Hoe om die eerste keer onthou lees: doeltreffende metodes en aanbevelings

Terwyl ek klaar die lees van die punt - die helfte uit my kop ... dit bekend? Dit is 'n probleem in die gesig gestaar deur byna al die leerlinge en studente. Die feit dat die menslike brein nie geprogrammeer om vetmesting, en die meeste van wat geskryf is in die boek, is dit oor die algemeen beskou as geraas - nuttelose inligting, wat nie moet gestoor in die geheue. Maar as jy weet hoe om hierdie meganismes te werk, kan jy leer hoe om die proses te beheer en te verstaan hoe om te onthou lees die eerste keer.

geheue Wetenskap

Voordat enige inligting val op ons "hardeskyf", dit gaan 'n komplekse manier en is onderworpe aan 'n multi-vlak verwerking. Die eerste van hierdie meganismes bestudeer en beskryf die Duitse wetenskaplike Hermann Ebbinghaus. Hy geïdentifiseer 4 basiese geheue prosesse: memorisering, bewaring, voortplanting en vergeet.

Hoe beter om te onthou om te lees? In hierdie geval, die sleutel belang is die eerste twee fases. Daarom is dit die moeite werd om te ondersoek hulle in meer detail.

Stoor - is onwillekeurige inprenting wat die sintuie geraak. In hierdie geval 'n geruime tyd in die serebrale korteks behou 'n spoor van opwekking veroorsaak deur elektriese pulse. Eenvoudig gestel, alles wat ons sien, hoor en voel, verlaat fisiese spore in ons brein.

Dit is anders kan gebeur. In die vroeë kinderjare die kind aktiveer onwillekeurige memorisering proses. Al wat ons stoor oomblikke en feite wat nie probeer om te onthou: 'n wandeling in die park 5 jaar, eerste datum, beelde van gunsteling fliek ... 'n Interessante verskynsel is dat nie alles wat ons onthou ewe goed. Waarom gebeur dit?

Dit hang alles af van die sterkte van die elektriese pulse, so die beste wat ons onthou net sekere tipes inligting:

• wat noodsaaklik is (pyn wanneer jou hand aan slaan die vuur);
• ongewone, kleurvolle gebeure en beelde (helder kostuums by die karnaval akteur);
• Inligting wat verband hou met ons belange en behoeftes (a resep van heerlike geregte);
• waardevolle kennis wat nodig is vir ons aktiwiteite en die doelwitte (die korrekte antwoorde van die toets) te bereik.

90% van hoe goed 'n paar inligting aangeteken in die geheue hang af van ons persepsie. Die eerste gedrukte wat veroorsaak sterk emosies (beide positief en negatief) of belangstelling.

Daarbenewens is daar is 'n doelbewuste memorisering - net dat die proses waardeur ons bewustelik probeer om sekere inligting "brand" soos die datum van 'n geskiedenis boek of 'n belangrike telefoonnommer.

Red - hierdie behandeling, omskep en nuwe inligting in sekere streke van die brein te behou.

In die eerste plek al die data val in 'n "buffer" memory. Hier is die materiaal geberg vir 'n kort tyd in sy oorspronklike vorm. Maar die volgende inligting fase verwerk, word geassosieer met die reeds bekende, makliker en gaan in langtermyngeheue. Die moeilikste tot ondergang te vermy verhoed dat die brein om nie-bestaande feite te voeg of "gooi" die sleutel oomblikke. Wetende dat dit alles, dit is baie makliker om te verstaan hoe om te onthou lees die eerste keer.

Sit duidelike doelwitte

Selfs as jy baie versigtig en nadenkend lees, perelistnuv bladsy, jy sal skaars in staat wees om die besonderhede oor wat net geleer het oor te vertel.

In die XIX eeu Slawiese sielkundige gedoen P. Radossavlevich 'n interessante eksperiment. Die uitdaging wat die toets in die gesig gestaar het bestaan in die memorisering nonsens lettergrepe. Gewoonlik is 'n hele paar iterasies nodig is vir hierdie. Toe die doel verander - nou net wat nodig is om die skrif te lees. Die toets bestaan soveel as 46 (!) Times, maar wanneer die eksperimenteerder gevra om die aantal herhaal deur hart, kon hy dit nie doen nie. Maar so gou het ek besef dat hulle moes leer - dit het net 6 keer geskandeer die lettergrepe om hulle akkuraat oorvertel. Wat beteken dit?

Om te verstaan hoe om te lees, 'n geheue toestel te lees, is dit nodig om 'n duidelike doel stel - om die materiaal te onthou.

