SkoonheidVelsorg

Kan ek zonnen in Augustus en kry 'n lekker tan?

Aanhangers geniet die sonskyn, maar het nie daarin geslaag om dit te doen in die eerste twee maande van die somer, dikwels wonder ek: is dit moontlik om zonnen in Augustus, sonder dus verlaat van Rusland? Die antwoord is eenvoudig: dit is moontlik. Maar slegs met die nodige voorsorgmaatreëls.

Die behoefte om te kry sonbaai

Sedert antieke tye het mense lief te wees in die warm strale. In hierdie geval, nie net loop, geniet hulle nie, maar ook vir sunbathing. Hoekom is die mens so geniet hierdie hemelse liggaam? In die algemeen is die voordele van sonlig is voor die hand liggend:

  1. Dit bevorder die vorming van vitamien D. Hierdie komponent is een van die belangrikste in die menslike liggaam, as verantwoordelik vir die geestelike en fisiese terreine. Sy tekort kan lei tot ernstige siekte en ongeskiktheid.
  2. Die verbetering van geestesgesondheid. Wetenskaplikes het bewys dat wanneer dit blootgestel word aan die son vir 15 minute 'n man opgehef die bui en 'n gevoel van ligtheid.
  3. Die voorkoms van 'n pragtige tan. Geroosterde vel is veel beter beskerm teen insekbyte. Daarbenewens, dit lyk baie mooier as wit.

So, dit is nie nodig om te wonder: is dit moontlik om 'n tan te kry aan die einde van Augustus. Beter haastig om die strand.

Wat bepaal die voorkoms van sonbrand?

ontvangs Augustus Sun vind plaas wanneer daar is 'n kombinasie van twee voorwaardes: die son in die lug en die plasing posisie van die liggaam. Die eerste faktor is hoofsaaklik afhanklik van die seisoen, en dan - op die maand. In Junie het die son warm die eerder swak, maar omdat dit blyk tan oppervlak en slegs een kant van die liggaam. In hierdie situasie nie help selfs 'n sonbed met 'n rug wat.

'n goeie idee - in Julie aan 'n tan te kry. In 12 uur van die dag dit is getoon in die horisontale posisie van die liggaam, en in die middag - vertikaal. Soos vir Augustus terwyl Sun sal presies dieselfde wees. Maar teen die einde van die maand die situasie is besig om: die son dalings en ophou om uit te gee 'n baie hitte. Daarom, wanneer die vraag ontstaan of dit moontlik is om zonnen in Augustus, die antwoord is onomwonde: ja. En lê in die son word aanbeveel in die middel van die maand.

Hoe om 'n mooi tan kry?

Absoluut alle mense is verdeel in wit velkleur en donker velkleur. So, is dit nie net aanbeveel om te wonder of dit moontlik is om zonnen in Augustus as uitgeklaar: wat en hoe jy 'n pragtige velkleur kan kry?

Donkerkleurige mense kry 'n tan maklik. Melanien is teenwoordig in hul liggaam aanvanklik, en vereis dus 'n bietjie moeite om ekstra koelte verskaf. Met blankes, alles is heeltemal anders. Versuim om te voldoen aan basiese veiligheidsreëls van hul vel kan nie net brandwonde, maar ook kanker. Tot die vorming van kwaadaardige gewasse te voorkom moet die belangrikste reël is van toepassing: om die vel sonskerm olie of donkerder smeer as die liggaam kleur skaduwee voor jy die huis verlaat. Daarbenewens, maar nie die minste nie, kry sonbrand reëls is die volgende items:

  • Verpligte gebruik van skrop. Dit maak dit moontlik om 'n kosmetiese liggaam ontvangbaar sonbrand deur suiwering berei uit sy keratinized vel.
  • Tydens die besoek aan die strand, is seker te salf wat help om 'n vinnige en veilige sonbrand kry toe te pas.
  • By die terugkeer huis toe, moet die hele liggaam afgespoel en hydra room.

