Aambeie: voorkoming van verskillende metodes

Een van die mees algemene en onaangename Proctologic patologieë is 'n siekte soos aambeie. Voorkoming van hierdie siekte maak dit moontlik om die ontwikkeling daarvan te voorkom. Veral relevant hierdie onderwerp is vir diegene wat gipodinamichny lewenstyl, verwagtende moeders, gewigoptel, sowel as mense lei met af en toe hardlywigheid, met werk wat swaar werk. Die feit dat almal van hulle is 'n risiko vir die siekte. Elkeen van hierdie mense kan aambeie ontwikkel.

Voorkoming van onaktiwiteit

Die eerste ding wat jou leefstyl te verander. Natuurlik, dit is nie altyd so maklik, so moet begin geleidelik. As professie 'n persoon se konstante teenwoordigheid in 'n sittende posisie vereis, dan moet dit moontlik wees om 'n pouse in die werk te reël. Dit is genoeg om te onderbreek vir 5 minute elke uur en doen 'n verskeidenheid van oefeninge, om stagnasie in vermy die pelvis en dus verhoed dat die ontwikkeling van aambeie. Hierdie klein workouts kan eenvoudig insluit loop rondom die kantoor, sit-ups, staan op die tone.

Dit word aanbeveel om aandag te skenk aan fisiese oefening en tydens off-uur. Hier is die mees relevant sal wees aand loop, verkieslik met 'n relatief hoë persentasie van die loop, speel op die bar, sowel as draf op die stadion. Natuurlik, dit is nie absoluut noodsaaklik is om dit alles te doen in 'n keer. Dit is voldoende om net een ding wat die beste geskik is om dit aan die hart van die persoon kies.

Voorkoming van aambeie in mans met 'n swaar fisiese werk

Een van die mees algemene oorsake van hierdie siektes is gewigoptel. Mense gekonfronteer word met die behoefte om swaar gewig vragte dra is baie meer geneig om hierdie siekte as aambeie ontwikkel. Voorkoming in hierdie geval bestaan hoofsaaklik veranderende in die werkplek. As dit nie moontlik is, moet jy probeer om hul werk te rasionaliseer. Dit wil sê, as dit moontlik is, is dit nodig om die vrag te verdeel in verskeie dele en dra hulle een vir een, en sodoende die druk in die pelvis te hoog styg die voorkoming van.

Daarbenewens is daar is oefeninge wat kan verhoed dat die ontwikkeling van aambeie. Die eerste ding wat aan diegene wat die abdominale spiere raak daarop. Dit is hierdie spierstelsel in staat is oor die grootste deel van die spanning, wat anders die druk in die bekken sou verhoog te neem.

Voorkoming en behandeling van aambeie in verwagtende moeders

Dikwels is die siekte kom tydens die bevalling. Weereens, dit is 'n beduidende toename van druk in die bekken veroorsaak aambeie. Voorkoming in hierdie geval sal ook oefeninge wat die spiere van die pers te versterk. Daarbenewens, vroue tydens geboorte is nodig om duidelik te volg die instruksies van spesialiste.

Ten spyte van al hierdie dinge, jong moeders dikwels nog steeds die ontwikkeling aambeie. Voorkoming in hierdie geval is nie altyd effektief. As gevolg hiervan, het ons te doen het met aambeie behandeling. Die meerderheid van die pasiënte is genoeg krag verandering. So, daar moet 'n groot bedrag van gebraaide, perchonoy en gerookte kos nie. Die dieet moet die kool voeg, aangesien dit die stoel versag. Daarbenewens is pasiënte voorgeskryf 'n spesiale rektale setpille wat natuurlike olies en voorbereidings, versterk die vaskulêre muur. Chirurgiese ingryping is slegs nodig in die mees ernstige gevalle van aambeie.