Elke dag, ek drink bier - hoe om op te hou? Die gevolge van die gebruik van bier

Geskiedenis van kook en bier drink gaan terug 'n paar millennia. Dit wat in antieke China en Sumer, Egipte en Griekeland. Melding gemaak van dit geberg Nowgorod birchbark dokumente. Bier gebrou van koring en gars, rog en broodmanna, rys en groente. In Middeleeuse Europa, die monnike gevorderde grootliks brou tegnologie, bekend gestel in die formulering van hoep.

In die moderne Rusland, die verbruik van bier, volgens verskeie skattings, 30-40 persent van die totale bedrag van alkohol (in die volume van suiwer alkohol). In onlangse jare, in ons land is daar 'n positiewe tendens van die vermindering van die bedrag van alkohol, insluitend bier nie. Toenemend, is mense op soek na 'n antwoord op die vraag: "As elke dag, drink 'n bier, hoe om op te hou?"

Wat is bier

Beer - 'n alkoholiese drankie, waarin die alkohol gevorm tydens fermentasie van wort (spesiaal waterige oplossing van plant grondstowwe of mout voorberei). Roumateriaal vereistes, fisies-chemiese eienskappe en bier vervaardiging tegnologie is onderhewig aan regulasie stelsel, en nasionale interstaatlike standaarde.

Wat op die gebied van die Russiese standaarde aandui dat die brouery nie moet bygevoeg word om etielalkohol. Volumetriese bier alkohol inhoud wissel van 2 tot 8 persent. Sogenaamde "non-alkoholiese bier" sluit ook alkohol, maar sy aandeel is minder as 0,5%. So, dit is gepas om die vraag te vra: "Hoeveel kan jy bier drink sonder skade aan die gesondheid"

Wat beteken die amptelike medisyne

Alkohol is 'n integrale deel van die Europese kultuur. Verskillende mense het 'n stabiele drink tradisies wat verband hou beide met allerhande rituele en seremonies, sowel as met die daaglikse eetgewoontes gevorm. Aan die ander kant, mediese studies dui absolute alkohol skade die menslike liggaam. Om nie te jaag om uiterstes, die World Health Organization voorgestel dat 'n sogenaamde aanvaarbare norme verbruik van alkoholiese drank.

Hierdie standaarde gebruik standaard idee alkohol dosis wat 10 gram was. Gemiddeld, kom dit ooreen met 250 ml bier. Beskou aanvaarbaar alkohol is nie meer as twee keer 'n week in die bedrag van tot 2 dosisse per dag. As, byvoorbeeld, 'n man verteer meer as 40 gram van alkohol per dag, is dit beskou as skadelik. Dit blyk dat die antwoord op die vraag: "Kan jy bier drink?" - Ek ontvang. As gevolg van die toenemende voorkoms van alkoholisme en siektes wat verband hou met die gebruik van alkohol, WIE is Europese Komitee gevorm aanbevelings aan alkohol verbruik te verminder. Wanneer hierdie vorentoe die idee dat 'n veilige dosisse van alkohol nie kan wees in beginsel gestel. Dieselfde is wat veroorsaak word deur so 'n radikale benadering?

Soos oormatige verbruik van bier invloed op die hart

In die bier bevat stowwe waarvoor daar 'n ontspannende bedwelmende effek. Daarom, gereelde verbruik van bier lei nie net tot alkoholiese verslawing, maar ook om die persepsie van dit as 'n kalmeermiddel. Iemand kan sê: "Wel, wat ek drink bier elke dag?" Die gevolge van hierdie houding kan baie woede wees. Na 'n ruk sonder bier word dit moeilik om te kalmeer en ontspan. drink frekwensie en hoeveelheid alkohol verbruik drank groei, is daar alkoholiese vergrype. Dit val onder aanval in die eerste plek die kardiovaskulêre stelsel.

Beer is vinnig deur die liggaam geabsorbeer, skep die effek van die vulling van die bloedvate. Na 'n paar jaar van gereelde verbruik van bier verskyn spatare, ontwikkel fibrillasie verhoog die risiko van koronêre siekte. Die hart word pap, sy mure verdik en styf.

Daar term "bier hart" - is waargeneem wanneer X-straaldiffraksie studie toename in hart grootte sindroom, wat uiteindelik kan lei tot hartversaking, en as 'n gevolg, verhoog die waarskynlikheid van sterfte van 'n beroerte.

ander liggame

Bier bevat elemente fermentasie. In kombinasie met alkohol, hulle vorm aggressiewe stimulus die spysverteringskanaal. Voorkom supersaturation met koolstofdioksied, is die maag aansienlik uitgebrei. Die effek van "bier maag". Regenereer die slymvlies, vertering verswak. Ontwrig die aktiwiteite van die pankreas. Daar is 'n risiko van chroniese alkoholiese gastritis.