Ook hier het sy eie truuks. Die hoofdoel moet verdeel word in meer gespesialiseerde take. Eenvoudig gestel, jy kies wat om te fokus op. In een geval, toe te ken genoeg basiese feite in die ander - hulle ry, en die derde - onthou die teks woord vir woord. Toe die brein is reeds lees begin hul "hake" om te help onthou die inligting wat jy nodig het.

Skep 'n gemaklike omgewing

En ons voortgaan om te bespreek hoe om teks te lees op die eerste probeer memoriseer. Die eerste is om rond te kyk op soek na "irriterende". In 'n lawaaierige klaskamer of openbare vervoer aandag verstrooi, en soms jy nie eens besef dat daar is geskrywe in die handboek.

Ten einde hulself ten volle te verdiep in die proses, is dit raadsaam om te bly in 'n stil kamer of 'n afgeleë plek iewers in die platteland - waar jy geen afleiding sal hê.

Betrokke te raak verkieslik in die oggend, wanneer die kop is nog so skoon as moontlik en die nuwe inligting is baie vinniger verkry.

Bespreek met jou vriende

Hoewel baie hou nie parafrases op skool literatuur klasse, dit is - een van die mees doeltreffende maniere om die beste manier om die lesing te onthou. As jy klank is wat onlangs gelees het, die brein gebruik twee kanale gelyktydig te onthou en te reproduseer - visuele en ouditiewe (verhoor).

Selfs beter, as jy daar sal die bron, gereed om die bespreking te ondersteun. Tydens die bespreking van die belangrikste feite en argumente soos "gedryf" in die geheue van 'n verblyf daar vir 'n lang tyd. In sommige lande, klubs is algemeen liefhebbers van lees wat deelnemers bymekaar juis om Read bespreek en deel ervarings.

Leer hoe om te lees

As jy wil weet hoe om te leer om te onthou lees die eerste keer, moet in die eerste plek om te werk op die tegniek van lees. Moenie vergeet dat 'n groot rol in die onthou van 'n visuele geheue: jy geestelik "foto" bladsy, en as jy nie iets kan onthou - ons moet net in te voer, en die nodige inligting self verskyn in my kop. Maar hoe om dit reg te kry?

1. Moenie dadelik begin begryp die betekenis van elke woord en probeer om die hele bladsy vertoning te dek.
2. Verhoog die spoed van lees. Dit is bewys dat die vinniger 'n persoon is die bestudering van die teks, hoe beter om die inligting te verteer. Probeer om die gebied uit te brei in fokus om "ruk" kyk nie een nie, maar ten minste 2-3 woorde. Jy kan ook aansoek doen vir spoed lees kursusse waar jy sal leer om skuins te lees.
3. Wanneer kennis dat sommige fragment afgelei en gemis, in elk geval, nie terug na hom toe kom om te lees. Sulke "spring" inmeng integrale persepsie materiaal. Om beter te verstaan die paragraaf aan die einde, en dan lees weer heeltemal.
4. Afleer die gewoonte om geestelik te spreek die sin of beweeg sy lippe. As gevolg van gewoontes hierdie kinders se, kan die brein nie konsentreer op die teks, en deel te spandeer van die hulpbronne om jou "interne sprekers" te ondersteun.

In die eerste 3-4 ure dit is ongewoon en moeilik. Maar as jy eers herbou, sal nie net die spoed van lees nie, maar ook die hoeveelheid inligting wat jy sal onthou uit die eerste keer te verhoog.

skryf notas

Nog 'n opsie is by die eerste ou om te onthou. As jy nie net spring rond in die teks, maar om uit te werk die materiaal en ten minste neerskryf die belangrikste punte op later hierdie kodering maklik om die inligting wat jy nodig het op te roep.

Dit is egter belangrik om te weet wat en hoe om notas te neem, want sonder 'n sekere stelsel jy net vashaak in 'n hopie van gefragmenteerde feite. Hier is 'n paar tegnieke wat jy kan gebruik:

• Groepering. Al die materiaal is gebreek in klein fragmente, wat dan gekombineer word volgens sommige kriteria (onderwerp, tydperk, verenigings en so aan. D.).
• Plan. Vir elke deel van die teks (paragraaf, hoofstuk, of artikel afdeling) is kort notas wat dien as punte van ondersteuning en hulp om die hele inhoud te herstel. sleutel boodskappe, titels, voorbeelde of vrae aan die teks: die formaat kan enigiets wees.
• Klassifikasie. Dit neem die vorm van diagramme of tabelle. Dit maak dit moontlik om verskillende voorwerpe of verskynsels van konsepte wat gebaseer is op gemeenskaplike kenmerke van groepe en klasse versprei.
• Schematization. Die gebruik van teks blokke, pyle en syfers word getoon eenvoudige verhouding tussen verskillende voorwerpe, prosesse en gebeure.
• Vereniging. Elke item van die plan of proefskrif wat verband hou met die gewone, voor die hand liggend of net 'n onvergeetlike manier, wat help om "herleef" in die geheue van die res.

