien, beskikbaar in 14 vorms. Groot aanvraag onder atlete gebruik creatinemonohydraat en kreatien hidrochloried. Op die eerste opsie, al is goed gehoor, as dit aangebied word te koop vir 'n geruime tyd, maar nie so aan die tweede. Sy "ouderdom" van die mark is 6 jaar.

Die voordele van kreatien hidrochloried

Die eerste produk wat gebaseer is op hierdie stof - CON-Crêt ProMera Sport - nooit ophou om te lei in die ranglys van die beste toevoegings tot die punt van die lig van verbruikers. Wel die produk is onmiddellik gewild onder bekende atlete. 'N Groot plus hidrochloried lê in sy hoë biobeskikbaarheid, wat stof is besig om vinnig vervoer word na die spiere.

Bevoegde kreatien hidrochloried - is:

Vinnige spiermassa te stel;

-vospolnenie adeinozintrifosfata meer volledig;

-usilenny energie ruil;

-Fast herstel ná opleiding;

-Verbeterde van die hart;

-Reduce inflammasie;

Hoë-uithouvermoë;

-zamedlenie melksuur.

Die doeltreffendheid van die dwelm

Creatine Chloride, in vergelyking met ander, dit is baie meer oplosbaar in vloeistowwe en vinniger om te verteer. Dit help die risiko van nadelige reaksies van die spysverteringskanaal te verminder. Daarbenewens, die verhoging van die konsentrasie van anaboliese hormone.

Hidrochloried kreatien hoë waarde is anders. Dit is te danke aan die verbeterde tegnologie van hierdie skoonmaak agent. Daar is egter 'n amptelike bevestiging van die feit dat 'n mens en 'n half gram hidrochloried vyf gram van monohidraat, wat finansies spaar kan vervang.

Creatine hidrochloried: oor die dwelm resensies

Baie atlete sê te suur smaak kreatien hidrochloried. Hierdie nadeel kan teengewerk word as verdun dwelm in soet sap of verkry multi-komponent toevoeging sonder probleme.

Die dwelm is hoogs effektief is, so gee dit op en kies 'n meer aanvaarbaar mengsel is nie nodig nie. Nie alle atlete met vertroue verwys na hierdie bylaag, as dit op die mark verskyn relatief onlangs sportvoeding, en dus die uitwerking daarvan te toets op sigself het nie baie.

Verder moet daarop gelet word dat kreatien hidrochloried - is 'n sport aanvulling en was nie in staat om lekker spiere te bou sonder geïntegreerde kragbron, intensiewe opleiding en volle herstel nadat dit.

Hoe om kreatien hidrochloried neem

Onder beginner atlete druk vraag, of effektiewe kreatien hidrochloried, as 'n aanvulling te neem aan dit het 'n positiewe resultaat? Hierdie inligting sal op die verpakking van die dwelms word aangedui, maar nie altyd nie, kan gebruikers die instruksies verstaan, omdat dit dikwels nie in Russies vertaal.

Op die dag van die atleet moet kreatien hidrochloried 2G. Dit het toegelaat dat die skeiding gedeelte in twee stappe. Die toevoeging kan voor opleiding verteer. Dit is die beste om te was af die kapsule met druiwesap of water.

As kreatien hidrochloried vrygestel as 'n poeier, kan dit ook verdun word in 'n drankie. Die dwelm kan gekombineer word met die BCAA's, gewig gainers, proteïen skud, kombineer met predptrenikami. Daar is geen rede om 'n spesifieke dieet as kreatien het geen invloed op die kwaliteit van verteerbare stowwe uit natuurlike voedsel te volg. Duur van hydrochlorinated kreatinadolzhna sostavlyaet 1.5 -2 maande.

gevolgtrekking

Toevoeging in die vorm van kreatien HCL, beslis die moeite werd. Die grootste voordeel van die produk - dit is 'n doeltreffende vermindering van negatiewe reaksies. Veral aanbevole inname van kreatien hidrochloried diegene wat newe-effekte ervaar na inname van creatinemonohydraat.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.