Doen vegetariërs eet vis? tipes vegetarisme

In die afgelope jaar, is vegetarisme vinnig groeiende, die uitbreiding van sy grense, en nuwe mense te lok. Voorvereistes hiervoor is baie, wat wissel van sosiale en eindig etniese motiewe. In hierdie manier van lewe is daar geen gevestigde reëls en regulasies, so nou hierdie onderwerp is van groot belang, die verhoging van sy beurt 'n baie vrae. Baie mense is nuuskierig, hulle kan eet vegetariërs eet of vis, pluimvee, eiers en ander diereprodukte. Daarom is elke dag groeiende aantal besprekings oor hierdie onderwerp.

Hoe het die vegetariërs?

Op hierdie manier van lewe ontstaan het eeue gelede in verskeie Oos-Europese lande. Daarom, voordat almal begin om hierdie dieet "vegetarisme" noem, is dit genoem "Indiese" of "pifagorskaya".

In Europa, hierdie manier van lewe begin eers oefen in die middel van die negentiende eeu, en op die oomblik die ondersteuners van vegetarisme meeste lewende in Italië. Hierdie beweging het in Rusland 'n bietjie later, en in 1901 die eerste gemeenskap van die ondersteuners van hierdie maaltyd in Moskou is geregistreer.

In die afgelope dekades, is hierdie lewenstyl besig om sy momentum, maar as jy delf in hierdie onderwerp, kan die baie en nie vertel as vegetariërs eet vis en eiers, drink melk, en of, in die algemeen, vir wie hulle noem? Sedert hierdie stelling, dat dit is die mense wat nie eet vleis, dit is net die punt van die ysberg, en is al lank verouderd.

Wat kan beskou word as korrek vegetarisme?

Eintlik het hierdie konsep weg van Engels en beteken "kos, nie met die moord op 'n dier." Dit is 'n manier van lewe beteken dat mense nie kan eet in die kos, vleis, eiers, en die res van die voedsel van diere-oorsprong. Maar kan 'n vegetariër te vis eet? jy kan hierdie vraag te beantwoord, as jy weet watter tipe om "nie vleiseters" mense verwys.

Streng lyste onaanvaarbaar in voedselprodukte bestaan nie, en elke bepaal vir homself wat hy sal eet, maar van wat om te weier. Alles kan afhang van die spesifieke redes waarom 'n persoon het 'n ondersteuner van die beweging.

Wat kan die motivering wees?

As jy presies weet waarom dié of enige ander aanhangers van hierdie manier van lewe het besluit om diere kos te laat vaar, dan kan jy die volgende vrae te beantwoord: "Watter soort data is vegetariërs" "Wat produkte gebruik hulle" of "Doen vis eet?" . Die motiewe vir so 'n dieet kan heeltemal anders wees:

• Morele - om nie te laat ly aan diere en hul moord en uitbuiting te voorkom. Sulke mense gewoonlik niks van dierlike oorsprong, selfs vis eet.

• Om mediese redes, want so 'n dieet kan aansienlik verminder die risiko van aterosklerose, die voorkoms van kanker selle, en 'n aantal kardiovaskulêre siektes. In hierdie geval, kan mense vis en 'n paar ander dier kos eet.

• Ekonomiese motiewe - sulke mense is daarvan oortuig dat hierdie manier van lewe kan help om die geld wat hulle spandeer op die aankoop van vleis produkte te red. Daarom, beantwoord die vraag: "Het vegetariërs eet vis, seekos of ander dier kos met so 'n dieet", kan ons veilig sê dat, ja.

• Vir godsdienstige redes.

• Environmental oorsake - sulke mense is daarvan oortuig dat die doodmaak van diere nadelig geraak op die omgewing.

Daarom, afhangende van sulke motiewe, is 'n hele paar tipes vegetariërs.

Peskovegetarianstvo

Inligting oor die ondersteuners van hierdie dieet, baie mense sê dat dit verkeerd is vegetariërs. Het hulle vis of ander voedsel van dierlike oorsprong te eet? Dit blyk dat hulle gebruik al hierdie produkte in voedsel met groot plesier dus nie beskou word as 'n ware lid van die vegetariese beweging.

Hierdie ondersteuners van hierdie dieet is geskei van die ware plant-voedsel aanhangers nie net hul krag stelsel, maar ook kyk na die lyding en vrees van lewende wesens. Peskovegetariantsy glo dat vis nie pyn kan voel tydens 'n gewelddadige dood, so dit kan veilig eet. So 'n geloof is in stryd met die konsepte van die mees vurige ondersteuners van hierdie manier van lewe, wat glo dat in elk geval nie 'n lewende organismes kan hê.

semi-vegetarisme

Hierdie spesie verskyn meer as tien jaar gelede. Oor hierdie mense sê dat hulle net die helfte-vegetariërs. Moenie vis eet hierdie ondersteuners van die beweging? Soos dit blyk, kan hulle nie bekostig om sy kos, nie net die produk, maar soms selfs vleis eet.

