Self-verbouingSielkunde

Persoonlike ontwikkeling - dit is self-ontwikkeling ...

Jy ly aan depressie, jy haat die lewe en is op soek na diegene wat verantwoordelik is vir die mislukking: blaam in sy spinelessness kweekhuis opvoeding, swak prestasie - 'n overcritisch baas alleen - selfsugtige vriende wat nie belangstel in jou probleme? In die algemeen, vir elke geleentheid wat jy altyd Miljoen oortreders behalwe jouself? Maar in die feit dat die bron van al jou mislukkings - dit is jy, net jy en niemand anders nie. En slegs onder jou vermoë doen om dit op te los.

Om jou lewe te verander vir die beter, verander jouself eerste. Dit is vir hierdie doel, en daar is die self-ontwikkeling van persoonlikheid. Om mee te begin sal ons verstaan dat, in werklikheid, die betekenis van hierdie konsep.

Wat is 'n self-ontwikkeling?

Persoonlike ontwikkeling - is 'n doelbewuste proses wat mense verskaf sonder enige eksterne ondersteuning, met behulp van slegs hul morele en fisiese hulpbronne om hul potensiaal te verbeter en hul potensiaal te verwesenlik. Persoonlike ontwikkeling is onmoontlik sonder:

- die opstel van onsself spesifieke doelwitte;

- die beskikbaarheid van geloof;

- skepping van installasies in werking.

Identiteit en self-ontwikkeling is onlosmaaklik gekoppel aan die idee van 'n persoonlike groei. Hierdie self-onderwys van die mens, waarin hy ontwikkel 'n positiewe eienskappe, sy optrede meer effektief geword en, as gevolg daarvan, aansienlik verhoog persoonlike potensiaal, wat help om sukses in al areas van die lewe te bereik.

Wat dit bestaan uit?

Die konsep van "self-onderwys", "persoonlike potensiaal", "suksesvolle" klink eerder abstrakte. Dit alles kan slegs bereik word deur middel van konkrete aksies. 'N Persoonlike groei en self-ontwikkeling - prosesse wat positiewe sowel morele en materiële is, met dien verstande enigste konstante oor 'n moeisame werk. Laat ons meer spesifiek oorweeg watter stappe vereis van ons om te verander vir die beter.

Persoonlike ontwikkeling - dit is beslis 'n groot en belangrike stap, maar jy moet ook maak vir hulself 'n plan van aksie om hul doelwitte te bereik. Moenie dink dat jou lewe kan verander in 'n tweede of per dag. Om groot dinge te bereik, moet jy 'n baie tyd. Maar as dit is goed om te probeer, die resultaat is seker dat al jou verwagtinge te voldoen.

Persoonlike selfontwikkeling kan verdeel word in vyf fases, wat onlosmaaklik gekoppel is:

1) 'n bewustheid van die noodsaaklikheid daarvan;

2) studie van die behoeftes;

3) selfkennis;

4) die opstel van 'n strategie;

5) aksies.

self-ontwikkelingsprogram vereis 'n versigtige benadering tot elkeen van sy punte. Laat ons hulle ondersoek in meer detail.

Stap 1: Besef die noodsaaklikheid van

Voordat jy aksie neem, moet jy duidelik verstaan waarom hierdie behoefte en spesifiseer of jy iets wil verander. Op hierdie punt, het die onderwerp van jou irritasie nie 'n beduidende rol speel. Óf jy nie tevrede is met die vlak van inkomste, of wil hê mense moet anders jy sien word, of 'n paar veranderinge in die voorkoms nodig het ...

Al hierdie en enige ander begeerte om iets in gemeen het: hulle is gebaseer moet word op grond van 'n kragtige onweerstaanbare begeerte vir verandering en 'n volledige bereidwilligheid om sy maksimum krag te gebruik vir die take.

Die doel van self-ontwikkeling - om die vrees uit te oorkom jou gemaksone en ophou om bang is vir verandering. As jy gereed vir dit is, is jy gereed om hul lewens weer te begin.

Stap 2. leerbehoeftes

Om jou lewe te verander vir die beter, moet jy presies wat van sy aspekte verdere ontwikkeling en verbetering vereis bepaal. Om te verstaan en te verwoord wat jy wil hê, probeer die volgende oefening.

Neem 'n vel papier en verdeel dit in twee dele. In die eerste helfte van die lys in 'n kolom alles wat jy wil nie. In 'n ander - oplossings vir hierdie probleme en die resultate wat jy wil bereik.

