Uie gebak in diabetes: kenmerke van voorbereiding, die beginsel van aksie, doeltreffendheid en resensies

Mense gekonfronteer word met 'n siekte soos diabetes moet hul gesondheid te monitor, en in elke opsig probeer om bloedglukose parameters te normaliseer. Behalwe die standaard insulien terapie, is dit moontlik om plek te die gewilde resepte. Een van die mees doeltreffende metodes om hierdie siekte te bekamp word beskou as endokriene wees uie. Dit is opmerklik dat tydens die hitte behandeling, of dit word van kook of bak, beteken dit nie sy voordelige eienskappe verloor.

Wat is die voordele van uie gebak in diabetes? Dit sal in die artikel bespreek word.

tipe diabetes 1 diabetes en tipe 2

Voordat jy uitvind hoe doeltreffend ui gebak met diabetes, praat oor die tipes van die siekte.

Diabetes tipe 1 is ingebore of bespeur op 'n vroeë ouderdom. Die pankreas stop die produksie van insulien en beta selle wat verantwoordelik is vir die produksie is, net sterf. Die enigste oplossing - lewenslange insulien.

Diabetes Tipe 2 is ook 'n beroep verkry. Dit kom gewoonlik in die middel ouderdom, meer dikwels in mense wat oorgewig is, asook in sommige chroniese siektes van die pankreas. Hierdie tipe van diabetes word gekenmerk deur insulien produksie ophou, maar is so stadig dat die liggaam nie tyd om te gebruik om al die gevolglike glukose, waardeur sy vlak verhoog het nie.

Kenmerke van dieet en voeding

By die samestelling van die dieet spyskaart belangrik om te weet watter tipe van diabetes in die mens. So, vir die lyding tipe 1-diabetes spesifieke verbod vir verskillende tipes van produkte daar. Jy hoef net om akkurate berekeninge van eenhede van insulien vir elke maaltyd te maak. Met die oog op foute in die berekening vermy, daar is 'n voorwaardelike aanwyser "brood eenheid". Een XE is 2 eenhede van insulien. In die algemeen, 'n persoon met geen probleme met oortollige gewig in 'n dag nodig het oor 18-24 XE, wat verdeel tussen etes gedurende die dag.

In tipe diabetes 2 belangrikste reël - matigheid. Dikwels draers van die siekte is vetsugtig is, sodat jy net nodig het om die kwaliteit en kwantiteit van kos aan te pas en ontslae te raak van skadelike produkte in hul spyskaarte. Pasiënte met tipe 2-diabetes dikwels voorskryf dieet tafels №8 en №9, soos beperkings help om daagliks insulien inname en aansienlik verminder die gewig.

Waardeur die terapeutiese effek voorkom?

Eet uie gebak in diabetes, 'n persoon ontvang:

• Jodium, wat lei tot normale metabolisme en bou hormoon.
• Glikonin - is verantwoordelik vir die afname in bloedglukosevlakke.
• Vitamiene en minerale aan te pas die vlak van suiker in die bloed serum, sowel as die verhoging van die doeltreffendheid van die immuunstelsel. Onder andere, dit is teenwoordig in die ui vesel, vette, proteïene en koolhidrate, sowel as water.

Hoekom anders nuttig om uie gebak in diabetes gebruik? Die belangrikste komponente van groente - swaelverbindings afgelei van 'n aminosuur genaamd sisteïen. Dankie aan hulle die boog het die vermoë om op te tree op glukose. In die mens, neem hierdie proses soos volg plaas: die pankreas produseer insulien, waarna dit verband hou met glukose en gerig word aan selle, ten einde toegang tot die buisies te kry. Die uitkoms van hierdie aksies word om suiker in die sel en insulien - in die bloed. Reseptore van die disulfide brûe, wat 'n boog te hê en die laasgenoemde vernietig nie ter wille van hierdie, dit die krag van terugvoer draai, want hoe meer disulfide boog, hoe groter is die kanse van insulien hulself te vestig in die bloed, is nie vasgevang in die vernietigende optrede van reseptore.

