Tafeltennis. Tafeltennis (tafeltennis). Reëls tafeltennis

Tafeltennis is 'n baie interessante spel. Geen wonder dat dit ingesluit is in die lys van Olimpiese sport. Dit is egter nodig om uit te vind die regte tafel en besonderhede (raket bal) Daarbenewens moet jy die reëls van die spel te leer ken.

Wat is tafeltennis?

Die betekenis van hierdie sport is wat jy het om die bal te gooi deur 'n klein tafeltjie in die middel van die netto gerek deur middel van 'n lawaai. Terselfdertyd kan 2 of meer mense speel. Om dit te doen, 'n redelike groot ruimte wat jy nodig het om die tafel sit. Verder moet dit ook 'n voorafbepaalde grootte, en gemonteer, terwyl die handhawing van 'n akkurate horisontale vlak.

Natuurlik, sal jy ook 'n lawaai en 'n bal nodig het. Hierdie bykomstighede moet baie versigtig gekies word, want dit is van hulle die gehalte van die spel hang baie. Dit begin 'n ping-pong balletjie met die indiening van wat in elk geval moet die netto raak nie. In hierdie geval, moet dit die teenoorgestelde kant van die tafel getref. Natuurlik, die tweede speler moet altyd die bal te slaan, anders getel teenoor sy fout.

Die basiese reëls van tafeltennis

So nou is om te praat oor hoe om behoorlik te speel. In die eerste plek, die mense wat betrokke is in die wedstryd, moet noodwendig wees agter die rug lyn van die tafel. Dien die bal is nodig sodat dit gevlieg oor die net en druk die teenoorgestelde kant van die tafel. As die bal wip op jou helfte van die veld, dan is dit beskou as 'n fout. Onreëlmatige aanbod word beskou as in die geval dat die bal raak die netto. Punte op dieselfde tyd tel nie. Verskaf moet verbou.

Die wedstryd duur so lank as iemand nie 'n fout van die spelers te maak. Reëls ping Pogue sluit ontvang punte in die volgende gevalle:

• bal weerkaats die tafel;
• 'n speler raak die veld lawaai;
• Verkeerde voeding;
• 1 die bal meer keer.

Daarbenewens is 1 punt getel en as die vyand was nie in staat om te beveg korrek het hom 'n bal. Dien die bal moet wees op die lyn, en dit verander elke 2 punte. Die party is bereik wanneer een speler 21 punte bereik. En moet 'n minimale voordeel aan te bied. Tydens een wedstryd die spelers moet ten minste 5 wedstryde te spandeer.

Dit moet gesê word dat die huidige reëls van tafeltennis effek sedert 2001.

basiese tegnieke

Met die oog op tafeltennis speel, is dit noodsaaklik om 'n bepaalde tegniek te bemeester. Dit wil sê, moet jy 'n paar skuiwe wat sal jou help om die vyand te verslaan leer.

So, vir 'n spel van tafeltennis, sal jy nodig het om verskeie rakke te bemeester:

1. Links snoei backhand. Om dit te doen, moet die stam effens verander, wydsbeen op die skouer breedte en arm gebuig by die elmboog. Plooi wanneer aansoek gedoen word, moet dit van links na regs en voor-tot-down.
2. Reg snoei oop lawaai. Hierdie posisie is standaard en vertroud met die meeste atlete. Na impak, 'n rak in die bal vlieg boontoe. Hierdie tegniek word beskou as beskermende te wees, so aanval met so 'n posisie is moeilik.
3. Reel. Dit kan uit te voer links of regs van geslote of oop racket (afhangende van posisie). In hierdie geval, moet die voete skouerbreedte wees uitmekaar, treffende arm gebuig by die elmboog by die middellyf vlak. Skop is skerp geneem. In hierdie geval, die hand gaan uit na regs (links) en bo-op. Tydens die staking moet die lawaai graag breek in die bal.

Daar is ook ander professionele tegnieke, maar aangebied goed genoeg om tafeltennis te speel.

Wat moet die tafel vir die spel wees?

Golf tafeltennis - dit is 'n belangrike element, waarsonder dit nie kan bestaan nie. Natuurlik, vandag kan jy 'n tafel kies uit 'n groot aantal modelle beskikbaar op die mark vandag sport goedere. Om mee te begin sal ons verstaan, wat afmetings dit behoort te hê.

