As jy die maag gekry, wat om te doen? Hoe om jouself en jou gesin te help?

As jy die maag gekry, wat om te doen? Wat medikasie om hulself vinnig en doeltreffend te help? Wat om stappe vir die normalisering van belangrike liggaam neem? Hoe om te verhoed dat die staking van die maag?

Die redes vir die staking van die maag

"As jy die maag, wat om te doen gekry?" - ontstaan 'n vraag wat die meeste dikwels in dig ondersteuners, "het die eyeballs" om te eet, asook mense wat mal ritme van die lewe kragte saamgesnoer om 'n happie te maak net op die vlug, op die vlug. Óf hulle vergeet om te eet. As gevolg van swak gekou stukke van voedsel moeilik om te verteer. Om hierdie rede, is die liggaam gedwing om te spandeer op hierdie proses 'n groot hoeveelheid van die moeite en energie.

Wanneer die wettigheid van so 'perenagruzok maag vroeër of later nie: beweging van voedsel vertraag of heeltemal gestop. Binne-in die spysverteringstelsel organe ophoop inhoud druk op die muur, wat aansienlik verminder hul tone.

maag te stop van tyd tot tyd bekommerd ondersteuners van wyle ete. So, die probleem van die normale werking van die spysverteringstelsel organe sal waarskynlik as gevolg van onbehoorlike dieet en voeding.

Indirekte oorsaak van hart siektes is maag tande: skadelike mikro-organismes vanuit die spysverteringskanaal die mondholte val, veroorsaak ontwrigting van funksionaliteit. Negatiewe impak op die werk van die wat geraak word deur alkohol en rook liggaam. Watter maatreëls geneem moet word, indien het die maag? Wat om eerste te doen?

Simptome te stop maag

Simptome van maag tot stilstand kom, is:

• droefheid is en swelling, veral in die boonste gedeelte;
• dowwe of skerp pyn;
• satiety selfs klein hoeveelhede kos;
• 'n gebrek aan eetlus;
• gereelde winde opbreek, vergesel deur 'n bitter en hard nasmaak, sowel as 'n onaangename reuk;
• haakplekke;
• soms kortasem.

Dit kan ook voorkom van tyd tot tyd styg in temperatuur, wat dui op die teenwoordigheid van 'n ernstige siekte in die liggaam.

Die eerste stappe om die toestand te verlig

As jy het die maag - wat om te doen in so 'n situasie? Onmiddellik verwyder die simptome kan wees soos medisyne as "feestelijk", "Panzinorm ',' Gaviscon ',' Eubikor", "gastrofarm", wie se optrede is daarop gemik om stimulasie van spiertonus en die korrekte oriëntasie van die maaginhoud van die beweging: van die slukderm na die duodenum.

Dit is belangrik om te voldoen aan die dieet

Hoe om jouself of 'n geliefde, as jy opstaan en seer maag help? Wie is die man vasgevang in 'n slegte situasie? 'N belangrike faktor in die normalisering van die spysverteringskanaal is 'n goed georganiseerde dieet, wat 'n volle ontbyt, hoof etes en verversings gedurende die dag sluit.

te laat, vir 3-4 uur voor slaaptyd maklik en nie - ontbyt moet voedsaam en heerlike (hoë-kalorie etes is verkieslik om te gebruik in die eerste helfte van die dag), aandete wees. Jy moet klein, gereelde maaltye te eet: dit laat jou toe om behoorlik die las op die spysverteringstelsel te versprei en te verhoed dat 'n noodstop van die maag. Uit die tabel is dit word aanbeveel om op te staan met 'n effense gevoel van die honger.

Maaltyd verkieslik in 'n rustige atmosfeer gedra, met 'n goeie bui, nie onder die TV en kry om die nuutste nuus van koerante weet.

Een keer 'n week word aanbeveel om vas dag reël, gee jou maag 'n res van swaar maaltye. Spyskaart desirably gebaseer op setperke, vrugte en groente is ryk aan vesel. Dit is onmoontlik om vas dae te reël:

• tydens laktasie en swangerskap,
• 'n verergering van 'n bestaande siekte,
• diabetes,
• patologieë van die lewer en niere,
• As jy voel siek.

tradisionele metodes

As vir een of ander rede het die maag, wat om te doen? By die huis, die effektiewe gebruik van 'n afkooksel van Marshmallows wortel, buckthorn bas en vrugte van vinkel, wat moet kombineer in gelyke verhoudings. Lepel verkry samestelling moet kook in 350 ml van warm water. Die gevolglike oplossing in 'n waterbad by tot kookpunt, koel, filter, een keer 'n dag geneem op glas bring. Die duur van die behandeling is 1 maand.

