Vegetariese slaai op Oujaarsaand. Vegetariese slaaie vakansiedae: resep

Vegetariese slaai op Oujaarsaand is gewoonlik bereid om in die geval dat 'n paar van die genooide gaste nie vleis eet of net handhaaf 'n gesonde en dieet kos. Ek sou ook graag wou sê dat daar vandag is 'n groot aantal resepte soos geregte. dit deur middel van, kan jy vinnig en maklik 'n slaai te maak sonder vleis. Kom ons kyk na 'n paar maniere om meer volledig te berei.

Vinnige en maklike vegetariese slaaie: resepte

In hierdie afdeling van die artikel het ek besluit om jou te vertel oor hoe om 'n eenvoudige slaai "Gesondheid" maak met sampioene. Om tafel 'n New Year's kan voorsien word in die vorm van hitte. As jy besluit om dit te doen in die somer, is die snack aanbeveel om vooraf verkoel in die yskas.

So, die bestanddele:

• Vars sampioene nie groot - ongeveer 300 g;
• Geblikte wit boontjies - 'n klein pot;
• ingemaakte ertjies - 'n klein pot;
• ui - 1 stuk;
• vars kruie - na smaak te pas;
• okkerneute - om aansoek te doen om jou smaak;
• verskillende speserye - om aansoek te doen om jou smaak;
• Sonneblomolie met geen smaak - gebruik van diskresie.

Verwerk die bestanddele

Aangebied vegetariese slaai met sampioene moet begin om te kook met bestanddele verwerking. Eerstens moet ons die sampioene was en dan kap hulle in repies. Volgende, moet ons die ui skoon en kap dit in die helfte ringe. Met betrekking tot okkerneute, moet hulle gaan borsbeeld, spoel deeglik en verdeel in groot stukke. Aan die einde van 'n geblikte kos moet gedreineer van al die pekel.

Braai bestanddele gedeelte

Heerlike vegetariese slaaie kan insluit heel ander bestanddele. Ons het besluit om die mees eenvoudige en bekostigbare gebruik. Sommige van hulle moet braai in 'n pan. Vir hierdie doel, moet die skottelgoed na die olie daarop giet (sonder smaak, sonneblom), en dan lê die ui half-ringe en hulle te laat rooskleurig kleur. Langs die groente moet die sampioene gooi. Bestanddele gesoute met speserye, moet hulle bereid wees om sagtheid te voltooi.

Aan die einde van die produkte wat jy wil uitgedrink wit boontjies publiseer en week vir hitte vir ongeveer 5 minute.

Meng en voed blaarslaai om die tafel

Vegetariese Kersfees slaai gereed om bedien te word in warm en koue. Sodra al die bestanddele gaar, moet hulle verwyder van die hitte. Langs hulle is onmiddellik benodig sit gekapte vars kruie, gewas okkerneute en ingemaakte ertjies. Na meng al die produkte in 'n slaaibak moet word in die vorm van hitte teenwoordig by die tafel.

Ons maak 'n heerlike slaai met aartappels en sampioene

Byna al die vegetariese slaaie op Nuwejaarsdag voorbereiding ongelooflik vinnig. Dit is te wyte aan die feit dat hulle vorming jy hoef nie 'n lang tyd nodig het om die vleis te verwerk, kook dit en dan kap om verlangde stukke. Dit is om hierdie rede, hierdie snacks is baie gewild onder diegene wat nie daarvan hou 'n lang tyd op die stoof te staan.

So hoe doen 'n vegetariese slaaie? Resepte soos voedsel kan enige komponente, natuurlik, behalwe vir vleis insluit. In hierdie geval, moet ons:

• Vars sampioene nie groot - ongeveer 300 g;
• klein aartappels - 3 stuks;.
• suur gemiddelde vetinhoud van die winkel - 110 g;
• ui - 1 st,.
• vars kruie - na smaak te pas;
• komkommer - 2 stuks;.
• suurlemoensap - twee teelepels;
• asyn - 60 ml;
• verskillende speserye - om aansoek te doen om jou smaak;
• Sonneblomolie met geen smaak - gebruik van diskresie.

berei bestanddele

Nuwe vegetariese slaaie moet verskil van ander etes net in dat hulle nie vleis bevat nie. Die res van die etes word ook hartlik, smaaklike, voedsame moet wees.

