Beskrywing van die skedule van basale temperatuur: die nuanses en eienaardighede

Maak nie saak watter doel jy besluit om die werk van die voortplantingstelsel van jou liggaam te volg, moet jy beslis moet die konstruksie van die temperatuur kurwes te neem, leer hulle om te lees en te ontleed. As jy behoorlik 'n grafiek te bou van meting van basale liggaamstemperatuur, dan na 'n paar maande op die basis van die vertoon waardes in dit, jy sal reeds in staat wees om die werk van die organisme te evalueer, sal weet, daar het jy ovulated en wanneer die mees gunstige tyd om 'n eier te bemes. Hierdie kennis moet help in die beplanning swangerskap, sowel as om ongewenste swangerskap te voorkom.
Beskrywing van die basale liggaamstemperatuur grafiek het sy eie kenmerke en om te leer hoe om akkuraat te bepaal ovulasie datum en beraamde tyd van aanvang van menstruasie, sal jy 'n geruime tyd nodig, maar jy moet vertroud wees met die algemene reëls van die konstruksie van grafieke en analise wees.

As jy weet al die nuanses van die meting, is dit tyd om uit te vind hoe die verkry figure moet ontleed word. So, in normale ovulatory siklus in die eerste fase van die temperatuur laer is as die tweede moet wees, ten tyde van ovulasie is 'n skerp spring op die top en maandelikse dit val weer. As in die dae van die verwagte menstruasie sien jy dat stygende basale temperatuur, swangerskap, waarskynlik reeds plaasgevind het.
Volgens die deur die WHO stel reëls, moet ovulasie lyn op die grafiek word uitgevoer wanneer 'n gevolg van die afgelope 3 metings bogenoemde syfers So is verkry as die vorige 6., oor die hoogste waarde van die 6 gedra middellyn, en die volgende 3 aanwyser moet wees 0,1-0,2 ° C bo die lyn. Op die eerste dit lyk dalk dat die dekodering grafiek van basale liggaamstemperatuur en die bepaling van ovulasie eerder ingewikkelde proses, maar gewoonlik by die eerste oogopslag van die grafiek duidelik. As jy in staat is om 'n middellyn en 'n lyn van ovulasie te trek, was dan verder werk met die gevolglike kurwe moet nie probleme veroorsaak.
Normaalweg moet die verskil tussen die gemiddeldes van die eerste en die tweede fase van meer as 0,4 C, en die lengte van die tydperk ná ovulasie te wees oor 12-16 dae wees, anders kan dit hormonale probleme aan te dui. Dit is ook wenslik dat, nadat vrystelling van die eiersel temperatuur regdeur die tweede fase gehou oor 37 C en het net aan die begin van die kritieke dae. As jou skedule nie nagekom word hierdie toestande, kan die bevoegde transkripsie van basale liggaamstemperatuur grafiek wys dat jy 'n paar probleme, selfs al ovulasie, volgens die syfers verkry, en gaan.

As jy net begin om metings te neem en die eerste siklus van anovulatory blyk, moenie bekommerd wees nie, maar dit is beter om die meting voortgaan. Een of twee siklusse per jaar sonder die vrystelling van die eiersel - dit is normaal, maar as dit nie bestaan nie vir 'n paar maande in 'n ry, dan vereis dit 'n verpligte raadpleging van die dokter. In hierdie geval, dekodering van basale temperatuur skedule moet gekombineer word met ander studies: ontledings op hormone, die uitvoer van ultraklank, handleiding palpasie van die bekkenorgane.