Groei Jason Stethema en ander interessante feite oor dit

Dzheyson Stethem, die bekende Britse akteur, is gebore in die familie van die sanger en kleremaker. 1967/09/12 gebeurtenis plaasgevind het, in Chesterfield. Van jongs af die seun is aktief belangstel in sport. Dit het die aansienlike meriete van sy vader en ouer broer Jason. Die familie Chesterfield geleef kortliks. Wanneer Statham was net 'n kind, het sy verhuis na Great Yarmouth, waar die seuntjie is besig met kuns, liggaamlike opvoeding en verskeie deeltydse werk. Sy waarnemende loopbaan as 'n jong man begin optree in advertensies en sy eerste film was die film "Lock, Stock en Twee Rook Barrels."

Voeding en oefening

Hierdie punt 'n man fokus op in sy lewe. Daar is geen presiese inligting oor wat Jason Stethema groei. Sommige bronne sê dat dit gelyk is aan 173 sentimeter, die ander is - 175, en die derde - in die algemeen, 178 sentimeter. Maar selfs met so 'n lae vir die man groeiende akteur 'n baie sport en voldoen aan 'n bepaalde styl kos.

Jason woon in enviably goeie vorm. Dit het die relevante bewyse ondersteun. As ons kyk na wat die Jason groei Stethema 1 meter 75 sentimeter, en die gewig wissel so 77-83 kg, by die eerste eksponent bedrag van onderhuidse vet sal dit ongeveer gelyk aan agt persent wees. Op 83 kg van dieselfde persentasie verhoging tot tien. En dit is die ideale berekeninge.

Om sulke resultate te bereik, Jason verteer nooit koolhidrate ná twee uur van die dag en verbied self is geheel en al na 19.00. Persoonlike afrigter Logan Hood Stethema ontwerp vir kunstenaars en spesiale oefening, wat saam met behoorlike voeding maak beroemde 'n man as hy is.

Daaglikse maaltye sterre

Dzheyson Stethem, die groei, die gewig van wat normale is, volg 'n spesiale dieet. So, vir ontbyt hy eet roer hele eiers, vrugte, maar vars en hawermeel. Vir middagete, wat nie later as twee uur moet neem, die akteur gebruik miso sop, groente, gestoomde rys en. In die aand en middag eet Statham hoender, maer vleis en vis, asook slaaie sonder verbande. Maar selfs hierdie eenvoudige kos geëet moet word om 19.00. As 'n snack, maar slegs tot 07:00 in die aand, Jason waag om neute en sjokolade eet. Kalorie produkte, maar aktiewe sport besigste akteur, het hulle nie spore in die figuur van die ster.

fisiese kultuur

Oor watter soort hoogte Jason Stethema, die leser weet reeds. So kom ons neem 'n blik, en met watter oefening akteur gebruik om sy vorm te behou. Altyd sy opleiding begin hy met 'n tien-minuut oefensessie op 'n roei masjien. Dan moet jy die vrag, wat elke dag oefen, afwisselend tussen hulle begin. Die kompleks bestaan uit verskillende soorte klasse: alle vorme van opstote, uit te oefen met pood kettlebells, piramide van pull-ups of opstote, gooi die medisyne bal swaar en ander sport items.

Om alles te kroon, Jason het meer en omsendbrief opleiding. Volgens die kunstenaar self, om hierdie las te onderhou is nie maklik nie. Soms blyk dit dat jy op die punt om af te val en verstik is. Maar Statham hanteer alle oefeninge en opleiding stop nie eens vir 'n dag.

'N paar truuks Stethema dieet

Jason is absoluut nie verteer pasta en brood. Hy het in watter vrugtesap en drank vergeet. Jason Stethema groei en 'n uitstekende fisieke toestand hom toelaat om ten minste een koek per dag eet. Maar nee, die man as 'n soet nagereg kan bekostig nie, behalwe dat die jogurt of vrugte. Die tweede reël, wat 'n ster sonder twyfel moet wees - is die daaglikse verbruik van vyf en 'n half liter water. Alles wat hy eet en drink, die man skryf in 'n spesiale joernaal om tred te hou van die vraag of hy enige foute gemaak te hou. En Jason groot beperking - die gebruik van nie meer as twee duisend kalorieë per dag.

groei Jason Stethema en modellering loopbaan

Jason tydens sy groei het die potensiaal om 'n uitstekende model geword. Maar hoekom doen? Hy is 'n model. Hoewel vandag is dit moeilik om hom te sien op die podium, hy verkies meer advertensies en kinematografie. Dzheyson Stethem (hoogte 173 cm - volgens die meeste media) het sy loopbaan in televisie-advertensies met jeans.

Wanneer so 'n eksterne data en ster Jason posisie nie beskou word as mens 'n dames in Hollywood. Vandag het hy 'n verhouding met die model Rosie Huntington-Whiteley. Voor haar sewe jaar gelewe hy met die aktrise Kelli Bruk. Maar daar is gesien nog 'n kort duur band tussen Jason en sanger Sofi Monk. Dit is dalk die hele lys van verliefde verowerings akteur. Sy prestasies in sport is veel meer as romanties. Waarskynlik die manier waarop dit behoort te wees, moet die atleet weerstand teen al die ellende van die lot, selfs soos vroue wees. Hoewel dit is opmerklik dat die skone geslag gesig die akteur se nie omseil.