Hoe om ovulasie te bereken? Alle metodes in 'n enkele artikel

Ovulasie - Hierdie weergawe van die eier uit die ovarium om die proses van die baarmoeder, waar dit die sperm en bevrug kan ontmoet. Dit is, ovulasie - dit is die tydperk wanneer 'n vrou kan swanger raak. Hoe om ovulasie te bereken? Hierdie vraag belange en die vroue wat lank kan nie swanger raak, en diegene wat wil om 'n kind om swanger op sekere tye van die jaar. Tydperk voor ovulasie, en direk, ovulasie - hierdie keer, die mees gunstige vir bevrugting. Nog hierdie tydperk staan bekend as die vrugbare fase, dit wil sê die fase waarin die vrou in staat is om 'n kind om swanger.

Met die prosesse in die liggaam alles is duidelik, maar hoe om ovulasie te bepaal om gewone mense? Moenie kyk binne die vrugbeginsel in die middel om te kyk vir volwasse eier? Natuurlik nie! Om ovulasie te bereken, daar is nie een nie, maar 'n paar relatief eenvoudige metodes.

Die kalender metode

Hierdie metode behels die monitering van hul menstruele siklus en die tel van dae begin en einde van die siklus. Bepaling van vrugbare tydperk wat gebaseer is op die volgende berekeninge: die laaste dag op vrugbare tydperk word bereken deur van die langste siklus getalle 11 en uit die baie kort - 18. Byvoorbeeld, die langste menstruele siklus - 33 dae, en die kortste - 29 dae. aftrek dan 11 (33-11) van die langste siklus, kry ons 22. As gevolg van die baie kort siklus Trek 18 (29-18), kry ons 11. So, 11-22 dag siklus waarskynlikheid van bevrugting, wat is die mees gunstige tydperk vir swangerskap.

Servikale slym Metode

Hierdie metode vereis waarneming en noukeurige aandag aan jou liggaam. Daar is drie tipes van slym:

- die gebrek aan slym ( "droë dae")

-prozrachnye en taai afskeiding;

- modderige, taai en wit slym.

Bly op afskeidings 'n paar keer 'n dag, en let op die veranderinge in die kalender of in 'n tydskrif. Die laaste dag, wanneer daar 'n duidelike taai slym en die volgende drie dae en die mees gunstige tyd vir bevrugting.

basale temperatuur

Hierdie metode word beskou as die mees basiese metode om ovulasie te bereken. Die basale temperatuur word gemeet in die rektum. Doen hierdie proses is nodig elke oggend, sonder om op te staan uit die bed, op ongeveer dieselfde tyd. Die bevindinge moet aangeteken word in die skedule van basale temperatuur, wat jy met 'n dokter of druk kan neem online. Volgens die grafiek van die kurwe is moontlik om die datum van ovulasie te bepaal.

Gewoonlik, met gereelde menstruele siklus basale temperatuur in sy eerste helfte is op ongeveer 37 grade onder, en in die tweede helfte, na ovulasie - bo 37 grade. Met die begin van 'n nuwe menstruele siklus temperatuur weer daal en so herhaal word elke siklus. Rondom die middel van siklus, is laer basale liggaamstemperatuur waargeneem in een of twee dae voor die verwagte ovulasie en die dag van vrylating van die eier waargeneem styging deur ten minste 0,4 grade. Op grond van hierdie data kan ons ovulasie te bereken.

ovulasie toets

Daarbenewens is daar is 'n baie eenvoudige manier om akkuraat te bepaal die tyd van ovulasie. Dit kan gedoen word met die hulp van moderne toetse vir ovulasie, wat kan gekoop word by die apteek. Tipies, in 'n standaard pakket bevat vyf toetse uit elke dag te voer totdat ovulasie. Die instruksies vir die toetse is 'n tafel waar elke vrou wat gebaseer is op die duur van die hele siklus kan sien watter dag is dit nodig om die toets te begin. Dag, wanneer die toets sal wees twee rooi strepe, wat identies in helderheid is dui daarop dat ovulasie sal plaasvind binne die volgende 24 uur.

ultraklank ondersoek

Daar is ook 'n redelik betroubare metode van bepaling van ovulasie - ultraklank. Met navorsing wat jy kan die tyd van rypwording en vrystelling van die eiersel uit die ovarium te bepaal. Tog is hierdie metode uitgevoer word, nie almal nie, en diegene wat ultraklank aangestel dokter. Ultraklank word algemeen gebruik in gevalle waar 'n vrou nie swanger kan kry vir 'n lang tyd.

Byna al die metodes vir die bepaling van die vrystelling van die eiersel gebaseer op die basis van 'n gereelde menstruele siklus. Bereken ovulasie met onreëlmatige siklus is moeilik. Hier kan help om die ervare professionele persone wat identifiseer en op te los in 'n siklus van mislukking.