Is dit moontlik om 'n tan in Augustus kry in Moskou en ander Russiese stede? Moontlik te maak. Om dit te doen, moet jy uit te voer al die aanbevelings hierbo gegee op 'n daaglikse basis. Volgende, moet jy die volgende prosedures uit te voer:

  1. Om te verhoed dat peeling van die vel moet 'n skrop gebaseer op koffie gebruik. So opgelos twee probleme: dit blyk 'n pragtige tan en glad.
  2. Elke oggend moet wasgoed tee wy. Sweiswerk is nie net toon en strenger die vel, maar ook bydra tot die gee van donkerheid n lang tydperk van die tyd.
  3. Dieet. By die gebruik van groente en vrugte, soos appelkose, wortels, spanspek en spinasie, 'n voldoende bedrag van melanien kry jy, help om die tan verbeter. En wanneer die gebruik van groepe van vitamiene A, C, E, sjokolade skaduwee permanent bewaar.

Die toepassing van die reëls sou die skade aan die billike velkleur mense en hul toegang tot die pragtige en, bo alles, veilige sonbrand te verminder.

Kriteria vir die keuse van 'n sonskerm

Aansoek doen sonskerm word aanbeveel nie net ligte vel, maar ook donkerkleurige mense - die bedreiging van kanker in verband met die onlangse lae, maar dit bestaan. Alle vorme van gereedskap wat beskerm teen UV-strale, verskil met 'n faktor van sonkrag risiko. Hierdie term is kenmerkend van die koers van beskerming teen die gevolge van UV-strale. So, is daar twee hoof groepe van sonskerm salf:

  • Sanskriny. Hulle het 'n hoogs gerig aksie. die vel te beskerm teen blootstelling aan UV B reeks, het hulle nie uit te oefen weerstand strale reeks A, wat veroorsaak dat die voorkoms van gewasse.
  • Sanbloki. Hierdie veelsydige instrumente wat staan redelik duur. Hulle is egter voldoende effektiewe en beskerm teen alle vorme van skadelike bestraling.

Benewens hierdie, daar is nog 'n groep van agente. Dit is goed beskerm teen die gevolge van infrarooi straling. In die handel beskikbaar as 'n salf eng gefokus en veelsydige. "Is dit moontlik om 'n tan te kry in Augustus in Rusland met so 'n wyse?" - Jy vra. Dit is moontlik, maar dit moet optel die room, afhangende van die koshuis tyd en kry 'n tan.

Korrekte keuse van SPF

Baie besluit om die room te koop van die son, weet nie hoe om die regte SPF vlak kies. As gevolg hiervan, die studie van die vraag of dit moontlik is om zonnen in Augustus, die gebruik van beskermende toerusting, hulle skryf oor die vervaardigers van bedrog. Intussen is daar die volgende seleksie reëls:

  1. In die eerste plek moet jy jou tipe vel te stel. Daar is 6 soorte, waarvan die eerste - die ligste en 6 - die donkerste. In die teenwoordigheid van tipe-1 faktor vlak moet gekies word meer as 50 punte. Gevolglik is die laaste - die laagste.
  2. Die persoon - is die mees algemene blootgestel aan die son blootstelling van die liggaam. Dit is waarom 'n room vir dit, kan jy kies hoe laag 'n SPF, en dieselfde as vir die hele liggaam.
  3. Lippe ly te veel van die son droog word en kabeljou. Om probleme te voorkom met hulle word aangeraai om 'n lipstiffie met son risikofaktor te koop.

Hoe om sonskerm toe te pas?

Kan ek zonnen in Augustus in die Oeral? Ja, jy sal nogal 'n sjokolade skaduwee te kry, as jy 'n baie tyd gedurende die dag sal spandeer op 'n plaaslike strand. Die belangrikste ding, onthou dat die proses is veilig, moet jy weet en volg die basiese reëls vir die toepassing van die room. In die eerste plek moet 'n klein hoeveelheid gebruik word. Room toegepas op een lit genoeg vir 'n wye gebied van die vel in die palm. In die tweede plek word dit aanbeveel om middele te gebruik so dikwels as moontlik - deur elke 2 uur. Wanneer bad - 30-60 minute. Anders daar geen effek sal wees. Derde, moet die room gevryf word. Dus, sal die impak meer effektief te wees.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.