Misleide hoop - Frustrasie

"My oupagroot het gesê:" Ek het 'n begeerte om 'n huis te koop, maar ek het nie die geleentheid nie. Ek het die geleentheid om 'n bok te koop, maar ek het geen begeerte nie. ' So laat ons drink om te verseker dat ons begeertes altyd saamval met ons vermoëns. " Het almal die toast van die film "The Caucasian Captive" herken? Dit volg dat die oupagroot 'n huis wou koop, maar hy het geen kans gehad nie. Dit is interessant, wat was die gevolg van die verskil tussen begeerte en moontlikhede? Ons beweeg na die verlede en sien. Oupa gaan deur, is in 'n onaangenaam gespanne, depressiewe sielkundige toestand, breek op sy vrou en kinders in die oë van angs, teleurstelling, wanhoop en selfs wanhoop. Sy hele saai voorkoms praat van losbandigheid van die buitewêreld. Hy is nie hier en nou nie, maar in 'n illusoriese wêreld waar sy drome van 'n lang verwagte huis waar geword het. "Wat is die saak, oupa?" - Ons vra, en hy sê in die woorde van Vodian: "O, my lewe is 'n blikkie! Kom nou, laat haar in die moeras! Ek leef soos 'n grebe. " - "Hoekom so? Is lewe sonder lewe en nie lewe nie? "-" Sonder tuis is my lewe een teleurstelling. In my dood vra ek jou om my lewe te blameer. Die huis is nie so erg soos jy dink nie. Trouens, alles is veel erger! My hele lewe was 'n repetisie vir 'n konsert genaamd "Huis." Ek sal nie weer 'n konsert hoor nie. ' "Oupa, moenie so bekommerd wees nie," sê ons met deelname en hoor terug: "Nou, pedaal, tot jy dit aan my gee." Oupa kom van die bank af en dreig ons met 'n stok. Van hom ontstaan aggressie, soos van 'n gewonde wolf. Ons kyk na die oupagrootjie en verklaar dat hy homself in 'n hopelose posisie deur sy sielkundige houdings geplaas het . Hy kan hom nie maklik onderskei van die idee om 'n huis te besit nie. Vir hom is die huis te belangrik, en hy kan nie die fiasko van sy plan ignoreer nie. Daarbenewens het hy nie die begeerte om uit die situasie te kom nie, en hy weet nie hoe om 'n uitweg te vind nie.

Na so 'n skets van frustrasie, dink ek, het sy wese duidelik geword. Frustrasie - (van Latynse frustrasie - "misleiding", "mislukking", "vain verwagting", "frustrasie van voornemens") is 'n negatiewe sielkundige toestand van 'n persoon, wat veroorsaak word deur die onvermoë om sekere beduidende behoeftes daaraan te bevredig. Wanneer ons planne misluk, wanneer onoorkomelike struikelblokke op die pad na die doel opduik, en ons was sterk gemotiveerd om die doel te bereik, is daar 'n toestand van frustrasie. Met ander woorde, frustrasie is wanneer ons begeertes nie saamval met ons vermoëns nie. Daar is 'n toestand van onderdrukkende spanning, frustrasie, irritasie, angs, woede, gevoelens van wanhoop en wanhoop.

Vir frustrasie word nie net ontevredenheid, maar uiterste ontevredenheid gekenmerk. Byvoorbeeld, 'n persoon het nie geslaag om in die dag te doen nie, wat in die oggend beplan is of nie tyd gehad het om middagete te eet nie. Frustrasie vind plaas wanneer die graad van ontevredenheid nie vir 'n persoon aanvaarbaar is nie. By my vriende in die tagtigerjare wou die seun nie soveel in die instituut kom nie, wat nie in die weermag wou dien nie. Wat gevrees het, het gebeur - misluk by die eksamens. Ek onthou ons het die reeks Sewentien oomblikke van die lente gekyk, en hy het na die bad gegaan en homself opgehang. Dit is moeilik om te glo, maar die rede vir hierdie verskriklike daad was die belangrikheid wat hy by die instituut betree het. Natuurlik kan dit slegs gedoen word deur 'n persoon wat nie in die "stryd van die lewe" getemper word nie, onnodig emosioneel, hoogs opgewonde, met onontwikkelde sterk-wilse eienskappe. Ouers het nie hul seun voorberei vir die swaarkry van die lewe en vir die vermoë om probleme te oorkom nie. Daarbenewens het die man waarskynlik 'n "Ek hou nie van" kompleks gehad nie. 'N Persoon wat seker is dat hulle van hom hou, sal nie in die neus klim nie.

As ons die kind belowe het om 'n speelding te koop wat hy sterk wou hê, en is mislei, sal hy waarskynlik met wrewel, woede en ander negatiewe emosies reageer. Baie mense, in 'n toestand van frustrasie, reageer op die situasie soos kinders. Wanneer die situasie nie opgelos word nie, kom die tweede golf - die vertrek van die wrede werklikheid en die verkeerde wêreld na 'n wêreld van drome en fantasieë. 'N gefrustreerde persoon gaan in 'n blinde verdediging uit die buitewêreld of homself benadeel. Mans gaan drink of drink. Vroue jaag na die lieflike of begin wraak op haar man.
'N Man en 'n vrou reis in 'n kompartement . Die vrou het haar oë oopgemaak: "Ek dink my man bedrieg my. Die reisiger sug: "Ek dink my vrou ook - en laat ons wraak gee op hulle?" Wraak. Die man probeer slaap. Genoot: "Ek sal wraak en wraak in jou plek neem!" Na wraak gaan hulle gewoonlik in apatie en depressie ("Ek sal sterf, jy sal weet!"). Baie vroue het 'n pynlike begeerte om te shop. As 'n sjokolade vir die verhoging van die bui, word klere of skoonheidsmiddels gekoop, wat die vrou nie nodig het nie.