So, die grootte van die tafel , tafeltennis word versoek om die volgende waardes: hoogte - 76 cm, lengte - 2,74 m, breedte - 1525 m Amateur strukture mag ander dimensies het .. Maar dit is die beste om voorkeur te gee aan die standaard aanwysers. Let daarop dat die bal moet weerkaats die oppervlak van die veld 25-30 cm.

Soos vir die materiaal produksie van die tafel, dit hang alles af van jou behoeftes en vermoëns. In beginsel, kan jy jouself 'n soortgelyke struktuur te bou.

Hoe om die speelveld te kies?

Tafeltennis moet versigtig gekies word. In die eerste plek, aandag te gee aan die oppervlak van die veld. Daar moet geverf donker mat verf. Op die kante en in die middel van die tafel fyn wit merke sal teenwoordig wees

Nou besluit waar jy die struktuur sal installeer. As jy besluit om dit in die huis te verwyder, is die spesiale vereistes vir materiaal van sy vervaardiging vereis. As jy speel in die straat, betaal dan aandag aan die feit van wat het die bene en die tafel geplaas. In beginsel, vir hierdie doel, geskik plastiek konstruksie, maar dit het 'n sterk en swaar genoeg om stabiliteit te handhaaf te wees.

Terwyl die kies van 'n tafel kyk vir beslaglegging op die rooster. Hulle het nie uithang en neem 'n baie ruimte. Selfs in die winkel, gaan die bal weiering van die oppervlak. Tafeltennis moet gelyk wees, so aandag te gee aan die stabiliteit en sterkte van die bene.

Verskeidenheid van rakette vir speletjies

-Wyn verteenwoordig sport moet kwalitatief wees. Ons gaan met die wat rakette vir tafeltennis:

• Kombinasie instrument met dieselfde tipe plate. Hulle het verskillende funksies, maar dit is dieselfde faktuur.
• Rakette met heterogene overlays. Gewoonlik hulle is ontwerp vir 'n aktiewe spel. Dit is die een kant oppervlak spykers, en aan die ander kant - dit bly glad.
• Die instrument met die aktiewe plaat aan die een kant. Die ander oppervlak het 'n ander greep, wat help om die bal te draai sodat die teenstander hom nie af kon veg.

Hoe om die basis van die lawaai te kies?

Ten einde kwaliteit te tafeltennis (tafeltennis) speel, moet jy aandag gee aan die keuse van die belangrikste instrument basis. Om dit te doen, oorweeg die volgende opsies:

1. Rigiditeit. Vir spoed, sal jy 'n stewige fondament nodig, maar as dit is buigsaam, kan jy die bal beter spin.
2. Gewig. As die lawaai is swaar, dan het u die geleentheid om die bal hop. Maklik instrument bied weer 'n maksimum spoed van die bal vlug.
3. Spoed. Hierdie opsie is afhanklik van jou speel styl.
4. Balans. Hier is dit nodig om aandag te skenk aan hoe dit gerieflik om pen lê in die hand sal wees. Daarbenewens is die balans gekies om die styl van die spel, gekies insette te pas.
5. Hanteer tipe. Hy is gekies op grond van jou persoonlike voorkeure. Daar is ook standaard en oorspronklike modelle, bv pistool of V-vormige tipe.
6. Die grootte van die primêre lem.
7. Voering.
8. Die vlak van opleiding.
9. waarde van die instrument.

Moenie probeer om 'n professionele basis te kies in 'n keer. In die eerste plek kry jou hande op al die nodige tegnieke en 'n goeie werk uit.

rasse voerings

Tafeltennis - hierdie is 'n interessante spel, maar jy moet versigtig voor te berei vir dit. Let wel boekies wat toegepas word om die lawaai. Hulle word gewoonlik gemaak van 'n hoë-gehalte rubber, wat 'n goeie greep op die bal het. Dekplaat kan verder voorsien van 'n voos laag, wat goed absorbeer kraal. Daarbenewens, met die hulp van dit wat jy kan draai die bal goed.

Voering met kort puisies maak dit moontlik om ping ping pong vinniger. In kombinasie met die gladde oppervlak aan die ander kant van die lawaai, kan jy die aard van die spel te verander, maak dit onvoorspelbaar vir die teenstander. Met die boekies met 'n lang puisies jy al sal in staat wees om ongelooflike kombinasies en aflewering uit te voer. hulle selde gebruik.