Die geleidelike akkumulasie van alkohol het 'n vernietigende uitwerking op die lewer. Kenners sê die risiko van hepatitis, wat kan voorkom in 'n latente vorm.

Nie minder gevaarlik beïnvloed deur oormatige verbruik van bier op die niere. Hulle begin om te werk in 'n hoë-load toestande. Is uit gewas uit die liggaam van belangrike minerale. Gebreekte water en suur-basis-balans. uiteindelik die niere self verminder in grootte.

In vroue met oormatige gebruik van bier vir 'n paar jaar was daar 'n toename in risiko van borskanker.

Al hierdie onvermydelik lei tot die gedagte: "Elke dag, drink bier ... Hoe om op te hou"

Veral bier uitwerking op mans

Baie mense soos die aand na werk om bier te drink. Voordele en Harms vir mans hierdie gewoonte sal beslis afhang van die reëlmaat en hoeveelheid drank verbruik. Medisyne beveel sterk aan die inname van alkohol, insluitend bier te beperk.

Mans wat gereeld drink meer as 0,5 liter bier per dag, met verloop van tyd, 'n afname in produksie van manlike hormone. Die rou materiaal wat gebruik word in die voorbereiding van bier, bevat stowwe wat analoë van vroulike geslagshormone is. Om in die manlike liggaam in groot hoeveelhede, veroorsaak hulle veranderinge in die endokriene stelsel. Dit begin die feminisering van die manlike liggaam. Dit is geopenbaar in die verhoging van liggaamsvet op die dye en heupe, bors uitbreiding, vergroting van die pelvis. 'N Afname in seksuele funksie en seksuele begeerte. En wanneer jy die gewig toename oorweeg, die onvermydelike bier met gereelde gebruik, word dit duidelik die behoefte om 'n antwoord op die vraag te vind: "Hoe om op te hou drink ? Bier in die aand"

Die verskynsel van bier alkoholisme

Sommige mense glo dat alkoholisme - 'n siekte wat verband hou met die gebruik van alkoholiese drank. "Moenie drink bier elke dag - dit is alkoholisme dieselfde - vloeibare brood!" - so ongelukkig dink die ondersteuners van die skuim.

Baie mense beskou skadeloos ontspannende drankie bier. Dit word wyd geadverteer, relatief toeganklik, het 'n lae koste. Die gebruik daarvan nie enige rede, nie die skepping van 'n spesiale situasie fees vereis. Dit huishoudelike roetine skep die voorwaarde onkritiese houding teenoor die aantal en frekwensie van bier verbruik, dra by tot die vorming van psigiese en fisiologiese afhanklikheid. Smaak en strelende eienskappe van bier nie voldoende aansporings vir die bekamping van verslawing aan dit, soos in die geval van oormatige verbruik van vodka. In plaas daarvan om te sê vir jouself, "? Elke dag, drink bier Hoe om op te hou" mense verloor ongemerk die wil en waaksaamheid.

Intussen gereelde bier verbruik vergesel deur 'n geleidelike toename in die bedrag van etanol na die organisme verskaf. Die selle geleidelik ophoop alkoholiese gifstowwe, verhoog die diepte van vergiftiging. As gevolg hiervan, na 'n tyd, dit is die ontwikkeling van 'n bier alkoholisme, wat dikwels chroniese raak. Een wat vir 'n lang tyd gedrink 3 liter bier elke dag, moet behandel word by die psigiater.

Veral die stryd teen alkoholisme bier

Bier alkoholisme was geklassifiseer as ernstige gevalle van alkoholisme. Die probleem word vererger deur die feit dat die slagoffers hulself selde hulp van 'n psigiater of narcologist soek. As 'n reël, is hulle pasiënte kardioloë kla van niere, lewer en maag. Maar die oorsaak van al hierdie versteurings is juis die oormatige verbruik van bier wat met verloop van tyd gegroei tot 'n stabiele verhouding.

Sulke mense moet oortuig om 'n kursus van behandeling te neem vir verslawing te wees, alkoholiste, omdat hulle hulself glo nie. Belangrike rol in hierdie behoort aan iemand wat jy ken. As jy begin om te sien dat jou man daagliks drink het begin meer as een liter bier, vererg by sy afwesigheid, het 'n bier maag, kan nie relax sonder 'n bottel van skuim, dit is tyd om drastiese stappe te neem. Natuurlik, dit is die beste om 'n spesialis te raadpleeg. Maar soms, om verskeie redes, te oorreed 'n persoon om te gaan is baie moeilik om te Narcologist.