'N Klassieke voorbeeld van frustrasie is die begeerte van provinsiale om Moskou te oorwin. By die huis was hy die eerste man in die dorp, en toe hy in Moskou aankom, sien hy dat sulke eendjies in die hoofstad 'n tiental is. Hy was gewoond om sy hoë rang as iets natuurlik en vanselfsprekend te beskou. 'N Harde werklikheid draai al sy planne om. Selfbeeld val onder die vloerplan. Die lewe vertel die kandidaat om te slaag: "Onthou, jou plek is by die valskerm!" Die man is teleurgesteld en val in die yster omhels van frustrasie.

Die doel van frustrasie is om sy teenstrydigheid te demonstreer. "Los my alleen, want ek is insolvensie en waardeloosheid," sê frustrasie. Terselfdertyd moet ander blameer. Emosionele mense val in die omhelsing van frustrasie wat fanaties volg na hul doel. Aangesien die verpersoonliking van die doel vir hom van groot belang is, is daar 'n oormatige energiepotensiaal. Die mens se doel verander in 'n welsprekende voorbeeld van idealisering. Ewewigskragte begin dadelik om te werk, wat dit in 'n toestand van frustrasie veroorsaak. Man "wil breek, verpletter en skeur." Hy word oorheers deur negatiewe emosies van irritasie en woede aan impotensie en wanhoop.

Frustrasie is 'n ernstige les van ewewigsmagte. Klaarblyklik het die persoon nie die vorige lesse geleer wat daarop gemik was om sy belang en die belangrikheid van sy begeertes en behoeftes te devalueer nie. Lesse van die lewe volg as gevolg van die verhoging. Elke daaropvolgende les is moeiliker as die vorige een. Die toestand van frustrasie, gebaseer op die kompleksiteit daarvan, kan as een van die belangrikste lesse van die ewewigskragte van die heelal beskou word. Soms is frustrasie uitgerekte, wanneer dit met misleidende hoop en nuttelose verwagtings onmoontlik is om maande en jare te hanteer.

Die paradoks, maar die bron van frustrasies kan die viering wees van die Nuwe Jaar, wat verband hou met die verwagting van 'n wonderwerk. Om die "beskermheer van die jaar" te behaag is bedek met elegante tafels, geskenke word voorberei. Van Nuwejaar verwag nuwe lewe en nuwe geluk, maar kry 'n swaar babelaas na 'n lang drankie. As gevolg hiervan, voltooi frustrasie in die vorm van depressie en teleurstelling.

Oorwinning van frustrasie word bereik deur die oormatige belangrikheid van wat hierdie toestand veroorsaak het, uit te skakel. Hiervoor word selfhypnose, selfvertroue en selfregulering gebruik. In die sport word byvoorbeeld vier tipes geestelike selfregulering meestal gebruik: outogene opleiding, psigo-regulerende opleiding, psigomiese en ideomotoriese opleiding.

Soos u weet, is dit beter om die oorsaak uit te skakel as om die ondersoek te beveg. Frustrasie vernietig destinies, verwerp persoonlikheid, soms vir altyd 'n persoon uit die lewensiklus gooi. Ouers, wat die harde gevolge van frustrasie ken, is verplig om 'n goed voorbereide kind tot die lewe te bring. Hy moet duidelik verstaan dat die lewe net 'n sirkus is waarin verskillende narre sal probeer om sy begrip van belangrikheid te manipuleer en probeer om hulle in die arena te sleep. Die kind moet goed leer dat sy plek in die ouditorium is, en nie in die arena van die sirkus van die lewe nie. Hy moet duidelik verstaan wat regtig belangrik is in die lewe, en wat is ijdelheid, klatergoud, ponies en die spel van "steilness". 'N Klein mens moet besef dat alles in hierdie lewe nie deur hom beheer kan word nie. Elke persoon het sy eie bevoegdheidsgebied, waarin hy nie 'n ekstras is nie, maar 'n direkte deelnemer. Dit is ouers, gade, kinders, goeie vriende, kollegas by die werk. Nie nodig om rond te hang vanweë die aardbewing in Turkye of die tsunami in Indonesië nie. As hulle nie hul doel kon bereik nie, sou dit nie noodlottig wees nie. Leer jou kind om te besef dat geluk die pad na die doel is, nie die doel self nie. Vertel die kind hierdie pragtige gelykenis.

Die hond, agter sy eie stert, uitgeput, het die vervolging gestop en gaan lê om te rus, gekrul. In hierdie posisie het hy onverwags die stert onder sy neus gevind en honger gryp sy tande, maar dadelik losgelaat, wankelend met pyn. "Ons moet aflei," het hy homself gesê, "dat die strewe soeter is as besit."