Kan ek waatlemoen tydens swangerskap? Voordele en Harms van waatlemoen tydens swangerskap

Swangerskap vir vroue - 'n taamlik moeilike tyd. Dit is veral waar vir die somerseisoen, wanneer jy iets lig, koel en nie-voedsame eet. Baie mense verkies om waatlemoen te eet. Dit bessie is verfrissend, dorstlessend. Maar is dit altyd moontlik om waatlemoen eet tydens swangerskap? Dit is 'n saak van kommer vir swanger vroue.

Of is dit nodig vir vroue in die staat het 'n waatlemoen?

Waatlemoen tydens swangerskap kan nie net eet nie, maar ook nodig. Dit bevat groot hoeveelhede van vitamiene en minerale wat positiewe uitwerking op die fetus. Onder hulle is:

• kompleks vitamiene A, B1, C, foliensuur,

• magnesium, kalsium, fosfor, natrium,

• sink, yster, koper, jodium.

Ons moet ook praat oor foliensuur, wat is so belangrik in die vorming van die fetus in die eerste trimester. Danksy haar, kan jy neuraalbuisdefekte sluit in babas.

As foliensuur is noodsaaklik in die aanvanklike stadium van swangerskap, is die yster benodig voor die bevalling. Van dit hang suurstof baba liggaam. As Ma gevind bloed bloedarmoede, die gebruik waatlemoen tydens swangerskap is enorm. Die enigste ding wat: dit is nie nodig om die gestreepte bessie gebruik as die enigste bron van yster. Jy moet ook teenwoordig voorbereidings met hierdie element.

Vesel, deel van die struktuur van waatlemoen, help met hardlywigheid, wat dikwels raak vroue in die staat.

Nuttige eienskappe gestreepte bessies

Baie mense wonder: "Hoe bruikbaar waatlemoen tydens swangerskap?". Die antwoord op die vraag verskaf deur vooraanstaande voedingkundiges:

• Dit is 'n uitstekende diuretiese wat help om te gaan met die natuurlike swelling.

• As gevolg van die feit dat die bessie het 'n goeie choleretic eiendomme, waatlemoen kan klop 'n lae temperatuur.

• 150 gram van soet pulp is voldoende om die daaglikse dosis van foliensuur heeltemal vervang.

• Berry heeltemal kalorie-vry; en dit is baie belangrik vir swanger vroue.

• 3 kg waatlemoen vervang die yster vereistes tydens daaglikse bloed bloedarmoede.

• Uitstekende dorstlesser.

Vir diegene wat wonder oor of eet waatlemoen tydens swangerskap, die antwoord is eenvoudig - ja. Tog is daar situasies wanneer dit beter is om te onthou van die eet van hierdie vrug.

In sommige gevalle word die waatlemoen teenaangedui in swanger vroue

As 'n geheel te oorweeg of 'n waatlemoen is skadelik tydens swangerskap, kan dit gestel word met sekerheid sê dat daar is. Maar daar is gevalle waar dit nie wenslik om te eet:

• Individuele onverdraagsaamheid (die manifestasie van allergiese reaksies).

• Dit is opmerklik dat hierdie bessie bevat groot hoeveelhede van fruktose en sukrose, so die vroue met diabetes tydens swangerskap te eet is nie wenslik nie.

• Daar Urolithiasis? Probleme met die uitvloei van die vloeistof? Dan waatlemoen jy absoluut teenaangedui om meer te las die niere.

• Die probleme wat verband hou met die spysverteringskanaal (pankreas, dunderm).

• Waatlemoen bevorder winderigheid, dunderm druk op die onderkant van die baarmoeder, kan voorkom as gevolg toon. As 'n ultraklank soortgelyke probleme, uit snye waatlemoen gesien moet laat vaar word.

Soos jy kan sien, kontra is nie te veel, as jy nog enige twyfel oor die vraag of die eet van waatlemoen tydens swangerskap, moet 'n dokter raadpleeg.

Waatlemoen en edeem, of versoenbaar?

Edeem - 'n gereelde gebeurtenis tydens swangerskap. Hulle kom gewoonlik in die 3 trimester. Om te verstaan of daar 'n waatlemoen met swelling tydens swangerskap, wat jy nodig het om uit te vind die oorsaak. Hulle kan veroorsaak word deur natuurlike prosesse wat in die liggaam (niere kan nie tred hou met die vrag, swangerskapverwante), klimaatstoestande (hoë temperatuur, humiditeit), 'n siekte genaamd "Preeclampsie".

In die eerste twee gevalle, die waatlemoen tydens swangerskap is moontlik. Dit sal jou help om te gaan met die swelsel, die oortollige water uit die liggaam onttrek. As 'n vrou Preeclampsie is gevind, uit bessies moet laat vaar word. Anders, daar kan wees ernstige gevolge.

Wat gebeur as vergiftig waatlemoen

Baie mense verkies om 'n waatlemoen by die latere stadiums van swangerskap te eet, dit is 'n nie-voedsame, vinnige dorstlesser. Is dit moontlik om hierdie bessie vergiftig? Aansteeklike spesialiste siekte eis dat die risiko is groot genoeg aan die begin van die seisoen.

In die eerste plek, moet jy 'n lys van die tekens van vergiftiging, sodat dit nie om hulle te verwar met die gewone verkoue:

1. Braking, diarree, verlies van bewussyn. Al hierdie praat van dronkenskap.

2. Skielike aanvalle van migraine, vertigo.

3. Verlies van krag.

4. Verhoogde liggaamstemperatuur.

5. Stuiptrekkings.

Waatlemoen vergiftiging tydens swangerskap - 'n redelik algemene verskynsel, so in geval van nood om 'n ambulans te bel hierdie simptome. Gewetenlose vervaardigers om hul produkte, oord te verbeter om verbode metodes: die gebruik van nitrate en chemikalieë vir geur en soet, die vinnige groei van die gewas. Hierdie stowwe ophoop in die liggaam met 'n nuwe stuk van geëet word nie. As tyd nie aksie neem nie, kan die gevolge rampspoedig wees, selfs na 'n miskraam.