Fleksitariantsy probeer om absoluut eet nie voedsel van dierlike oorsprong, maar om heeltemal uit te skakel dit uit kan nie jou dieet.

Vegans

Hierdie tipe middel van beweging van die ondersteuners, wat ook bekend as "Vegans." Doen hierdie mense eet vis, kan verstaan word van hul naam, as hulle nie 'n dier kos verteer, sodat meer van hulle word verwys na as rou foodists. Hulle is ook verbind tot die ru-produk te lewer. Dit wil sê, dié vegetariërs glo dat kos nie by 'n temperatuur bo 115 grade Celsius moet gekook word.

Sommige Vegans kan selfs opgee suiker, alkohol en heuning. Hul leuse lui soos volg: ". Sê" nee "te eet lewende wesens, en enige diereprodukte"

Maar bo en behalwe die bogenoemde die belangrikste ondersteuners van hierdie beweging, daar is 'n paar spesies wat voldoen aan onvolledige of verbygaande variasie van so 'n mag.

Ander vorme van verkeer

Die mees algemene tipe is nou beskou as 'n lakto-ovo-vegetariërs te wees. Hierdie mense het nie verteer vleis, pluimvee, vark, wildsvleis, maar moenie te geniet in eiers en melk. Moenie vegetariërs vis in hierdie geval te eet? Nee, want die data is ook ondersteuners van die beweging nie seekos eet, insluitende skulpvis.

Meer is laktovegetariantsy wat nie eiers eet, maar hulle kan bied alle vorme van suiwelprodukte eet. Hulle is algemeen om 'n groot mate onder die Hindoes, wat gelei word in hul dieet godsdienstige motiewe.

Die volgende tipe - dit ovovegetariantsy. Hulle eet nie vleis, suiwelprodukte, maar eet eiers. Sommige mense raak volgelinge van hierdie dieet, as hulle mag ly as gevolg van laktose-intoleransie.

Daar is nog 'n verskeidenheid van hierdie beweging, wie se ondersteuners in sy krag waarneem macrobiotiek dieet, wat verkies word deur 'n verskeidenheid van graan, en alle vorme van graan. Hierdie spyskaarte kan ook ingesluit word geregte uit vrugte en groente. Is dit moontlik vir vegetariërs te vis eet in hierdie geval? Die antwoord op hierdie vraag - "ja", maar net in baie seldsame gevalle. In hierdie dieet meer aanbeveel weiering van suiker en verskeie geraffineerde produkte.

En die laaste tipe - dit fruitarians. Die dieet van hierdie mense bestaan uitsluitlik van groente vrugte, sowel as 'n klein hoeveelheid van die graan, neute en sade. Hulle vermy ook die gebruik van aartappels, blaarslaai of beet.

Vegetarisme - 'n voordeel of skade?

As gevolg van so 'n groot aantal van rasse van hierdie beweging, in die afgelope jaar, het hierdie onderwerp geword van die mees bespreek in die internasionale gemeenskap. Sommige is geneig om te sê dat so 'n lewenstyl net kan doen skade, terwyl ander glo dat dit baie meriete.

Byvoorbeeld, Amerikaanse dokters sê dat vegetariërs is baie minder geneig om te ly aan kolonkanker asook groente en vrugte help om die werk van die organe van die spysverteringskanaal, wat nie gesê kan word oor vleis te normaliseer. Op sy beurt het die Britse wetenskaplikes het bewys dat die uitsluiting van die dieet van diereprodukte aansienlik verminder die risiko van verskeie oogsiektes.

Maar, ten spyte van hierdie beduidende voordele, vegetarisme het sy onmiskenbare nadele. Dit blyk dat mense wat ondersteuners van hierdie manier van lewe, ly dikwels aan 'n gebrek aan vitamien B, wat kan lei tot 'n verskeidenheid van neurologiese siektes en versteurings.

nuttige inligting

Besluit om so 'n beweging aan te sluit, moet 'n persoon gegee word nie net om vrae soos "Doen vegetariërs eet vis of glad nie en dit kan verteer." 'N ondersteuner van hierdie dieet geword, dit beslis nodig om vooraf voor te berei geestelik sowel as moontlike kontra bespreek met jou dokter.

Daar is geen twyfel dat dit vir baie mense die oorgang na 'n kragbron stelsel - dit is die begin van 'n nuwe fase in hulle lewens, omdat vegetarisme is nie net 'n verwerping van enige produkte, maar word ook beskou as 'n soort van filosofie van die menslike bestaan.