Dan pronomeruyte punte in die tweede kolom, afhangende van hul haalbaarheid, van eenvoudig na kompleks. Dit sal jou help om die kort termyn en lang termyn doelwitte te formuleer en ontwikkel 'n aksieplan om hulle te bereik.

Na die opstel van hierdie lys nie nodig om te begryp was oor alles op een slag. Hierdie strategie lei dikwels tot die feit dat, sodra die uitvoering van 'n klomp van die probleme, mense sterk gespuit en kan nie kwalitatief enige van hulle op te los. Voort te gaan stadig, eerste aandag te skenk aan die meer eenvoudige probleme en 'n gladde oorgang na die kompleks. Slegs deur hierdie stelsel sal jy in staat wees om maksimum resultate te bereik.

Stap 3: Ken jouself

Nadat die doelwitte te bereik, te hanteer wat gebeur binne-in jou gedefinieer. Jy moet duidelik verstaan wat jou eienskappe sal help in die bereiking van die doelwitte, en wat nie, inteendeel, sal inmeng. Die vermoë om self-ontwikkeling is by almal, maar nie almal kan dit gebruik vir hul ander eienskappe.

Probeer om hul vermoëns en vermoëns so objektief moontlik om die pad van self-ontwikkeling te evalueer om gereed te trein wat jy jou eie (dikwels onwetend) sal wees plaasvervanger wees.

Die selfondersoek jy sal ook handig te pas kom 'n geskrewe oefening. Op die oomblik moet jy neersit op papier hul positiewe en negatiewe eienskappe. Wees so objektief as moontlik: dit is nie nodig nie oordrewe lof of hulself verneder. Net beskryf wat is. En om meer akkurate inligting te bekom, vra iemand van familie tot die genoteerde jy met die werklike situasie funksies te vergelyk.

Sodat jy nie net leer wat hulle dink oor wat jy omgee vir mense, en jy kan vergelyk hoe jy jouself te posisioneer, so hoe dit lyk van buite.

Stap 4. Die komponent van die strategie

Persoonlike ontwikkeling - dit is nie net kennis nie, maar ook beplan. Wanneer jy besluit het wat jy wil hê, en verstaan wat eienskappe sal help om hierdie doelwitte te bereik, is dit tyd om 'n konkrete aksie plan.

self-ontwikkelingsprogram kan nie 'n one size fits all antwoord op die vraag: "Wat moet ek doen" Elkeen het hul eie prioriteite en hul eie begeertes. Maar ons almal het iets in gemeen: ons wil om gelukkig te wees. En dit is die manier - almal besluit vir homself.

Jy kies wat om te doen om my weg te ruim. Dit moet voldoen aan die volgende reëls:

1. evalueer hul vermoëns objektief en stel doelwitte wat eintlik in staat is om te bereik in hierdie stadium van sy lewe. Het jy meer wil - sal later neem sy prestasie, wanneer die uitgang na die volgende vlak. Die pad van self-ontwikkeling kan nie eenvoudige en kort genoem word nie, maar jou pogings sal beslis bring jy goeie resultate.

2. Onthou, selfs die kleinste oorwinning - 'n stap geneem deur die trappe op. Hoe meer beweeg jy maak, hoe hoër sal bevorder.

3. Plaas jouself 'n spesifieke tyd raam vir die bereiking van elke doelwit. Wanneer jy al geverf volgens datum (of ten minste benaderde lengte van tyd), werk op die uitslag baie makliker as in die abstrakte begeerte.

Moenie geniet in moedeloosheid, as iets die eerste keer nie werk nie. Geloof in jouself, jou drome en positiewe denke werk wonders. As ons besluit om iets te doen, so gaan na die einde, en persoonlike groei en self-ontwikkeling kan jou help om in hierdie.

Stap 5. Ons tree op!

Alles wat hierbo genoem is - is 'n droë teorie en praktyk moet hierdie minuut begin. Nodeloos om te sê dat jy iets môre of volgende week, of die eerste dag sal verander. Moenie uitstel vir later wat kan nou gedoen word, omdat die vorige begin, hoe gouer sal resultate te bereik.

self-ontwikkeling take lyk ongekompliseerde in teorie, maar in werklikheid is daar baie van die struikelblokke. Wat ook al gebeur, moenie twyfel in jou drome, vergeet van die mislukkings van die verlede, want die toekoms - dit is wat nou gebeur, en net hang af van hoe dit sal wees.

