Ontspanning - dit maatreëls wat daarop gemik op die herstel

Ontspanning - 'n man van aksie, wat gemik is op die herstel van en die bevordering van sy fisiese en geestelike krag in hul vrye arbeid, of opvoedkundige aktiwiteit tyd. Verder is hierdie aktiwiteite dra by tot die algehele ontwikkeling van die individu en moet gedoen word deur die gebruik van natuurlike faktore in spesiaal aangewese gebiede buite die domisilie.

In beginsel, ontspanning - is 'n algemene konsep, wat 'n verskeidenheid van sluit ontspanningsaktiwiteite, uitstappies, en die voorkoming van siektes. Daarom, in 'n sekere sin is dit het 'n paar betekenisse. Dus, kan die term ook beteken meer ruimte vir ontspanning, vakansie, vakansie.

Vir ontspanningsdoeleindes hulpbronne sluit in: klimaat, verhoogde en ondergrondse water, landskap, plantegroei, en baie ander komponente van die omgewing, wat gebruik word vir terapeutiese, sosio-kulturele en ander vermaak behoeftes. Vir 'n kort en ontspannende vakansie ontspanning - 'n park, 'n museum, visvang, motelle, losieshuise, ens Vir ontspanning - 'n nasionale natuurreservate, historiese, argitektoniese en ander toerisme-aantreklikhede. Vir welstand CIS sluit in: die Krim, die Kaukasus, die Karpaten, sommige streke van Sentraal-Asië, die Oeral en 'n paar ander plekke. Ontspanningsaktiwiteite sluit in: reis, sport, kuns aktiwiteite, versamel, instandhoudingswerk en ander verbintenisse, impliseer fisiese, emosionele en intellektuele las. Dit is opmerklik dat dit sluit die afsonderlike standpunte van liggaamlike opvoeding - fisiese ontspanning, wat baie veelsydig. Dit maak gebruik van sport oefeninge en speletjies vir ontspanning, vermaak, kry bevrediging van fisiese aktiwiteit en afleiding van aktiwiteite wat alle vorme van moegheid veroorsaak.

Fisiese ontspanning - dit is 'n manier om opvoedkundige en opvoedkundige probleme, die vorming van moraliteit en los voorkoming van misdaad onder jong mense. Hierdie benadering tot 'n gesonde leefstyl is 'n positiewe motivering vir die ontwikkeling van positiewe estetiese en morele kwaliteite. Al die huidige probleme wat verband hou met alkoholisme, dwelmverslawing en verstandelike gestremdheid - is die gevolg van 'n gebrek aan aandag aan sport en vermaak vir kinders en tieners, die gebrek aan openbare strukture en fasiliteite naby hul woonplek. Soos u weet, anti-sosiale gedrag wat verband hou met die onvermoë om hul vrye tyd te organiseer. Daarom is die hoofdoel van die gesondheid program is om die behoeftes en belange van jong mense, hul motivering vir aktiewe ontspanning en die korrekte gebruik van hul vrye tyd te ontmoet. Vorme van ontspanning (ontspanning) is baie uiteenlopend, en hul funksies is verdeel in: opvoedkundige, mediese, gesondheid, sport en toerisme. Elkeen van hulle is verdeeld oor meer seisoenale kenmerke (winter vakansie, somer vakansie), deur ouderdom kategorie (kinders se speel, 'n behandeling vir pensioenarisse), ens

In die algemeen, ontspanning - dit is 'n verskeidenheid van aktiwiteite vir rus en aan te vul magte.