Voordat die ambulans aankoms die toestand deur middel van geaktiveerde koolstof of ander absorberend, wat goedgekeur is vir swanger vroue kan verlig. Baie van hulle is aangeraai om 'n oplossing van kaliumpermanganaat maak, en drink 'n paar glase, dit is geensins onmoontlik om te doen dieselfde is waar van enemas. Onthou dat behandeling kan en moet 'n dokter te stel.

Hoe om 'n waatlemoen te kies

As die vraag of daar 'n waatlemoen tydens swangerskap kan wees, die dokter het 'n positiewe antwoord, moet jy weet hoe om dit te kies. Om dit te doen, gaan die voorkoms van die bessies. Let wel:

• Waatlemoen moet nie te groot en te klein wees, probeer om 'n medium-grootte bessies neem.

• Daar is droog poniestert? Maak geen fout - hierdie vrug is ryp geword.

• Die stroke moet helder wees, blink, kontrasterende.

• 'N kenmerk van 'n volwasse vrugte - geelvlek op sy kant, waarop lê 'n waatlemoen.

• Probeer om die vel van die spyker deurboor. As jy maklik in staat wees om dit te doen, is so 'n waatlemoen beste links op die toonbank. Dit sal onvolwasse en traag wees.

• Ryp vrugte produseer 'n hol klank wanneer liggies afluister.

Deur die aankoop van 'n waatlemoen tydens swangerskap, is dit beter om verkopers vra om 'n snit maak die fetus. Op die webwerf kan jy in staat sal wees om dit ryp of nie.

Tekens, simboliseer dat waatlemoen is beter om nie te drink

So, het ek 'n waatlemoen, hy bly koel en geniet die soet vlees. Daar is maniere om seker te maak by die huis as jy die vrugte van swanger vroue kan eet, of beter om dit nie te waag nie, want dit nitrate bevat. Om uit te vind noodwendig elke keer as 'n spesiale toets doen in 'n laboratorium, is dit belangrik om 'n paar truuks weet:

1. Gesny waatlemoen, let op die kleur van die vlees. As dit is selfs, dat jy veilig kan eet. Jy kan dikwels sien die versadiging van kleure naby aan die kors, dit dui daarop dat die fetus chemies gekleur.

2. Are moet wees as dun wit drade, as hulle dik met 'n geel skynsel, dit is beter om 'n waatlemoen te eet.

3. Die vlees van waatlemoen nitraat perfek gladde om aan te vat. Maar die vleis van die vrug is nie behandel word met chemikalieë, sal dit wees met die korrels.

4. Giet in 'n glas koue water, sny effens pulp en knie dit. As die water is troebel, maar dit beteken nie sy kleur te verander, het waatlemoen getoets. Water is uitgelig in pienk? Gestreepte bessies is vol van nitrate.

Eet waatlemoen tydens swangerskap, moet jy baie versigtig te wees en aandag te gee aan die bogenoemde punte. Onthou dat jy verantwoordelik is nie net vir hulself nie, maar ook die toekomstige gesondheid van jou baba is.

Hoe om waatlemoen swanger eet

Dokters en ervare ma's gee wenke oor hoe om waatlemoen eet:

1. Indien u verkies om die vrugte van die brood eet, moet jy net die wit verskeidenheid kies. Borodino brood in kombinasie met pulp waatlemoen oorsaak winderigheid, wat kan lei tot probleme met die spysverteringskanaal.

2. Sny die vrugte moet in die yskas gebêre, en nie meer as 'n dag.

3. Waatlemoen by geboorte aborsie kan slegs gebruik word gedurende die dag, nie in die nag, sodat dit nie die blaas oorlaai.

4. Weet 'n gevoel van verhouding, ooreet nie. 500 gram van pulp per dag sal voldoende wees.

5. Dit is nie nodig om weg te eet skibku te dek, altyd laat 3-4 cm van pulp.

6. Beter eet waatlemoen na 3-4 ure nadat dit iemand het probeer.

Deur die volgende eenvoudige reëls, kan jy veilig waatlemoen eet tydens swangerskap.

noot

Ten slotte wil ek wenke, wat om nie te doen vir swanger vroue te deel, die koop van 'n waatlemoen:

• Dit is onmoontlik om waatlemoen te bekom voordat die middel van Augustus, die reënseisoen, en probeer dan eers lekker bessies.

• Sny of nadbity waatlemoen - 'n bron van bakterieë.

• Jy kan nie waatlemoene langs die paaie te koop. Eerstens, het die gehalte van die twyfelagtige en sanitêre monster nie gedoen is nie, en tweedens, die bessie absorbeer vinnig motor uitlaat.

• Voordat jy die waatlemoen sny, moet dit deeglik gewas word met warm water en droog. Dan verdeel in snye, effens skeiding van die pulp. In hierdie geval, die waarskynlikheid van slaan die bakterieë is minimaal.

• Deur die aankoop van 'n waatlemoen, dat jy veilig kan vra vir 'n referaat oor laboratorium studies, het op die inhoud van nitrate en ander chemiese elemente word tot die gevolgtrekking gekom, indien enige.

So, wat is nuttig waatlemoen tydens swangerskap? Eerstens, dit is 'n bron van vitamiene. Tweede, verminder dit swel vinnig smoor dors. En derdens, is dit net lekker bessies wat al geëet met 'n groot plesier en aptyt.