Derm reiniging sout water, jogurt en magnesium.

Skoon die ingewande.
Die dunderm is wat nodig is vir menslike vertering en ekskresie. Dit is 'n belangrike liggaam, wat van tyd tot tyd moet skoongemaak word. Onafhanklik, kan hy dit nie doen nie, so die liggaam hulp nodig het.
Reiniging is nodig om die gesondheid van die hele organisme in stand te hou. Vir duidelikheid, kan jy vergelyk met die omringende atmosfeer: as alles rondom besmet, is ons geneig om nie te gemaklik en in ons liggame woon. Besmet - al die werk tot die uiterste beproef, en as die "skoon" laat die liggaam om te werk sonder enige verlies aan gesondheid. Man reiniging bring 'n gevoel van troos en gemak. Ook purgatie bring ons 'n bietjie vernuwing en verslanking.
Vandag, kan jy 'n baie maniere vir derm reiniging vind. Alle metodes is uiteenlopend en dit is moontlik om dit te maak in 'n mediese fasiliteit en by die huis. Hierdie artikel bespreek drie maniere derm reiniging: gebruik die sout water, jogurt en magnesia.
1. Die skoonmaak van die ingewande met sout water.
Dit is nie die mees aangename maniere, maar effektief. Voordat jy na die proses, is dit nodig om beide geestelik en fisies voor te berei.
Vir een sessie sal ons een eetlepel van die see sout en 'n liter warm water nodig het. Los die sout in water en toe te pas om die bestemming.
Derm reiniging sout water moet in samewerking gedra met oefening anders sal die gewenste resultaat nie bereik.
Die prosedure is die beste gedoen in die oggend voor ontbyt. Drink 'n glas warm sout water en begin doen oefeninge. Die oefeninge is nodig om dit water is nie geabsorbeer verseker, en gewas al die skuim. Die oefeninge is eenvoudig - 'n bolyf na links en regs 'n paar keer. So 'n totaal van ses keer, t. E. Drink ses glase soutwater, dan gaan jy na die toilet. Ontlasting moet plaasvind.
As ontlasting nie gebeur nie, is dit nodig om meer oefening doen om die gewenste uitwerking. Na 'n veldtog 'n paar keer herhaal om die badkamer prosedures.
10-14 koppies genoeg om plaas te vind, skoon die soutwater dunderm. Die finale fase van die skoonmaak van die liggaam: drink drie glase gewone water en veroorsaak braking. Op dit wat jy kan voltooi t. Om. Die liggaam eintlik bevry van onnodige gifstowwe.
2. Die skoonmaak van die derm jogurt.
Hierdie metode is meer ligte en slaag is nie so vinnig soos die vorige een. derm reiniging plaasvind in drie dae.
Die eerste dag begin met 'n reiniging enema. Gedurende die dag wat jy nodig het om drie liter kefir drink, is dit jogurt, ander suiwelprodukte is nie geskik nie. Ook op die eerste dag wat jy kan eet, maar skaars, Borodino rogbrood. Jy moet nie laai, moet jy 'n effense honger voel.
Die tweede dag begin ook met 'n reiniging enema. Gedurende die dag, drink vars sap - beet, appel, kool en wortel.
Op die derde dag, is dit nodig om geleidelik na normaal terugkeer, so begin die dag met 'n ligte ontbyt en die res van die dag eet net vegetariese geregte.
derm reiniging jogurt doen een keer per maand.
3. Die skoonmaak van die derm magnesium.
Vir hierdie metode van behandeling sal magnesiumpoeier wat maklik by 'n apteek gekoop kan word benodig. Bereid mis - 30 g poeier met 100 ml van die water is nodig. Toe te pas glas oplossing verkry, die resultaat is net 'n uur - 'n half. Hierdie metode gee uitstekende swaar metaalsoute, en gebruik vir die behandeling van chroniese hardlywigheid, cholesistitis, diskinesie.
Hierdie dwelm kan ook toegepas word op kinders. Een gram van die dwelm ooreenstem met die jaar van die lewe.

In hierdie artikel, is daar voorgestel verskeie maniere om reiniging, die mees doeltreffende manier derm - 'n skoon te soutwater dunderm. Reiniging help ons jou gesondheid te verbeter, te herstel en gewig te verloor. By the way, dokters beveel om te gaan op 'n dieet na die skoonmaak ingewande met sout water of kryt.
Hoe gaan dit met hul gesondheid en watter metodes om die ingewande skoon na jou toe.