Koënsiem Q10: voordeel en skade. Hoe om coenzyme Q10 te gebruik?

Om die lewensbelangrike aktiwiteit van die menslike liggaam te behou, vereis die konstante deelname van baie verbindings en elemente. Een van sulke onvervangbare deelnemers van die belangrikste prosesse in ons liggaam is koënsiem Q10. Die tweede naam is ubiquinoon. Om te verstaan of dit gevaarlik is vir die gesondheid of nie, dan is dit nodig om uit te vind watter funksie koënsiem Q10 verrig. Voordele en skade sal in die artikel beskryf word.

Element Funksies

Koënsiem Q10 is gelokaliseer in die mitochondria (dit is die strukture van die selle wat verantwoordelik is vir die omskakeling van energie in ATP molekules) en is 'n direkte deelnemer in die respiratoriese ketting van elektron vervoer. Met ander woorde, sonder hierdie element, is geen proses in ons liggaam moontlik nie. Deelname aan so 'n uitruil verduidelik die feit dat meeste koënsiem Q10 gelokaliseer word in die organe van ons liggaam wat met hul vitale aktiwiteit die meeste energie spandeer. Hierdie hart, lewer, nier en pankreas. Deelname in die vorming van ATP-molekules is egter nie die enigste funksie van ubiquinoon nie.

Die tweede belangrikste rol van hierdie ensiem in die menslike liggaam is die antioxidantfunksie. Hierdie vermoë van ubiquinoon is baie hoog, en dit word aanvanklik in ons liggaam gevorm. Koënsiem Q10, waarvan die eienskappe dit toelaat om 'n sterk antioksidant te wees, elimineer die negatiewe effekte van vrye radikale. Laasgenoemde veroorsaak verskeie patologieë, veral siektes van die kardiovaskulêre stelsel, wat die hoof aanduiding is vir die ontvangs van hierdie koënsiem, en onkologiese siektes.

Namate die ouer word, word die produksie van ubiquinoon in die liggaam aansienlik verminder, daarom is dit dikwels moontlik om die item "ouderdom" in die lyste van risikofaktore vir die voorkoms van verskeie patologieë te vind.

Waar kom koeniem vandaan?

Koënsiem Q10, waarvan die gebruik deur spesialiste bewys word, word dikwels 'n vitamienagtige stof genoem. Dit is waar, aangesien 'n volwaardige vitamien as foutief beskou word. Benewens die feit dat ubiquinoon van buite met kos kom, word dit ook in ons liggaam gesintetiseer, naamlik in die lewer. Sintese van hierdie koënsiem kom van tyrosien met die deelname van B-groep vitamiene en ander elemente. Gevolglik, met 'n gebrek aan deelnemer aan hierdie multi-stadium reaksie, ontwikkel die gebrek aan koënsiem Q10 ook.

Dit kom ook saam met verskillende kosse in die liggaam. Die meeste bevat vleis (veral lewer en hart), bruin rys, eiers, vrugte en groente.

Wanneer daar 'n behoefte is

Soos reeds hierbo genoem, dra menslike organe met ouderdom "uit". Die lewer is geen uitsondering nie, so die koënsiem Q10 gesintetiseer deur haar, die eienskappe Wat jou toelaat om die energie-reserwes aan te vul, blyk uit te werk in onvoldoende hoeveelheid om aan die behoeftes van die hele organisme te voldoen. Terselfdertyd ly die hart.

Ook, die behoefte aan ubiquinoon verhoog met verhoogde fisiese inspanning, aanhoudende stres en verkoues, wat veral by kinders voorkom. Hoe in sulke situasies om die regte hoeveelheid van hierdie ensiem in die liggaam te handhaaf en die ontwikkeling van verskeie patologieë te vermy?

Ongelukkig is die hoeveelheid koënsiem Q10 wat in voedsel vervat is, nie genoeg om die liggaam wat dit benodig, ten volle te voorsien nie. Die normale konsentrasie in die bloed is 1 mg / ml. Om die nodige effek te verkry, moet die element geneem word in 'n hoeveelheid van 100 mg per dag, wat feitlik onmoontlik is om slegs te bereik as gevolg van die koënsiem in die kos. Hier kom medisyne tot die redding, wat in verskillende vorme vervaardig word, wat genoeg ubiquinoon bevat en perfek hanteer met hul take.

Koënsiem Q10: 'n toepassing vir die behandeling van die hart en bloedvate

Die omvang van die gebruik van hierdie middels is redelik wyd. Dikwels word hulle voorgeskryf vir kardiovaskulêre patologieë, byvoorbeeld in die stryd teen koronêre aterosklerose. Met hierdie siekte aan die binnekant van hierdie vate, wat bloed na die hart lewer, word produkte van verswakte vetmetabolisme, veral cholesterol, gedeponeer. As gevolg hiervan vernou die lumen van die arteries, gevolglik word die lewering van geoksigeneerde bloed na die hart belemmer. As gevolg hiervan, met fisiese en emosionele stres, is daar skerp pyne en ander onaangename simptome. Ook, hierdie siekte is belaai met die vorming van bloedklonte. En hier kan coenzyme Q10 help, waarvan die voordeel en die skade in die gebruiksaanwysings vir die toepaslike medisyne beskryf word.