Wat verhoed ons?

Op jou pad na die doelwitte te bereik wat jy sal ontmoet met 'n massa van struikelblokke. Maar al die eksterne struikelblokke - niks in vergelyking met die interne. Net jouself te klop, sal jy in staat wees om die omliggende werklikheid onderwerp en bereik die bestemming. Jy moet bewus wees van hul grootste vyande in die gesig, want die self-ontwikkeling - is 'n konstante stryd. So, kennis te maak ...

twyfel

Binne elkeen van ons is Censor bose vergadering wat hulle leen tot kritiek van enige van ons besluit. Selfs as die eerste oogopslag lyk dit soos die meeste korrekte en rasionele van alle moontlike, het ons nog vra onsself die vraag: "Miskien is dit nie nodig?", "Is jy seker?", "Kom ons gaan net nie die risiko neem?"

Stem van twyfel ... In sommige gevalle is dit regtig red ons van vals uitslag besluite te neem, maar soms verhoed om 'n deurbraak na die droom te maak. Hoe om dit te hanteer? Sy grootste vyand - die begeerte. Net in dit lê 'n krag genoeg om enige twyfel te oorkom. Geen wonder dat eenkeer gesê: "As 'n sterk begeerte, kan jy vlieg in die ruimte."

Begeerte gee ons 'n onuitputlike bron van energie, dit moedig en inspireer ons om te veg vir die oorsake dat ons regtig nodig het 'n skop stoot elk van sy gemaksone. Net gewapen met hierdie opregte begeerte, kan jy enige twyfel te wen.

luiheid

Luiheid - is nog 'n probleem van self. Maar dit bestaan nie, dit is 'n soort van placebo fiksie. Maar verkeerde begeertes en drome is 'n werklikheid. Hulle vergiftig ook ons lewens, dwing ons om stil te sit en nie streef.

As jy 'n aansporing, en die begeerte nie te doen het, sal nie. En hoe kan ons iets verander, as jy nie wil hê dat dit met jou hele hart? Niks. Droom - dit is petrol van ons self. Make-up, hulle gee ons, is gelykstaande aan hul skaal. En as die droom is nutteloos, dan hervul van dit het nie regtig werk nie.

Maar wanneer jy 'n werklik die moeite werd doel, nie waarvan selfs luiheid en wil nie onthou nie. Na alles, ons het die sterkste beheer die begeerte vir verandering.

As jy nie 'n ware inspirerende drome het, vind dit. Indien nie - verander die sosiale sirkel, sleep die mense met grootskaalse doelwitte, en jy sal dieselfde self. Veg vir jou drome. En seker wees om in staat wees om luiheid te oorkom!

gewoontes

Gewoontes - is priceless make-up vir luiheid. Hulle is die gevolg van aksies wat voortdurend herhaal word. Gewoontes is beide goed en sleg. Maar, ongeag die vlak van die gebruik daarvan, het hulle ons na outomatisme.

Waar kom hulle vandaan? Wanneer 'n persoon vir 'n lang tyd voer dieselfde aksie, kry hy gebruik om hulle, en hulle 'n integrale deel van sy lewe. Baie mense wat val in die katastrofiese afhanklikheid van hul gewoontes en in die feit dat hulle ons daarvan weerhou vorentoe.

Dit is, as wat ons nodig het om te verander, moet jy begin iets nuuts doen, as jy dit nog nie gedoen het. As jy nie op te tree, en vas op die nul punt van verwysing, nie vorentoe beweeg. Onthou: die verandering van gewoontes behels globale veranderinge in die lewe.

onkunde

Nog 'n struikelblok in jou pad - dit se onkunde. Die essensie lê in die feit dat 'n persoon nuwe inligting nie sien, en by voorbaat, sonder om te weet enige feite, veroordeel dit.

As 'n reël, mense wat ly aan onkunde, is baie sensitief vir verandering en wil nie iets nuuts te sien. Hulle het niemand en niks word vertrou, en die hartseerste ding in hul situasie - is dat hulle hulself geverf in 'n afgeleë hoek.

Maar hulle kan nog steeds los dit as hul persepsie van die wêreld te verander. As jy behoort aan hierdie tipe van mense, moet jy ten volle bewus daarvan dat alles voortdurend verander en beweeg vorentoe wees. Jy óf nodig om tred te hou met die vordering of hang in die verlede vir 'n onbepaalde tydperk.

My - en die wêreld rondom jou, en jou lewe sal beslis verander vir die beter!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.