Wat gebeur as jy 'n baie vetterige kos en slegte eet?

Die vraag van wat sal gebeur as daar 'n baie, bekommernisse byna almal wat nie die groot aantal lekker en 'n hoë-kalorie kos kan weerstaan. Dit is opmerklik dat die gewoonte veel vrag kan lei nie net tot vetsug, maar ook vir baie ander gesondheidsprobleme.

Wat gebeur as jy 'n baie eet?

Hoe meer 'n persoon verorber kos, hoe sterker sy maag uitgestrek. Volgens die kenners, kan die muur van hierdie liggaam groei tot groottes ondenkbaar. Byvoorbeeld, indien 'n persoon gereeld ooreet, sy hoof spysverteringstelsel organe kan gelyktydig akkommodeer 'n byna vyf liter vloeistof of kos. Dit lei tot 'n konstante gevoel van die honger, veroorsaak 'n nog groter begeerte om ekstra stukkie eet. Dus, daar is probleme met oorgewig, wat 'n negatiewe invloed op alle stelsels van die liggaam.

Wat probleme opduik met gesondheid as gevolg van ooreet?

Vra jou vraag van die dokter wat as daar is baie, sal die pasiënt 'n baie negatiewe gevolge wat dit in die gesig staar as gevolg van hierdie hoor slegte gewoonte. Maar in die eerste plek is daar probleme met die pankreas, wat vinnig kan lei tot siektes soos pankreatitis.

Soos u weet, hierdie patologie kom in die mens teen die agtergrond van die feit dat gedurende die ooreet getoon liggaam letterlik begin dra. Hy poog om alle inkomende vette in die liggaam verwerk, waardeur daar gevorm prop, wat lei tot die sogenaamde akute of chroniese pankreatitis.

Die tweede antwoord op die vraag van wat sal gebeur as daar is baie, kan 'n afwyking, wat in die mediese praktyk is cholelithiasis genoem word. Skryf dit toe aan die feit dat in die proses van eet oortollige cholesterol gedeponeer in die galblaas, wat later die klippe gevorm. Verder het die stof wat in die bloedstroom, die skep van gedenkplate wat mislukkings in die kardiovaskulêre stelsel te lok. Ook, is gereelde ooreet soet en vetterige kos om 'n groot oorsaak van lewersirrose.

Soos jy kan sien, is daar heelwat gevolge wat plaasvind in 'n persoon wat lief is om 'n baie eet en dikwels. Maar hoe om jou aptyt te kalmeer en stop absorbeer kos in groot hoeveelhede? Dit is wat ons hieronder beskryf.

Hoeveel stop om te eet?

Volgens baie voedingkundiges, hierdie probleem is meer van 'n sielkundige as fisiologiese. Na alles, baie moeilik om op te gee die volgende gedeelte van die meeste smaaklike etes wanneer die huis beweeg ongelooflike geure, en op die bord is 'n groot stuk van fyn en baie mooi koek.

Ten einde te verstaan hoeveel nie te eet nie, kenners beveel aan die volgende reëls:

• Probeer om jouself te motiveer om minder voedselinname. Byvoorbeeld, koop 'n rok grootte kleiner en mik dit te klim deur middel van gewig te verloor.
• Vermy enige vorm van gebeure en vieringe, waar jy kan wegbreek en ooreet. Inderdaad, in die toekoms dit is baie moeilik om 'n normale dieet te herstel.
• Probeer om jouself in te samel nie met behulp van gereelde sjokolade of koekies, en dans, swem in die swembad, opleiding op simulators en so aan.