Hernia lumbale ruggraat

Een van die mees kwesbare plekke van die ruggraat is die lae rug. Dit lê die maksimum vrag by die verrigting van selfs die eenvoudigste bewegings. Daarom is dit algemene herniasie van die lumbale ruggraat. Daarbenewens het die funksies van die anatomiese struktuur van hierdie streek van die ruggraat maak dit vatbaar vir besering, skielike en oormatige vragte, lang swaar voorwerpe opgetel, uitvoering van herhalende en eentonige bewegings.

Die mees algemene oorsaak van intervertebrale hernia, een van die mees ernstige beserings van die lokomotoriese apparaat van die mens, beskou patologiese komplikasies van osteoartritis. gevoelloosheid in die bene en verlies van sensitiwiteit, pyn in die maag, rug, voete, bene, lusteloosheid, spierswakheid: As jy 'n herniasie van die lumbale ruggraat, kan die simptome verwarrend vir die volgende wees. Die verandering van die loop, pyn wanneer gebuig en draai, kan rugpyn ook die gevolg van 'n breuk van die werwelkolom wees. Al die bogenoemde kenmerke van die probleem in die lumbale streek van die rug verskyn in verskillende posisies van die liggaam wanneer 'n persoon lê, staan, loop, sit.

Intervertebrale breuk van die lumbale ruggraat kan op enige ouderdom - 18-60 jaar. Die rede kan wees as osteochondrosis en ongemaklik skoene, swaar fisiese werk, dip, hipotermie, besering, aansteeklike siektes, en ander skielike bewegings. Mense begin om skerp pyn versteur wanneer jy hoes, nies, vinnige bewegings, gevoelloosheid in die lies. Dit raak moeilik op die tone of hak op te staan, buig of reguit die tone.

Veral gevaar van Hernia lumbale ruggraat is om die vroulike liggaam. In hierdie siekte, bloedsomloop in die pelvis, wat kan lei tot vroulike siektes. Dit is heel moontlik ontwrigting van die menstruele siklus en die voorkoms van probleme met urinering en ontlasting.

Bykomend tot die algemene probleme wat spesifiek vir beide geslagte, mans afneem steeds sterkte.

Sommige mense, selfs al is die simptome is bekommerd vir 'n lang tyd, voortgaan om die besoek aan die dokter te ignoreer. Maar as jy die eerste tekens van die siekte kan maklik wees en wag vir die finale stadium van 'n ernstige toestand ignoreer soos 'n Hernia lumbale ruggraat - onderste ledemaat verlamming. Daarom, vir lae rugpyn opsy gesit alles (hulle wag), en gaan na die dokter. Met behoorlike diagnose en tydige behandeling van die volle verloop van die herstel sal nie lank neem.

Die dokter sal adviseer jy absoluut weier om 'n hoë-hakken skoene dra. In hierdie siekte, moet jy om ontslae te raak van 'n slegte gewoonte om slungelen, meer dikwels breek te neem by die werk (as jy 'n sittende).

As jy 'n spinale hernia, kan die gevolge onomkeerbaar wees. Net betyds om aanvang van behandeling sal julle verlos van ongeskiktheid en gestremdheid. Mediese metodes van genesing (inspuiting, tablet vorm, fisioterapie, ens), saam met nie-tradisionele metodes (Apitherapy, hirudotherapy, kinesiologie, akupunktuur) sit op hul voete is, indien hy voldoen aan die aanbevelings van kundiges.

Van die eenvoudigste en mees toeganklike vorme van spinale breuk voorkoming - hoë en konstante fisiese aktiwiteit, 'n gebalanseerde dieet, korrekte postuur, swem. Verlede - al gunsteling sport van die ruggraat, aangesien swem bewegings ontspan al die spiere van die rug. Gereelde klasse in die swembad sal toelaat dat jy om ontslae te raak van baie probleme in die werwelkolom te kry. In bykomend tot swem, daar is gimnasiums waar jy kan optel spesiale oefeninge om die rugspiere te versterk. Net omgee oor hul gesondheid, is voortdurend aandag te skenk aan die vorm van die liggaam, sal die persoon in staat wees om vrug te leef 'n lang en ryk lewe van aangename gebeure.