Met breë antioksidante eienskappe voorkom voorbereiding van koënsiem Q10 die afzetting van cholesterol op die mure van bloedvate. Ook, koënsiem het die vermoë om puffiness van die ledemate te verminder en sianose uit te skakel, dus word dit ook gebruik vir kongestiewe vorme van chroniese hartversaking.

Behandeling van ander siektes

Ubihinon, volgens baie kliniese studies, het die vermoë om bloedsuiker te normaliseer en hoë bloeddruk te verminder, dus is dit voorgeskryf vir diabetes.

Positiewe terugvoer oor die werking van koënsiem Q10 is behaal deur wetenskaplikes op die gebied van onkologie, neurologie. En hulle is almal eens oor een ding: in die verouderingsproses sal die gebruik van hierdie koënsiem selfs vir gesonde mense nuttig wees.

Koënsiem Q10 word vir die vel gebruik. Die positiewe effek daarvan maak dit moontlik om hierdie vitamienagtige stof in die kosmetologie wyd te gebruik met die doel om te verouder. Krems wat hierdie element bevat, verseker normale werking van die mitochondria, verhoog die elastisiteit van die vel, vee sy droëheid deur hyaluronsuur te behou, selfs die diepte van plooie. Om die maksimum verjongende effek in kosmetologie te bereik, is dit die plaaslike toepassing van koënsiem wat gebruik word.

Ook dit verwyder moegheid, verbeter die toestand van die vate, verwyder droë vel, bloeding tandvleis.

Vorms van vrylating

Op sigself koënsiem Q10, voordeel en skade Wat algemeen beskryf word in die mediese literatuur, is 'n vetoplosbare stof, dus word dit dikwels voorgeskryf in die samestelling van olieagtige oplossings. In hierdie vorm verbeter sy assimilasie soms.

As u ubiquinoon in die vorm van tablette of in die samestelling van poeiers neem, moet u onthou dat kombinasie van hierdie medisynemetode met vetterige kosse nodig is. Dit is natuurlik minder gerieflik en prakties.

Farmakologie staan egter nie stil nie, en vetoplosbare vorms van middels wat 'n kombinasie met vetterige kosse benodig, is in wateroplosbaar vertaal. Verder is dit baie meer gerieflik vir die behandeling van hartversaking, iskemiese hartsiekte, na-infarksie toestande.

So, wat is die voorbereidings wat hierdie onvervangbare verbinding bevat?

Dwelms met koënsiem

'N voorbeeld van so 'n dwelm is die algemeen gebruikte middel "Kudesan". Benewens ubiquinoon bevat dit ook vitamien E, wat die vernietiging van koënsiem van buite af verhoed.

In die toediening van die dwelm is dit baie gerieflik: daar is druppels wat by enige drank, tablette en selfs gegeurde koue slypels vir kinders gevoeg kan word. Gekombineerde preparate "Kudesan" wat kalium en magnesium bevat, is ook geskep.

Al die bogenoemde vorms benodig nie 'n kombinasie met vetterige kosse nie, aangesien dit wateroplosbaar is, wat hul onbetwiste voordeel bo ander vorme van koënsiem Q10 is. Tog is die aanvaarding van vette baie skadelik vir die liggaam, veral by bejaardes, en dit kan integendeel die ontwikkeling van 'n verskeidenheid patologieë veroorsaak. Dit gee 'n antwoord op die vraag: watter koënsiem Q10 is beter. Resensies van dokters Bewyse ten gunste van wateroplosbare middels.

Benewens die "Kudesan", is daar baie dwelms wat sulke vitamienagtige stowwe bevat, byvoorbeeld, "Coenzyme Q10 Forte." Dit word vervaardig in die vorm van 'n gereedgemaakte olie oplossing en verg ook nie gelyktydige ontvangs met vetterige kosse nie. Een kapsule van hierdie geneesmiddel bevat 'n daaglikse ensiem norm. Dit word aanbeveel om dit vir een maand te neem.

Koënsiem Q10: Harm

Newe-effekte van koënsiem Q10-preparate het bykans geen, in seldsame gevalle is allergiese reaksies beskryf.

Trouens, dit maak nie saak watter handelsmerk die pasiënte kies nie. Dit hang slegs af van die vorm waarin dit meer gerieflik is om die medisyne vir elke spesifieke persoon te neem.

Kontraindikasies vir die gebruik van koeniem Q10-middels is swangerskap en borsvoeding. Dit word opgemerk in die lig van die onvoldoende aantal studies. Daar is ook geen negatiewe interaksie van hierdie middels met ander medisyne in die literatuur nie.

gevolgtrekking

Dus, in die artikel, so 'n element as koënsiem Q10, word die voordele en nadele wat dit gee, ook in besonderhede beskryf. Opsommend kan ons aflei dat die gebruik van bymiddels wat ubiquinoon bevat, nuttig sal wees vir alle ouer as twintig jaar. Na alles, ongeag of hulle aan hartsiektes ly of nie, sal die liggaam in elk geval tekortkomend wees aan ubiquinoon. Maar voordat jy dit neem, moet jy natuurlik 'n dokter raadpleeg.