Enema by die huis: hoe om dit te doen korrek

Enema - dit is nie heeltemal die gewone prosedure, want dit doen meer dikwels in hospitale aan pasiënte vir verskeie redes. Die meeste dikwels dit gebruik word vir derm reiniging, en onlangs enema word dikwels gebruik as 'n middel pohudatelnogo.

As jy besluit om 'n enema doen, is dit onwaarskynlik vir hierdie gaan na die hospitaal of kliniek. Enema van die huis af voorwaardes sal ook help om die suiwering van die liggaam te bereik, maar voor dit nog raadsaam om 'n dokter te besoek. Net sy besluit kan die basis vir 'n enema wees. Indien u enige siekte van die spysverteringskanaal, lewerversaking, gereelde hoofpyne, koors, dan 'n enema by die huis, jy is geneig om te word teenaangedui. Dit is ook onmoontlik om 'n enema tydens die menstruele siklus, swangerskap en laktasie te sit.

Ten einde 'n enema doen by die huis, wat jy hoef te koop 'n beker Esmarch - kry nie te doen sonder die onderwerp. By die aankoop van 'n nota om te voltooi met beker en geloop wenk clip (water soms moet oorvleuel).

Dit is die beste die prosedure in die oggend uit te voer 8-9 en in die aand 20,00-21,00. Vra dat nie een van die familielede wat jy sal nie inmeng, so hoe clysterize moet voltooi stilte en rustigheid. Berei 'n plek waar jy dit sal moet doen. Die beste van alles, indien dit 'n bad. Jy kan clysterize beide in die bad en op die vloer. Dit is belangrik om seker te maak dat tydens die prosedure wat jy 'n gemaklike posisie geneem het. As jy dit doen in die badkamer, dan het 'n effens leun vorentoe of gaan sit. Maar dit is die beste om 'n enema doen aan die kant met gebuigde knieë. En om so 'n standpunt in te neem is mees geskikte op die vloer of enige rusbank.

Enema huis uitgevoer met behulp van water by kamertemperatuur. Opsioneel die water kan 'n bietjie appelasyn (die koers van 2 eetlepels per 2 liter water) en 'n flou oplossing van kaliumpermanganaat of sous kamille bygevoeg. Te koud water sal slaag met groot moeite, en ook warm water dunderm kan absorbeer in sy muur.

Giet in 'n beker Esmarch voorberei water. So as 'n enema by die huis sit jy in die eerste tyd, jy moet nie dadelik probeer om 'n groot hoeveelheid van die vloeistof, half-liter voer voldoende sal wees. Verder, as jy wil, jy kan geleidelik verhoog dit.

Vereiste voorwaardes vir 'n enema, dit is die skorsing van 'n beker Esmarch op 'n hoogte van 1, 5 meter. Hierdie behoefte vir 'n beter verloop van vloeistof in die derm. Nadat jy die koppie hang, heg die klem buis om te verhoed dat water gegooi. Neem 'n gemaklike posisie, smeer die punt van 'n groente-olie en druk dit liggies in die rektum. Druk op die clip, sodat die water begin om te vloei in die pyp. Indien nodig, aan te pas die hoeveelheid verskaf vloeistof klem. Asem rustig, maar van tyd tot tyd 'n diep asem te haal. Volgende, kyk vir sy toestand: as jy voel pyn, dan stop vir 'n paar sekondes om vloeistof. Dit is dikwels so dat die water nie meer vloei. Tik 'n bietjie dieper punt, of op die teendeel om dit effens na buite te bring. Neem asseblief kennis dat die enema van die huis af haar goeie nie sal bring as jy hardlywigheid of winderigheid. Maak seker om te gaan na die enema in die toilet om jou blaas leeg te maak. Hulle kan inmeng met die bekendstelling van vloeistof.

Sodra al die vloeistof sal wees in die dunderm, stadige uitset punt en gaan lê in 'n stil posisie ongeveer 5-10 minute. Probeer om 'n vloeistof so lank as moontlik te hou, maar bo tyd nie meer aangedui. Na afloop van die hele proses is die beste om te gaan lê op die bed 'n paar minute en gaan nie vir gemorskos. Ten einde om gewig te verloor sou die beste wees om 'n enema gebruik op dieselfde tyd los dae.