Die dikte van die wand is afhanklik van die waardevermindering moontlikhede. Natuurlik, is die gewig van die lawaai toegeneem. Ek moet sê dat 'n hoë-gehalte voerings kan tien uur om hul eiendomme in stand te hou, sodat elke atleet moet 'n sekere voorraad van hierdie bykomstighede wees. Hou in gedagte dat kinders lawaai wat jy speel op die straat bederfbare.

seleksie funksies voerings

Ten einde vir jou spel Ping-Pong vir twee was dit pret en interessant, terwyl die kies van die verteenwoordig element moet gelei word deur die beginsels:

• moet nie te goedkoop of duur gereedskap te koop;
• pad moet gekies word op grond van hul vlak, en ná 'n gesprek met die afrigter,
• racket moet nie modieus, maar gemaklik en doeltreffend wees;
• dekking is beter om apart te koop vanaf die basis;
• koop toerusting sodat dit geskik is vir jou;
• probeer om gereedskap vir tafeltennis slegs by goedgekeurde punte van verkoop te bekom;
• Daarbenewens, asseblief daarop let dat jy sal nodig hê om die voering van tyd tot tyd verander, so kies diegene wat kommersieel beskikbaar is.

Variëteite van tennisballe

Nog 'n belangrike element van die spel is om die bal, as dit aansienlik deur die loop van die konfrontasie kan beïnvloed. Standard bal deursnee tafeltennis is 4 cm. Dit weeg nie meer as 2,5 gram. Ball het hoofsaaklik uit 'n spesiale tipe van plastiek. Sy oppervlak is meestal wit en mat, 'n goeie greep op die racket hou. Soms is die bal kan oranje wees.

Aangebied elemente gemaak kan word van rubber, maar die spel is nie so nie. Die meeste van alles, word dit gebruik in Japan. As jy speel in 'n amateur tafeltennis, kan jy koop 'n multi-gekleurde balle.

Funksies bal seleksie

Dus, ten einde nie te verwar word met die aankoop, moet jy aandag gee aan elke detail. Byvoorbeeld, 'n hoë-gehalte balle tafeltennis is op die oppervlak van die nasien van die Internasionale Tennisfederasie ITTF.

Tydens seleksie jy kyk na die tegniese eienskappe van die element: elastisiteit, gewig, kleur, helderheid, vorm akkuraatheid, die laskwaliteit. Byvoorbeeld, moet al die bal dieselfde wanddikte het. Die gewig moet eweredig versprei word om die bal. Dit moet 'n produk te kies met 'n interne gladde naat wat presies strek in die middel van die bal.

Dit is ongewens dat die verteenwoordiging van die element was te sag, as hy swak herstel sal wees.

Wat speler moet kwaliteite as besitting ontvang?

Om professioneel aangebied sport, 'n paar vaardighede en net een goed ottrenirovannoy tegnologie. volharding, toewyding, harde werk: jy moet sekere persoonlike eienskappe besit. Jy moet bereid wees om vir dit wat sal in die mees ongewone situasies op te tree dat die spel nie kan draai as jy verwag.

Jou persoonlike eienskappe sal jou toelaat om nie net 'n wenner, om hul vaardighede te poets of om 'n sukses te bereik. Jy het om te glo in die feit dat, ten spyte van die mislukking, moet jy hou die toekoms. Verder sal goeie resultate te verseker deurdagte werk. Wanneer hierdie trein is nie op die eenvoudige liassering, en op die kompleks.

Natuurlik, moet jy in staat wees om sy opponent te evalueer: sy sterkpunte en leemtes. Swakhede van die teenstander wat jy kan gebruik om te wen.

Hoe om tafeltennis te speel?

Daar is sekere reëls wat gevolg moet voldoen aan elke atleet:

1. Dit is nodig om hierdie spel lief te hê.
2. Wat jy nodig het om jouself en jou teenstander te respekteer. Dit is nie nodig om vuilspel uit te voer.
3. Dit is ongewens om gewoond te raak aan jou voorraad Maak seker net die magte.
4. Probeer om al die tyd om hul vaardighede te verbeter.
5. Gebruik jou intelligensie en ander eienskappe om die maksimum.
6. Verlies - dit is ook die gevolg van wat sal jou help om jou vaardigheid te verbeter en te oorskat geleenthede. Sterkte!