Self-verbouingMotivering

Hoe om te geniet die somer, as jy sit in die kantoor?

Onthou wanneer die somer gewoonlik bedoel sien vriende 24 uur per dag, 7 dae per week, wat op die strand die hele dag, beplan 'n wonderlike vakansie saam met my familie? En nou, wanneer jy nie meer 'n kind, 3 maande van die somer nie meer volledige vryheid gee jy. Almal weet hoe irriterend om te sit by die werk 9-17 ure en sien iewers op Instagram, wat jou beste vriende geniet skemerkelkies op die strand, reël jou vakansie! Probeer om myself te troos met die gedagte dat, so lank as wat hierdie lui pret in die son, jy is die een wat 'n fortuin verdien. As jy nie in staat is om die somer as dit was voor spandeer is, wanneer jy 'n tiener was, beteken dit nie dat jy nie kan maak dit soveel pret.

Hier is 'n paar wenke om die mees interessante manier om die warm seisoen spandeer maak, terwyl jy besig is.

Drinkwater aangevul met vrugte

Selfs as jy nie kan drink "Margarita" op die strand, soos al jou vriende, probeer om jouself te behandel na gewone water met die toevoeging van verskeie eksotiese vrugte. Nie net dit nie, dit aromatiese drink om dors te les en versterk gesondheid, maar dit sal ook kyk helder op jou lessenaar en lig jou vakansie bui.

Vul die bottel frambose, bloubessies, aarbeie, lemoene, grap fruits, maar selfs komkommers. vul dit dan met water en geniet hierdie maklike somer drink. Hou in gedagte dat hierdie is werklik 'n koel, en dit drink is ryk aan natuurlike suikers. Dit sal jou help om die roetine werk en al die somer hitte kan weerstaan.

Maak 'n playlist wat verband hou met die somer

Somer - 'n gek strand partye, verskillende soorte van buitelug-aktiwiteite. Hoekom nie 'n somer playlist en moenie skep dieselfde ontspanne atmosfeer by die werk? Hy het nie net lig jou geeste, maar ook help om meer produktief en kreatief te wees. Kies die meeste pret liedjies wat jou herinner aan 'n sonnige seisoen en toelaat om pret te hê en energieke selfs die moeilikste dag.

Middagete in die buitelug of middagete in die park

Vind 'n koel plek in die skaduwee van die bome in 'n nabygeleë park. Verander jou gewoontes 'n bietjie, wat hier kos en eet dit in die buitelug. Laat die kantoorruimte van 'n halfuur en geniet die voordele van 'n verblyf in die vars lug. Daar, byvoorbeeld, jy kan jou vitamien D te herlaai, jou vel absorbeer uit die son. Neem 'n paar kollegas, as jy koester om hierdie tyd te spandeer in die maatskappy. Bon Appetit!

Wakker vroeg

Sedert die somer die dae is lank, maak seker dat jy hulle soveel te neem as moontlik nuttig. Ja, almal weet dat die ontwaking selfs 'n uur vroeër 'n moeilike taak vir 'n paar van ons kan wees. Maar as jy 'n bietjie vroeër en kom na die kantoor, waar daar is byna geen een, kry jy rus en vrede tyd vir jou eie gedagtes, of dalk 'n kans om 'n werk wat gedoen moet word voltooi. Of miskien het jy wil om wakker te vroeg om genoeg tyd om betrokke te raak in hul gunsteling somer aktiwiteite om aktiwiteite te werk.

Versier jou werkspasie (lessenaar)

As jy nie kan geniet die seisoen meer pret plek, en het om dit te doen in die kantoor, is dit tyd om hierdie seisoen reg op jou lessenaar beweeg. Begin met jou sitplek: vat dit - en 'n goeie bui is gewaarborg. Koop 'n bos blomme, sit 'n paar foto's geneem tydens die mees onvergeetlike vakansie, en merk op die kaart van die plek van jou drome. Visualisering werk wonders, jy weet.

Gaan werk met die fiets

As jy 'n trotse eienaar van die fiets, moet jy dit te ry in die kantoor, veral in die somer. En hoe meer tyd jy spandeer in die buitelug, hoe beter. Nie net dit nie, dit is wonderlik, en dit is vol van voordele, maar dit is ook 'n manier om geld te spaar.

Moenie jou werk huis toe neem nie

As jy wil die seisoen op die volle geniet, dan moenie toelaat dat jou werk 9-17 ure om jou lewe te beheer. Wanneer dit nie by die werk, kom uit jou e-pos, Skype en ander steurende aansoeke, wat geneig is om in te meng met die werklike lewe en jou vrye tyd. As jy lief is jou werk en ondervinding vir wat jy doen, kan jy moeilik om te besluit oor dit wees. Maar probeer om sterk te wees en duidelik jou gedagtes, vergeet van al die probleme van die werkers en laat hulle vir môre. Jy kan 40 uur per week werk, maar dit gee jou nog byna 100 uur van waaksaamheid, maak die meeste van hierdie belowende seisoen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.