Daar is 'n tweede ken, hoe om ontslae te raak nie weet

Die persoon - is die roeping kaart van enige persoon, so dit behoort redelik goed lyk. Sommige mense glo dat 'n goeie voorkoms vereis aansienlike finansiële beleggings (byvoorbeeld, plastiese chirurgie), vergeet van alternatiewe metodes wat gebruik kan word op hul eie om jou liggaam 'n gesonde en natuurlike vorme gee. Selfs as jy gesien het in die spieël van 'n dubbele ken - moenie moed opgee nie! Sorg vir jouself so gou as moontlik. Gebruik die aanbevelings in hierdie artikel om te veg teen 'n tweede ken.

As jy 'n dubbele ken hoe om ontslae te raak van jou weet nie, gebruik die massering:

1) Lê op jou rug maak seker dat die hoof geskors. Vanuit hierdie posisie, lig jou kop, kyk na die begeleiding van voete. As jy hierdie oefening 20 keer herhaal, dan baie gou jy agterkom sy skynbare doeltreffendheid teen 'n tweede ken. Dus, kan ons 'n mooier uitsig van die nek en ken net 'n paar dae te gee. Kontra: kardiovaskulêre siekte, probleme met die ruggraat.

2) Sit op die tafel en sit dit op sy elmboë, vingers en ken touch somknite tande. 'N bietjie van die trek en die opheffing van die ken begin om vinnige, ligte klappe met behulp van aaneengesloten vingers. Ten einde 'n effek uitoefen, is dit nodig om te doen om 30 klap 'n paar keer 'n dag. Maar die effek sal self baie later manifesteer in vergelyking met die vorige metode, wat jou toelaat om vinnig ontslae te raak van dubbele ken.

3) As jy nie allergies vir heuning, gebruik dit as 'n massage instrument. Chin vryf warm met heuning, verwyder dan die oorskot met warm water. Heuning - 'n groot hulpmiddel vir die voeding en bevogtiging van die vel, met die gereelde optrede van die prosedure, sal jy jou vel te help om 'n natuurlike voorkoms te verkry, asook verwyder oortollige ken.

4) As jy 'n dubbele ken hoe om ontslae te raak van dit sal jou toon die volgende oefening te voorkom: Staan in 'n posisie "tin soldaat", dan sit haar hande op sy skouers, trek die nek tot by die grens en begin om druk op die skouers sit - moet teen strek die nek voel. Die spanning moet gehandhaaf word vir 10 sekondes inaseming. Jy kan dan uitasem en ontspan. Herhaal die oefening vyf keer.

5) Ten einde die spiere van die nek te versterk, gaan sit by die tafel, en om op sy elmboë, stut vuiste ken. Die ken ten einde die opposisie van die koelakke voel.

In bykomend tot massering, kan jy kompres gebruik. Byvoorbeeld, sal 'n kompres met suurlemoensap help om vinnig ontslae te raak van dubbele ken. Om dit te maak, vou 'n stuk kaasdoek 'n paar keer van en delg die middel van suurlemoensap. Die gevolglike wrap das om onnodige projekteer gedeelte. Moenie vergeet om 'n vet room te maak aan die vel van die ken deurdring. 'N Halfuur later dieselfde nat middel koue water en weer das reeds beskryf. Die prosedure uitgevoer word deur binne 'n maand.

Nie minder doeltreffend pakke van gisdeeg. B-vitamiene help om die proses van metabolisme in die probleem area te verbeter, so as jy 'n dubbele ken opgelet hoe om ontslae te raak jou vertel die resep vir die voorbereiding van konvensionele gis deeg. Na kook, is dit nodig om te bind aan die probleem area, hou totdat stolling en dan spoel met warm water.

As jy 'n tweede ken het, hoe om ontslae te raak van dit sal jou help om 'n dik boek en korrekte postuur. Hierdie "mode-modelle gimnastiek" nie net help om vinnig die probleem op te los, maar ook om 'n pragtige "podium" postuur te koop. Om dit te doen, plaas 'n dik boek op sy kop en loop in die kamer rond vir 5 minute elke dag. Om bloedvloei na probleemareas te verbeter, na die swem om vinnig klop maak op die nat vel.

Wanneer die tweede ken moenie moed opgee nie en nie hardloop na die plastiese chirurg - jou gesondheid en skoonheid in jou hande.