Kos en drank, Resepte
Hoe om bokwiet pap kook op die water? Stap vir stap resep
Hoe om bokwiet pap kook op die water, so dit blyk krummelrig en heerlik? Hierdie vraag is veral geïnteresseerd in diegene wat graag 'n maer en gesonde gereg eet, maar dit beteken nie weet hoe om dit te doen. Dit is opmerklik dat vir die voorbereiding van die ete, sal jy net 'n halfuur van vrye tyd nodig.
Cook bokwiet pap op die water
Nodige bestanddele:
- reuklose groente-olie - 45 ml (vir braai groente);
- bokwiet - 1.5 fasette glas ;
- gesuiwerde drinkwater - 3 koppies;
- see sout, paprika - voeg op persoonlike voorkeure;
- mediumgrootte ui bolle - 3 stuks;.
- dille en pietersielie - 1/3 bondel (vir versiering);
- vars botter - 45 g (toe te voeg tot die finale gereg);
- medium-grootte wortels - 2 st.
Verwerking van graan
Voordat jy bokwiet pap op die water kook, maak seker dat die aangekoop gars behandel. Na alles, dit is nie altyd so 'n produk verkoop word in 'n winkel in 'n gesuiwerde vorm. So, die bokwiet is wat nodig is om te sorteer en dan sit in 'n klein sif en gewas deeglik in warm water. In hierdie geval, is die kruis intensief aanbeveel verskuif hande. So was dan al die vuil en stof wat gevestig op die produk, heeltemal weggespoel.
Hitte behandeling van graan
verwerking groente
Hoe om bokwiet pap kook op die water, jy weet. Maar watter maatreëls te neem om hierdie gereg was meer heerlike en voedsame? Vir hierdie doel, ervare gasvrou aanbeveel om die bruin groente, wat by 'n gereed maaltyd gebruik.
'N gegeurde vul voor te berei, is dit nodig om die wortels en uie skoon te maak, en dan vryf hulle op 'n groot rasper en kap met 'n mes, onderskeidelik. Volgende, jy wil die groente te plaas in 'n kastrol, geur dit met groente-olie en braai tot goudbruin. Daarna moet die produkte te sout en peper by te voeg.
Die finale stadium in die voorbereiding van aandete
Soos jy kan sien, bokwiet resep nie op die water nie enige harde en duur bestanddele. Relevant tot die opstel van die gewenste ete te voltooi, gekookte kruis te wil al die bruin groente, en 'n klein stukkie van vars botter publiseer. Verder moet al die komponente gemeng met 'n lepel en rangskik op plate in gedeeltes.
Hoe om aansoek te doen
Bokwiet pap met gebraaide groente moet aangebied word deur 'n dinee in 'n warm toestand. hierdie gereg kan versier met vars gekapte kruie, as jy wil. Ook, is hierdie bykos aanbeveel om enige vleis produk of wors te bied.
Similar articles
Trending Now