Leer om druk te meet op 'n hand

Die moderne tempo van die lewe, gereelde stres, swak dieet - dit alles het 'n nadelige uitwerking op menslike gesondheid, wat veroorsaak dat 'n skielike veranderinge in bloeddruk. Dit lei uiteindelik tot die swak toestand van gesondheid en die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes. Ongeveer 40% van die bevolking ly aan hoë bloeddruk. Die meeste van hierdie mense weet nie eens daaroor. Na alles, nie almal weet hoe om die bloeddruk meting te kry. Net oor hierdie en sal in hierdie artikel bespreek word. Ten einde behoorlik te meet en sy parameters te definieer, moet jy eers weet hoe om die druk op die hand te meet.

Is daar 'n verskil?

Die meeste mense glo dat die druk moet gemeet op die regterarm. Maar hierdie mening is verkeerd. Ander mense dink dit maak geen verskil watter mate druk op 'n hand te maak. Dit is interessant dat sulke argumente is verkeerd, ook. 'N Voorvereiste mees akkurate meting van druk aanwysers is om instellings op albei hande los. Die prosedure self neem net 'n paar sekondes, so hou dit twee keer sal nie moeilik wees. As 'n reël, die aanwysers op hand verskil in hul waardes (in die reeks van 10-20 mm Hg). Groot verskil meet resultate kan 'n aanduiding van die teenwoordigheid van sulke siektes soos disseksie van die mure, wat is uiters skaars, maar dit het ernstige gevolge.

Wat hand druk bo?

Hierdie kwessie is ook dikwels gehoor. Ongeveer die helfte van die bevolking druk op die regterarm oorskry die aanwysers wat ontvang is aan die linkerkant. Gevolglik is daar verteenwoordigers van die mensdom, waarin al die teendeel. Bietjie minder mense, sowat 45%, het 'n hoër druk op die linkerarm. By the way, beide variante is die norm. Daar is geen presiese syfers oor waar die bloeddruk is hoër op 'n hand.

Mate druk op twee maniere. Manipulasie kan gelyktydig uitgevoer word op twee hande en draai. Dit neem net 'n paar minute. So, is dit duidelik dat daar geen spesifieke data oor wat aanwysers hoër of laer moet wees. Dit is suiwer 'n individu funksie van die menslike liggaam.

Maar 'n mens net kennis oor hoe om die druk van 'n hand te meet, is nie voldoende om betroubare resultate te verkry. Daar is 'n aantal reëls vir hierdie proses.

Eenvoudige reëls toelaat om die presiese syfers weet

Om die mees akkurate resultate vir 'n paar uur voor die bloeddruk bepaling prosedure moet nie verteer kos soos koffie, alkohol en tabak verkry. Voor die meting van aanwysers 'n bietjie rus en ontspanning behoort te wees, om die mees akkurate data te kry.

Leer om te werk met meganiese en elektroniese tonometers

Om te leer hoe om die druk van 'n tonometer korrek te meet, so min weet. Alhoewel hierdie proses is baie eenvoudig. Met die oog op die druk deur middel van 'n meganiese tonometer meet, is dit nodig om vrygelaat te word van die hand klere maak die vuis. Wees versigtig om nie te ledemate nie te trek. Doen sodat die afstand tussen die arm en die vuis was ongeveer die deursnee van die wysvinger. Stetoskoop is geplaas in die elmboog, waar 'n goed-geput pols. Dit word gevolg deur 'n vinnige oor druk van die lug (tot 140-170 mm.). Daarna stadig vrystel lug deur die klep verswakking. Die eerste slag gehoor (pulsasie) word die boonste druk waarde. Let op die figuur waarop die pyl wys op hierdie punt. Die finale slag merk die onderste grens van druk.

Die nuwe tegnologie vergemaklik grootliks die taak. Die maklikste manier om die bloeddruk te meet is om manipulasies uit te voer met die elektroniese sfigmomanometer. Dit kan gekoop word in feitlik elke apteek. Spesifieke reëls oor hoe om die druk van elektroniese tonometer meet bestaan nie. Om dit te doen, moet jy net om sy hand op die vuis sit en druk die knoppie op die toestel self. Geen verdere aksie is nodig. Alle afmetings elektroniese tonometer hou homself.

bloeddruk Norma

Met die oog op die korrekte hoog of te laag druk bepaal, is dit ook nodig om te weet wat is die norm van die data van die menslike liggaam. Bevredigende prestasie word beskou as 100-130 mm Hg. Art. vir die boonste druk waarde en 60-85 mm Hg. Art. vir die laer instellings. Enige afwyking in enige rigting dui op die teenwoordigheid van 'n siekte.

Wat doen die veranderinge in bloeddruk

Die vernaamste redes wat hoë bloeddruk veroorsaak, - niersiekte en hartsiektes, hormonale mislukking, abnormale vaskulêre toon. Hipotensie mag vegetatiewe-vaskulêre siekte, abnormaliteite in die spysverteringskanaal en die hart van die stelsel uit te lok. As jy agterkom dat jou bloeddruk is ver van die norm, moenie uitstel 'n besoek aan 'n spesialis. Aanvanklik, kan jy draai na 'n terapeut, wat sal ondersoek en die korrekte behandeling voorskryf. Of Hy sal jou verwys na 'n ander spesialis as dit ontdek 'n siekte te genees is nie binne sy bevoegdheid.