Maar tog, die behandeling van diabetes gebakte uie mag nie die enigste een wees. Die effek verskyn slegs wanneer die ontvangs van insulien terapie en met goeie dieet. En moenie enige besluite te neem oor hul eie! Maak seker dat jy raadpleeg jou dokter.

As enige vorm van diabetes gebakte uie geneem kan word?

In hierdie geval is daar geen kontra, omdat die gebakte uie met tipe 2-diabetes in die dieselfde manier kan geëet word as in die 1ste tipe van die siekte. Swael vervat in hierdie groente, stimuleer insulien produksie en verhoog die doeltreffendheid van voedsel kliere.

Is effektief uie gebak in diabetes? Resensies van baie mense wat probeer het om in te voer in jou dieet, hierdie groente, positiewe. Hulle het daarop dat hulle verbeter eetlus en spysvertering, geleidelik verloor die probleme van hardlywigheid en verhoogde derm beweeglikheid, hulle minder geneig om siek te wees was, as die gebruik van gebakte uie die liggaam se weerstand te verhoog. Ook opgemerk dat by die gebruik van 'n gebakte uie vir 3-4 weke normaliseer balans water-sout en geleidelik verminder die bloedsuikervlak die staat standaarde.

Nuttige wenke oor die gebakte uie

Sommige pasiënte mag lyk dat hierdie metode is baie moeilik om te behandel as gevolg van die spesifieke smaak, maar eintlik gebak uie soet en het 'n aangename geur. Vir bak is beter om medium-grootte bolle van medium grootte kies. Daar word geglo dat in hierdie groente bevat 'n indrukwekkende hoeveelheid voedingstowwe. Basies, berei die ui in twee maniere - hetsy gebak hele bolle of sny hulle in groot stukke. Kook gebakte uie kan wees soos 'n oond en in die mikrogolf, dit is net belangrik om die regte temperatuur te kies en stel die timer om 'n groente bak dit, nie gebraai.

medisinale resepte

Nou weet jy hoe nuttig gebak diabetes ui. Hoe om die vrugte wat hy uitstekende smaak gehad bak? Op die oomblik is, is daar 'n klomp van resepte waaruit enige na goeddunke te kies, wat die boog sal binnekort nie "geword vervelig." Ons beveel aan verskeie opsies vir die bak ui groente:

1. Dit is nodig om 5 medium uie, sonneblom of olyfolie en 'n knippie sout neem. Groente skoongemaak en sny elkeen in vier stukke, 'n bietjie van vet en sout. Sit dit alles in 'n pan of bak en bedek met foelie. Kook vir 'n halfuur.
2. Neem een groot ui, was onder lopende water, maar nie skoongemaak uit die doppe, en in die oond gebak vir 20-30 minute. Dit is die moeite werd om dit te eet gebakte groente in kennis so 'n manier, is dit moontlik om die vlak van suiker in 'n paar dae aansienlik verminder.
3. Ook, dit blyk baie lekker gebakte uie in diabetes in die mikrogolf. Om dit te doen, moet jy groente te neem en duidelik dit uit die doppe. Heel geskilde uie bak in die mikrogolf vir 3-7 minute, afhangende van die grootte. Groente sag is, is daar geen onaangename reuk en bitterheid. Raai eet 1 gloeilamp per dag, ongeag van tyd van die dag.

'n opsomming van

Ui is baie nuttig wanneer 'n pluraliteit van groente siektes en onmisbare dokter diabetes. Gebruik dit kan beide rou en gebak in wees. Maar tog, voor die aanvang van behandeling met gebakte uie, moet jy 'n dokter te raadpleeg, want, ten spyte van sy voordele, is dit teenaangedui in pasiënte met 'n paar akute en chroniese siektes van die spysverteringskanaal.

Gesond te bly!