Gebakte appels in die mikrogolf - die mees bruikbare nagereg

Oor die helende eienskappe van gebakte appels gaan hele legende en die feit daar is 'n goeie rede. Daar word dikwels selfs gesê dat vars appels is baie ver agter in hierdie opsig van die lewer. Hierdie vrugte bevat baie verskillende vitamiene, kalium, suiker, en yster soute. Die grootste voordeel - pektien. As skoongemaak deeglik gebakte appels van die vel, kry jy 'n onvervangbare middel vir die behandeling van derm siektes, pankreatitis (veral chroniese). Ook, word hulle dikwels gebruik in die behandeling van cholesistitis en hepatitis.

Dokters beveel die gebakte appels as vitamiene nadat verskeie operasies in die buikholte, want hulle help om die vertering te herstel en uit te skei al die onnodige en skadelike stowwe.

In die winter, veral nuttig om te eet gebakte appels met aalbessievla, terwyl nie een van die infeksie nie in staat sal wees om te glip in die liggaam.

Voedingkundiges beveel "soet dieet", wat bestaan in die feit dat op die dag wat jy nodig het om seker te wees om te eet 'n paar gebakte appels en hul jogurt drink. Hulle argumenteer dit is juis die feit dat die liggaam kry die voedingstowwe en dus skoongemaak, herstel normale spysvertering. Slegs met hierdie manier van eet noodwendig nodig het om voorraad van vette te vul in die liggaam, dit wil sê, eet 'n bietjie vet en mayonnaise.

Gebakte appels in die mikrogolf - 'n heerlike nagereg wat jy kan kook vir tien minute. Daar is verskeie metodes van voorbereiding van hierdie nuttige lekkers in die mikrogolf en oond. Hoe om te kook gebakte appels? Resepte vir hierdie gereg baie, dit hang alles af van watter soort toppings om uit te kies.

Eerstens, moet jy om uit te sny die kern van die appel. Dit alles gaarmaakmetodes is dieselfde. Jy kan dan in die middel van die suiker te vul en sit bak. Gebakte appels in 'n mikrogolfoond sal gereed by die verstryking van vyf minute wees, en nagereg voorbereiding sal nie meer as vyftien minute in die oond te neem.

Vulsels kan heel anders wees, dit hang alles af van smaak. Jy kan maaskaas, kaneel en suiker, neute en heuning gebruik. Om die lys onbepaald voortduur.

Byvoorbeeld, kan jy weier om te kook gebakte appels met roomkaas in die mikrogolf. Dit sal net 3 of 4 suur-soet appel, wie se digte pulp, eiers, omtrent twee honderd gram van maaskaas, suiker, vanielje en kaneel kan geneem word na smaak vereis. Die eerste ding wat jy nodig het om die eiergeel met die suiker en room kaas maal, dan voeg by die mengsel van kaneel en vanielje. Volgende, moet jy die "cap" appels en gevulde sny. Dit is die beste geskik is vir hierdie spesiale lepel, wat skerp kante het. So verkry oorspronklike potte waarin jy nodig het en voeg die vul. Daarna het in die mikrogolf moet word totdat dit ten volle gaar. Soos nageregte word gewoonlik saam gevoer met room of konfyt.

Daar is 'n paar klein geheime wat jou sal help om foute reg te stel en maak gebakte appels in die mikrogolf ideale.

In die eerste plek, in die oond, die mikrogolf, veral gebakte appels in Aerogrill dikwels bars, natuurlik kan jy dit eet, maar die voorkoms sal nie dieselfde wees as wat verwag is. Ten einde dit te voorkom, moet jy versigtig lek die vrugte voor jy die gebraaide sit, dan het hulle net nie kan breek.

Tweedens, die voorbereiding van die appels in die oond, hulle is dikwels verbrand. Hierdie probleem is so ernstig dat dit die gaste en al kan verlaat sonder nagereg. Wat moet ek doen? Hoe om dit op te los? Dit is baie eenvoudig! Dit is genoeg om die pot met 'n deksel appels en niks sal brand te dek.

As daar 'n begeerte om iets spesiaals, net genoeg om te droom om te kook. Appels kan regtig kook met niks, maar die belangrikste ding - om te kook metode wat jy kies!

Bon Appetit!