So, vir die voorbereiding van etes moet vooraf gekook moere in uniform, en dan af te koel dit af en skoongemaak. Daarna moet 'n groente met verse komkommer gesny in skywe nie te klein.

Soos vir die medium-grootte sampioen, moet hulle gewas word en in repies gesny. Daarna sampioene vereis braai in sonneblom olie tot 'n lig goudbruin.

As jy 'n vegetariër slaaie vakansie met 'n bietjie van bits nie wil hê nie, dan word dit aanbeveel om die gepekelde uie by te voeg. Vir hierdie groente skoongemaak en in dun ringe gesny. Dan is dit uitgestort asyn en hou daar vir 'n halfuur. Aan die einde produkte grootliks gedreineer, goed en wanneer dit nodig is afgespoel.

Ons vorm 'n bakkie en dien

Vegetariese slaai op Oujaarsaand is vinnig en maklik gevorm. Om dit te doen, neem 'n groot bak en sit dit gekook moere, vars komkommer, gebraaide sampioene en gepekelde uie. Verder, al die bestanddele om geur sous gemaak van vars room, gekapte kruie, suurlemoensap en sonneblomolie ( 'n paar eetlepels) wees. Gooi die blaarslaai, is dit nodig in 'n diep 'n bord en onmiddellik teenwoordig om die feestelike tafel te sit.

Eenvoudige en baie lekker slaai

Vegetariese slaai op goeie Nuwejaarsdag te doen met die gebruik van vars kruie en groente. Hierdie snacks sal versier die vakansie tafel, maak dit meer aanskoulike. Vir hierdie ons nodig het:

• olyfolie met geen smaak - 500 ml;
• vars basiliekruid - medium balk;
• kaas "Adygeisky" - sowat 200 g;
• vlesige ryp tamaties - 600 g;
• iodized sout - 'n paar knippies;
• suurlemoen klein - 1 vrug;
• grasuie - 3 stuks;.
• swart peper - schepotochka;
• mosterd bone - eetlepel.

kook sous

Vegetariese slaaie vakansies kan gelaai word met verskillende souse. Ons het besluit om die olyf gebruik. Vir sy voorbereiding moet wees om 'n bietjie suurlemoen druk in 'n bak, voeg dan die gebreekte grasuie, peper en mosterd korrels. Meng al die komponente wat hulle nodig het om te gooi in 'n bottel olyfolie, sy kurk styf en laat staan in die yskas vir ongeveer 'n uur. Voor gebruik, skud die sous verlang word.

treat produkte

Voordat jy na die slaai meng al die bestanddele versigtig hanteer moet word. Ryp tamaties moet gewas, sny en kap op nawels medium blokkies. In presies dieselfde manier wat jy wil kap en Adygei kaas. Soos vir die vars basiliekruid, moet dit afgespoel en grof gekap met 'n mes.

Vorm 'n slaai

Vir die vorming van so 'snacks moet 'n groot bak en sit dit in vars tamaties, sagte kaas en basiliekruid. Gesoute koue komponente van olyfolie sous, wat hulle nodig het om deeglik gemeng word. Indien nodig, kan die produkte sout na smaak by te voeg.

Hoe om die tafel Vegetaries slaai aan te bied?

Gevorm 'n slaai van tamaties en kaas nie net 'n baie lekker en gesond, maar ook ongelooflik mooi. Hierdie happie sal 'n uitstekende versiering vir die Nuwe Jaar tafel wees.

Sodra die bakkie is gereed en aangekla word, moet dit in 'n diep slaaibak word en dien genooide gaste.

om op te som

Soos jy kan sien, byna al die vegetariese slaaie insluit ten minste goedkoop en eenvoudige produkte. As gevolg van hierdie, is so 'n regte vinnig en maklik gemaak, en het 'n verrassend maklike en bruikbare. By the way, kan hulle teenwoordig is nie net in die Nuwe Jaar nie, maar ook die alledaagse tafel wees.