GesondheidSiektes en toestande

Hoe om ontslae te raak van gas

Winderigheid kan 'n gevolg van baie siektes wees. Daarom, in die geval van verhoogde produksie gas op die agtergrond van onaangename of pynlike sensasies, is dit beter om inspeksie te slaag. Dit gebeur dat die blaas gereeld maak self gevoel, en die organisme as 'n geheel bly gesond. Dit is 'n teken dat jy nodig het om jou dieet te hersien.

Om ontslae te raak van die gasse bestudeer aanvullings

Bestudeer die samestelling van die produkte op die etikette van die dieet-aanvullings aan te sluit - E. In byna al die lande is nog steeds navorsing oor die effek van die chemiese komponente van voedsel op die menslike liggaam. Beslis, opgeblasenheid kan veroorsaak word deur een van die voedingssupplementen, as 'n individu negatiewe reaksie op die deel van die spysverteringstelsel. Watter klas van chemiese bestanddele 'n faktor van winderigheid geword het dikwels te verken op jou eie. In net 'n paar dae, kan jy dit bepaal deur die proses van uitskakeling. Dit is genoeg om bewus te wees, wat beteken dat die eerste syfer van die kode. Die brief E staan vir - 'n dieet aan te vul.

Gaan na die E syfer 1 beteken - kleurstowwe.

- figuur 2 - preserveermiddels.

- figuur 3 - antioksidante.

-tsifra 4 - stabiliseerders.

-tsifra 5 - emulgatoren.

- figuur 6 - smaak versterkers.

Definisie van provocateur winderigheid, dit is om die gebruik daarvan te laat vaar.

Hoe om ontslae te raak van die gas, skei mismatch produkte

Oor die produkte sê hulle hulle kan nie gekombineer word as een bestanddeel komponente inmeng met die liggaam absorbeer ander stowwe. Dit is hoe dit blyk in die ingewande reaksie van fermentasie, verrot, as 'n gevolg - winderigheid. So, dit is onmoontlik om te eet in 'n vergadering pasta met vleis, aartappels, sampioene, melk met komkommer. Vir baie mense, die fermentasie proses begin na ete eet sout hoofgereg en het lekkers vir nagereg. Om opgeblasenheid ete te vermy is nie nodig om suur vrugte, soos sitrus te voltooi. Baie voedingkundiges is dit eens dat vrugte is beter om apart eet. Die verteerbaarheid van minerale sal toeneem, en newe-effekte van minder suur reaksies.

Hoe om ontslae te raak van gas, opgee sekere voedselsoorte

Die proses van vertering van sekere individuele produkte in baie gesonde mense veroorsaak winderigheid. Dikwels is dit 'n baie nuttige en noodsaaklike stowwe in die dieet. Dit is nodig om hulle voor hy gaan sluit 'n openbare plek die eienskappe van die organisme en in ag neem. Peulgewasse, as gevolg van die verhoogde inhoud van ruvesel, verwerk in die dunderm met bevryding van gasse. Spruite van alle soorte, veral broccoli, kan 'n gala-dinee bederf. Koolzuur drank vereis 'n verantwoordelikheid om die gebruik daarvan. Pere, rosyne, piesangs en appels word as swaar met vrug te wees. Melk en kos daaruit in baie mense, veral ouer mense veroorsaak merkbare blaas.

Hoe om ontslae te raak van gas, die gebruik van dieet produkte

Krag, wat gemik is op die aanspreek van chroniese blaas begin met 'n nie-vetterige vleis. Baie mense nogal 'n maand om te bly op 'n dieet met 'n proteïen basis te gaan met die probleem. Voorkeur word gegee aan 'n hoender, kalkoen, vis. Voedingkundiges beklemtoon die wortel. Drink tot 1.5 liter vloeistof, toegelaat word om die gebruik van koffie, tee, sap. Die belangrikste ding is die terapeutiese effek van soda nie te bederf. Graan vir dieet geskik rys, wat is makliker om te ander graan te verteer. kook toerusting is belangrik. Rou groente is moeiliker om interne verwerking en verteer met die vrystelling van gasse.

Om ontslae te raak van die gas in die ingewande via dille vodichki

A middel kan gekoop word in 'n apteek of by die huis voorberei. Vinkelsaad gekneus in 'n blender of koffie grinder. Giet in 'n termosfles 1 eetlepel gemaalde dille, gooi kookwater (1,5 koppies). Infusion brou termosfles paar uur, dan is dit moontlik om te filtreer. Die prosedure vir toelating: 'n halwe koppie drie keer per dag. Dit word aanbeveel om dille vodichku drink goed voordat jy eet (1 of selfs 2 uur).

Om ontslae te raak van die gasse in die maag via pietersielie

As daar is geen kontra met die gebruik van pietersielie, kan jy 'n baie groen blare sit in die almal ete behalwe swanger vroue. Na pietersielie het 'n mislukte effek.

Om die terapeutiese eienskappe van pietersielie te verbeter teen winderigheid berei 'n aftreksel van die wortel.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.