Normaliseer die aktiwiteit van die maag kan, indien gedurende die dag in 6 onthale eet 'n teelepel gedroogde distel wat in sy struktuur 'n groot hoeveelheid nuttige minerale, insluitend silymarin. Hierdie stof help om die mure van die maag te versterk en verhoog hul beskermende eienskappe.

Ook distel aksie wat gemik is op die staking van die inflammatoriese prosesse in die maag, die herlewing van die slymvliese en om ontslae te raak van dispepsie. By the way, hierdie plante help om te veg nie net met die spysverteringskanaal siektes, maar ook met die sout deposito's, anemie, radiculitis.

Speserye teen die stop van die maag

Aktiveer bloedsomloop en "opwek" die liggaam onder die krag van gekruide voedsel, naamlik, kaneel en vinkel, wat in staat is om vinnig en doeltreffend te help, as het die maag sal wees. Wat om te doen met hierdie kruie? Dit help om die liggaam te herstel van die drank, vir die voorbereiding van wat 'n beker kookwater dessertlepel kaneel opskudding en kook vir sowat 5 minute oor lae hitte benodig. Hierdie instrument word aanbeveel om 'n halfuur te neem voordat jy eet 'n eetlepel 3 keer per dag. Die duur van die behandeling is twee weke.

Nie minder doeltreffend afkooksel van vinkel vrugte. 50 gram van voer wat nodig is om te kook in 2 liter water vir 60 minute. Net so drink 'n afkooksel van kaneel vir 3 weke.

Liggaamlike opvoeding vir die maag

Ten einde "maak" die maag, word dit aanbeveel om gereeld eenvoudige oefening uit te voer: vinniger intense spiere werk in selle metabolisme, suurstof en energie. Beskadigde selle aktief vervang met nuwes, veral in die uitvoering van so 'n gewilde en doeltreffende oefeninge soos "fiets" op die implementering van wat nodig is om net 1-2 minute per dag spandeer.

Baie nuttig vir die maag draf, wat gemik is op die verbetering van die funksie van die spysverteringstelsel in die proses van vibrasie van die interne organe. Effektiewe rustige vlakke, wat word aanbeveel om 1,5-2 ure maak na etes. Nie net die verbetering van die spysverteringstelsel, maar ook bydra tot die psigo-emosionele toestand swem, buitelugspeletjies met die bal, ski en skaats.

Hoe om jou kind te help

As jy die maag van die kind het, wat om te doen? In die eerste plek, is dit nodig om die oorsaak van hierdie toestand in die baba te verstaan. Dit kan ooreet wees, drink groot hoeveelhede koolzuur drank, angs of stres of die teenwoordigheid van 'n ernstige siekte. Dit word aanbeveel vir 15-20 minute tot die kind lê op die kant met bene gebuig by die knieë, en in die maag area om 'n warm water bottel sit hitte moet die pyn te verlig. sagte sirkel bewegings streel maag kloksgewys: jy kan 'n massage kry. Ook siek kind moet toegelaat word om 'n klein hoeveelheid water.

Maar die situasie is anders: die kind het die maag, braking. Wat om te doen? As die baba uitbraaksel aanbeveel braak sneller aanval, wat daarop dui drink oor 300-500 ml water. Dan, om die toestand van die baba word aanbeveel om flou tee drink en gee 'n bietjie van 'n dieet kos te verlig. As ongemak voortduur - bel jou noodsorg!

As jy ophou om die maag van 'n swanger vrou

Vroue is in 'n interessante posisie, dikwels ongemaklik en kla van maag probleme. Omdat die liggaam radikaal herbou op hul eie tempo van die lewe en begin om te werk vir twee. As jy die maag tydens swangerskap het, wat om te doen?

Gedurende hierdie tydperk, die verwagtende moeder is belangrik skuif na etes verdeel, ooreet en vas te vermy. Dit moet die sout, gebraaide, gerook, pittige geregte te laat vaar. Wanneer sterk uitgespreek negatiewe simptome waarneming moet ondergaan deur 'n gastroënteroloog.

Wat om te doen indien die maag opgestaan en siek? Swanger vroue word aangeraai om jogurt of warm melk drink, eet 'n appel, om simptome van naarheid te verlig, kan jy die "Smecta" neem. Effek van die dwelm is skadeloos vir beide die moeder en ongebore baba. Dokters dikwels voorskryf dit in die tweede trimester van swangerskap (gedurende hierdie tydperk die meeste van die vroue bekommerd aanvalle van sooibrand en diarree). En natuurlik, indien enige probleme met die maag oorleg met 'n dokter word vereis.