Hoe om 'n geliefde te help

In die eerste plek, die probleem moet klank te wees. Vir so 'n gesprek moet versigtig voorberei. Verken die artikels, kies die regte oomblik. Dit is nodig om nie te fokus op die totale verbod op die drink van bier - voordele en Harms van bier drink mans het in detail te verduidelik in die konteks van nie-té gereelde gebruik.

Dit is nodig om uit te vind waarom 'n persoon aangetrokke tot bier. Probeer saam na die volgende naweek of na werk te beplan. 'N Verandering van omgewing, neem tyd iets interessant. As gesondheid dit toelaat, kan jy probeer saam uit te werk. As dit die maatskappy wat jy nodig het om te kom met 'n verskoning om minder gereeld ontmoet met bier liefhebbers. As die situasie ver gegaan het, moet jy 'n rede om die dokter te besoek skep. Dit kan positief, soos dié wat verband hou met die take van self-verbetering, die verbetering van die gesondheid en familie verhoudings wees. Jy kan aansoek doen en negatiewe motivering wat verband hou met moontlike verliese in die geval van voortsetting van hierdie lewenstyl.

Hoe om jouself te help

Indien dit in enige punt wat jy voel dat gewoontemisdadiger bierbottel sulke plesier bring nie toe hy wakker word in die oggend met 'n swaar kop en 'n geswelde gesig, jy dink: "Elke dag, drink bier - hoe om op te hou?", Is dit tyd, moenie uitstel , begin 'n nuwe lewe! Die belangrikste ding - om die nodige geestelike houding te skep en neem vasberade besluit om 'n nuwe manier van lewe te volg. Na alles, met verloop van tyd, dit raak vervelig, en bier - is geen uitsondering nie. Natuurlik, dit is moeilik om onmiddellik laat vaar die gewone drink. Maar jy kan probeer om 'n bier te drink ritueel te gaan, byvoorbeeld, net oor naweke en geen bril meer 'n spesiaal voorbereide maaltyd.

Dit is belangrik om te dink oor selfbeheersing agente, alle vorme van motiveerders. Miskien kan jy 'n goeie rede vir die besluit om te kies uit alkohol te vind. Byvoorbeeld, die aankoop van 'n motor of 'n begeerte om meer tyd aan familie. Ons moet verstaan dat om jou lewe uit te voer nie 'n bottel bier, en jy is.

As ons van mening dat nie tred hou met die situasie, raadpleeg jou dokter. Moenie skaam om hulp te vra in die hantering van hul verslawing totdat dit gesondheid en lewe van onherstelbare skade veroorsaak het nie.

Wat kan moeilik wees

As jy 'n lang tyd gereeld verteer bier, bereid wees om in die geval van weiering van dit 'n paar probleme ondervind. Jy moet verstaan dat alkohol produseer fisiologiese en psigologiese afhanklikheid. Dit geld veral vir bier, omdat die gebruik daarvan het 'n ontspannende en effens afstomping effek.

Moontlik moeilikheid kan verdeel word in sielkundige probleme en fisiologiese afwykings in organe. Ek moet opgee baie gewoontes, verander die sosiale sirkel om te leer om te gaan met buierigheid. Terselfdertyd, in verband met die beëindiging van ontvangs van alkohol in die liggaam kan slapeloosheid veroorsaak, bewend van die ledemate, kop en spierpyn. Dit alles sal moet 'n poging te oorkom. In die geval waar die situasie is ernstig en verwaarloos karakter, moet nie-alkoholiese drankies wees onder die toesig van 'n geneesheer en word vergesel deur mediese advies.

gevolgtrekking

Met al die gevare wat dreig om drankmisbruik, moet jy nog steeds erken - nie die bier wat individue verteer dit te dikwels en te veel skuld. Beer - lekker en 'n bietjie bruikbare produk, as jy dit behandel met 'n goeie begrip.

Studies het getoon dat bier bevat baie nuttige spoorelemente en vitamiene. Sekere kenners argumenteer dat matige en swaar episodiese bier drink dit in staat is om die uitvoering van 'n positiewe uitwerking is. Dit is nie nodig om die gastronomiese tradisies van hierdie of daardie gebied te ontslaan. Maar die probleem is dat die antwoord op die vraag oor of jy bier kan drink en hoe kan jy dit gebruik, is suiwer persoonlike. En as jy dit op 'n verantwoordelike behandel, kan jy altyd 'n reg, onafhanklike keuse te maak.