Terselfdertyd, probeer om nie betrokke te raak. Onthou, dit is nie 'n volledige opsomming, en klein tekens, wat die gedagtes in die regte rigting sal rig.

5 beste aktiewe memorisering tegnieke

En nou vir die meeste "lekker" en praat oor hoe om die ou die eerste keer onthou, selfs sonder opleiding. Miskien het jy is blootgestel aan die konsep van geheue hulpjes - 'n verskeidenheid van tegnieke wat help verteer 'n baie inligting in 'n kort tyd.

1. Visualisering

Lees wat jy nodig het so duidelik as moontlik om te dink al die gebeure en verskynsels in die teks beskryf. Hoe meer "lewendig" en emosionele beelde is, hoe beter.

2. Kreatiewe Association

Min mense weet, maar hulle bedink - 'n kuns. Daar is 5 "goue" reëls, wat moet voldoen aan maklik om enige inligting te onthou:

• Moenie dink. Gebruik die eerste beeld wat by my opgekom.
• Verenigings moet 'n sterk emosionele komponent het.
• Verbeel jou die hoofkarakter (byvoorbeeld, as 'n suurlemoen lê op 'n tafel - probeer om "eet" dit).
• absurditeit voeg.
• Moenie 'n "prentjie" belaglik.

Hoe werk dit? Kom ons sê jy studeer die rigting van die skildery en wil om te onthou wat pointillisme. In kort: die een vorm van neo-impressionisme waar die prent bestaan uit 'n pluraliteit van helder punte van die korrekte vorm (stigter - Pierre Georges Swael). Watter soort vereniging waaraan jy kan dink? Stel jou voor 'n ballerina, is pointe gesmeer in verf en swaai in die dans, die verlaat van die toneel van die prentjie van 'n multi-gekleurde kolle. Hy beweeg op en per ongeluk seer been jar van geel swael, wat val met 'n harde slag. So ons vereniging: pointe-skoene met vlekke - pointillisme, 'n houer met 'n grys - Georges-Pierre Seurat.

3. Die metode van herhaling I. A. Korsakova

Hierdie metode is gebaseer op die feit dat 'n groot deel van die inligting wat ons vergeet byna dadelik. Maar, as die materiaal gereeld herhaal word, dit is stewig in die geheue. Wat jy nodig het om te onthou?

1. Nuwe inligting moet binne 20 sekondes herhaal word nadat sy persepsie (in die geval van 'n groot fragment van die teks - tot 'n minuut).
2. Gedurende die eerste dag Leer 'n paar keer materiaal in 15-20 minute, dan - na 8-9 ure en uiteindelik na 24 uur.
3. Onthou om te lees vir 'n lang tyd, moet jy die teks herhaal 'n paar keer gedurende die week - op die 4de en 7de dag.

Die tegniek is baie eenvoudig, maar terselfdertyd baie effektief. Gereelde herhaling gee die brein te verstaan dat dit nie net die geraas inligting en belangrike inligting wat voortdurend in gebruik.

4. Die metode van Cicero

'N nuttige tegniek vir diegene wat wil om te weet hoe om inligting te lees in 'n boek te stoor. Die bottom line is eenvoudig. Jy kies die soort van "basis" - byvoorbeeld, die situasie van jou woonstel. Onthou hoe om jou oggend, wat en in watter volgorde jy doen begin. Na hierdie, elke aksie is nodig om "bind" 'n sekere stuk teks - weer, met die hulp van verenigings. So jy sal nie net die stof, maar ook die volgorde van aanbieding van inligting onthou.

Veronderstel leergedeelte oor die geskiedenis, kan jy geestelik "trek" 'n stryd toneel op die bedkassie of die "stuur" Columbus blaai die badkamer ruimte.

5. Die metode van piktogramme

Berei 'n skoon vel en pen. Reg in die leesproses moet geestelik merk die dokumente en hoogtepunte. Jou taak - om te kom met vir elkeen 'n klein grafiese-ikoon wat jou herinner van wat bespreek is. Nie nodig om die skematiese doen of, omgekeerd, te gedetailleerde prente, anders sal nie in staat wees om te fokus op die teks en gewoonlik onthou. Wanneer jy die einde van die paragraaf of 'n hoofstuk te bereik, probeer soek net by die ikone, wat net uiter lees teks.