GesondheidAlternatiewe medisyne

Wat is die folk remedies wat die immuunstelsel, die mees bekostigbare verbeter?

Byna almal weet dat die beste verdediging teen infeksies - 'n sterk immuunstelsel. En ten spyte van die feit dat baie dwelms in apteke om dit te versterk, meer en meer mense ly aan die siekte. Eintlik is dit versterk die immuunstelsel vitamiene, maar nie almal van hulle is goed deur die mense aanvaar. Immunomodulators dikwels allerhande newe-effekte. Daarom, baie mense wat omgee vir hul gesondheid, begin om aandag te skenk aan folk remedies, verbeter immuniteit. Hulle is nie minder effektief as die apteek, maar is meer bekostigbaar en minder kontra.

Immuniteit - is 'n gebalanseerde werk van baie organe. Om dit te versterk, moet jy hul werk aan te pas. Belangrike rol in hierdie gespeel deur die toestand van die spysverteringskanaal. Sommige agentskappe, wat tot onlangs onnodig beskou, soos die mangels of die bylaag, is dit baie belangrik om die immuunstelsel te versterk. Daarom, ten einde nie seer te maak nie, nie genoeg om 'n paar vitamiene te neem. Jy moet reg, oefening eet en kry genoeg slaap. Om te help agentskappe korrek werk, jy kan folk remedies gebruik, te verbeter immuniteit.

Die mees bekende resep, wat gebruik word deur baie te beskerm teen verkoues - hierdie sous heupe met heuning. Om dit te kook wat jy nodig het twee lepels rose heupe aan die slaap raak in die aand in 'n termosfles en gooi kookwater oor die nag. In die oggend dreineer, meng met heuning en drink is beter op 'n leë maag. Diegene wat folk remedies gebruik om immuniteit op te hef, en weet nog vitamien resep wat beskerm teen verkoues. Ons moet 150 gram van cranberry sap, radyse en wortels meng en voeg twee eetlepels heuning. Drink beteken die oggend voordat jy eet.

Maar meer dikwels is dit verlaagde immuniteit vergesel deur verskeie siektes van die spysverteringskanaal, en dit word nie aanbeveel om te neem terwyl sulke middels. Wat is die folk remedies wat die immuunstelsel versterk, moet jy neem in hierdie geval? Die beste resep - 'n vlas meel. Ek het 'n bietjie braai vlas sade en maal in 'n koppie koffie grinder. Neem twee keer 'n dag op die tafel lepel.

Dit is ook baie nuttig Afkooksels van verskeie kruie. Beskerm teen verkoue en organiseer die werk van die maag so tee: twee eetlepels van blomme van suurlemoenbalsem, kruisement, kastaiingbruin en wilgerboom-plante om 'n termosfles liter kookwater en aandring nag vul, gespanne sous om te drink vir twee dae as 'n tee. En as, in gastritis of dysbacteriosis, verlaagde immuniteit vergesel neuroses en slapeloosheid, probeer hierdie resep: brou gelyke dele gras moerassig, kragtige plant, oregano, Linden blomme, valeriaan wortel, hops keëls en koljandersaad. Drink sop in plaas van tee.

Folk remedies wat die immuunstelsel, baie toeganklik te verbeter en vereis nie vir jou kook tydrowend. Dit is raadsaam om te sorg vir dit in die somer en herfs en kook konfyt van 'n BlackBerry en framboos, aalbessievla of gerasperde bosbessies met suiker. Freeze pietersielie, dille en peper, nakvaste kool. In die winter, dit is alles perfek tel die immuunstelsel en beskerm teen verkoues. Vitamiene van natuurlike kosse is baie beter geabsorbeer as sintetiese.

En as daar is folk remedies wat die immuunstelsel, wat nie mondelings geneem moet word te verbeter? Natuurlik, in die eerste plek, dit is bad of 'n bad met die toevoeging van kruie en essensiële olies. Byvoorbeeld, kan jy takke en maak blare van 'n framboos, aalbessievla, buckthorn, bosbessies en rose heupe. Jy kan ook voeg en vrugte. Hierdie geurige bad moet so dikwels as moontlik gedurende die tydperk van verkoues geneem word.

Alle mense is baie belangrik om te weet hoe om immuniteit folk remedies in stand te hou. Na alles, die moderne mens is baie vatbaar vir infeksies, en apteek medisyne en vitamiene het baie newe-effekte.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.