Naarheid tydens swangerskap: hoe om die toestand te verlig?

Sommige vroue is geteister deur naarheid is nie sterk, en hulle kan maklik gaan met hierdie onaangename verskynsel. Ander is swanger naarheid veroorsaak moeilikheid en neem baie van die onlangse sterkte.

Die meeste dikwels, naarheid in vroeë swangerskap, ná 12 weke, dit ophou as gevolg van 'n afname in hormoonvlakke. Maar daar is tye wanneer naarheid swanger streef na die geboorte.

Sommige vroue in die posisie kan nie toegeskryf word aan naarheid gewoonlik eet, hulle verloor het of verminder eetlus. Soms, naarheid tydens swangerskap, sodat dit kom by braking. Dikwels is hierdie gevoel ontstaan in die oggend, onmiddellik na wakker. Maar soms siek hele dag, of oor die gesig of reuk van kos. In sommige gevalle, naarheid in die aand tydens swangerskap, maar dit is minder algemeen.

Naarheid tydens swangerskap is redelik algemeen, baie vroue gekonfronteer word met hierdie manifestasie van "die sjarme van swangerskap."

Wat gebeur as die siek tydens swangerskap?

Moenie jaag uit die bed te kry na wakker. Goeie strek, word wakker ten volle en dan, vermy skielike bewegings, opstaan uit die bed. Sodat jy verminder simptome van naarheid.

Probeer minder te wees in plekke waar verskeie reuke of enige voedsel wat veroorsaak dat jou ongemak.

Vermy gebiede met rokers in rokerige gebiede. Nikotien verhoog die reuk van naarheid.

jouself maksimaal te beskerm teen onaangename reuke by die huis. Open 'n venster wanneer dit om te kook, gebruik nie 'n sterk reuk huishoudelike chemikalieë of vra familie om jou te help met die skoonmaak of wasgoed.

Eet klein maaltye dikwels. Dra altyd 'n suur gedroogde vrugte, 'n piesang of appel, neute. Gebruik hierdie kosse as 'n snack of naarheid. As jy siek voel tydens swangerskap, moenie vergeet baie vloeistowwe. Net nodig het om klein slukkies drink tussen maaltye. Hou 'n rekord van voedsel wat naarheid veroorsaak. Moet dit nie gebruik in hul daaglikse spyskaarte.

Laat jouself die gehalte en 'n goeie rus. Moegheid en lomerigheid toename van naarheid.

As jy siek voel in swangerskap, is dit moontlik om te brou en kruisement drink. Sy verfrissende effek verminder die manifestasie van simptome.

Uitstekende terapeutiese eienskappe van naarheid het gemmer. Dit is bewys dat hierdie plant help in driekwart van die gevalle. Jy kan drink gemmer tee, gebruik dit as 'n geurmiddels of eet peperkoek. Dit hang alles af van jou voorkeure.

Assistente naarheid kan 'n suurlemoen of lemmetjie wees. Die reuk van die vrugte verminder die manifestasie van onaangename simptome.

As al die bogenoemde riglyne nie 'n positiewe resultaat gee, moet jy jou dokter raadpleeg vir advies. In sommige gevalle, is 'n besoek aan die dokter nodig. Dit is nodig met braking en diarree, as jy nie kos kan neem of water drink, as naarheid skielik verskyn op die agtergrond van welsyn (hierdie kan 'n teken van vergiftiging wees).

As naarheid tydens die swangerskap is baie sterk, sal die dokter medisyne wat goedgekeur is vir gebruik vir swanger vroue voorskryf. Skade aan erge naarheid en braking kan veel groter as dié van die medikasie wees.

Komplikasie van naarheid tydens swangerskap kan ernstige onbeheerbare braking wees. Dit is 'n direkte aanduiding vir onmiddellike hospitalisasie en in-pasiënt behandeling. Na braking lei tot dehidrasie, en dit het 'n negatiewe impak op die ma en kind. Gelukkig, hierdie komplikasies is skaars en bekommerd vroue in 1% van die gevalle.

Naarheid tydens swangerskap - 'n onaangename verskynsel, maar verby. Hou dit in gedagte en jy sal baie makliker wees om hierdie moeilike tydperk van swangerskap baba verduur.