Tradisionele metodes en basiese reëls: hoe om die druk van die huis af te vergroot

vandag die meeste mense ly aan hoë bloeddruk. Maar 'n lae en kan lei tot 'n baie probleme. Op hierdie punt, ons spyt, daar is geen middels wat 'n heeltemal veilig druk aanloop tot die verlangde toestand kan verskaf. Al hierdie middels het 'n paar newe-effekte, en hulle kan nie voortdurend gebruik word vir te lank. Maar as jy is vol vertroue dat jou swakheid, naarheid, ens dit word veroorsaak deur hierdie, dan kan jy terugval op die middel van alternatiewe medisyne.

So as die druk te verhoog by die huis die beste? Voordat ons praat oor die eienskappe van die metode, laat ons onthou 'n paar van die toestande wat nodig is vir goeie gesondheid. Die eerste is die vars lug. Nuttige stap in enige tyd en in enige weer. Dit is ook nodig om te dink oor fisiese aktiwiteit vir jou. Moet vermy warm en bedompige kamers. 'N Persoon met so 'n gestremdheid moet seker wees om genoeg slaap te kry, gebruik douches. Ook, dink oor wat om die druk te verhoog by die huis, vergeet nie oor die behoefte om baie vloeistowwe drink.

Een van die belangrikste instrumente om te verseker 'n goeie toestand van die liggaam is goeie voeding. Daar moet gereeld, maar in klein porsies. Geregte moet kies diegene wat maklik deur die liggaam geabsorbeer. Dit is nuttig om groente te eet. Maar vermy knoffel, dit die druk verlaag. En ook eet meer sout.

As jy wil hierdie probleem met hul gesondheid op te los deur gebruik making van alternatiewe medisyne, dan kan jy 'n massering gebruik. Dit is beter om dit te begin met die vingers. gaan dan uit die kop en nek om die bors, dan na sy maag. Die massage is voor uitgevoer opstaan uit die bed.

Hoe om die druk in die huis as deel van tradisionele medisyne te verhoog? Hier is 'n paar resepte:

• Met die oog op die normalisering van druk te bereik, kan jy kruie tee te gebruik. Dit kan infusies en Afkooksels marjolein, kruisement, brandnetel, Hypericum, Helichrysum, calendula en ander. Hierdie kruie toon en vasokonstriktor en tonikum effek.
• Thistle stekelrige een eetlepel vul 'n glas water, bring tot kookpunt, kook 10 minute. Ons gee vir 'n halfuur, waarna jy 'n paar eetlepels in die oggend en aand kan neem om op te staan.
• Gebruik die sanderige immortelle. Een lepel rou prut kok, waarna brou gee vir ongeveer 'n uur. Jy kan 'n derde koppie twee of drie keer per dag te drink. Maar hierdie resep is nie geskik vir mense met niersiekte.

Daar is 'n mening dat die druk van cognac verhoog. Maar om te sê dat dit die geval is, is dit onmoontlik. Dit hang alles af van die dosis van die drank. Op die eerste, die effek is soortgelyk aan die optrede van enige alkohol in ons liggaam - dit vergroot die bloedvate. Dit lei net tot 'n groter afname druk. Maar nadat 'n dosis van brandewyn indrukwekkende skepe het vernou. En dit nou lei tot verhoogde druk. Cognac - dit is nog nie 'n kuur, en alkohol, en hy is nie gemaak vir hulle om behandel te word, en om pret te hê.

Heuning verhoog ook die druk. Sommige variëteite van dit, soos bokwiet, bloekombome en kastanje, is 'n goeie oplossing vir hipotensie.

Dit is gelys op baie maniere om hierdie siekte te bekamp in ons artikel. Hoe om die druk van die huis af persoonlik te verhoog vir jou, besluit vir jouself. Die belangrikste is, in stand te hou en sorg vir hul gesondheid.