Hoe om te oorleef 'n aborsie: stres en depressie na aborsie

Vandag is die vraag van verhoudings, die huwelik en die gesin as relevant as ooit. Mense is voortdurend op soek na die tweede helfte, gebou steen vir steen die verhouding, op soek na begrip en liefde, om voort te gaan onbreekbare alliansie kry - familie. Maar daar is nog 'n ewe belangrike vraag in hierdie onderwerp - swangerskap. Iemand wag vir hierdie toestand sou iemand net begin om te dink oor die kinders, en iemand anders is nie gereed of nie wil hê om kinders te hê.

Maar soms gebeur dit dat 'n vrou het 'n aborsie. Om watter redes? Wat jy nodig het om te weet oor aborsie en hoe om 'n aborsie oorleef?

Redes vir die beëindiging van swangerskap

Al is dit net 'n paar dekades gelede so 'n proses, soos aborsie was nie dringend is, en in sommige gevalle is dit selfs verbied, maar vandag vroue is steeds draai om hospitale oor die onderwerp. Die rede hiervoor baie kan wees:

1. Een van die belangrikste oorsake van aborsie - onwilligheid om 'n ma te word. Dikwels is hierdie probleem het betrekking op jong meisies, wie se lewe net besig om momentum. Werk, studie, voltydse indiensneming - dit alles nie toelaat dat die meisie na 'n volwaardige ma geword. En behalwe, baie dikwels jong paartjies eenvoudig nie geestelik voorberei vir sodanige aanspreeklikheid, en dus hul eerste stap is om ons te kontak 'n mediese fasiliteit.
2. Die tweede rede vir die aborsie is die onvermoë om 'n ordentlike opvoeding van die toekoms baba te voorsien. Hierdie probleem raak meer as volwassenes wat net begin om 'n loopbaan te bou en heeltemal gedompel in dit. En soos jy weet, is dat die onafhanklike individuele onderwysbehoeftes 'n baie moeite, tyd en geld. Verantwoordelik pare hoofsaaklik berei die voorwaardes vir die toekoms baba, en dan later neem so 'n belangrike besluit - om geboorte te gee of nie 'n kind.
3. Nog 'n onaangename situasie vir vroue is die teenwoordigheid van ernstige siektes of siektes. Ten spyte van die feit dat die meeste siektes vandag genees kan word, of ten minste verswak so erg dat mense doen en vergeet van hulle, 'n verwagtende moeder kan ernstige probleme tydens swangerskap, wat kan lei tot 'n miskraam veroorsaak. Hoe om 'n gedwonge aborsie oorleef? Hierdie situasie is een van die mees kritieke, want in hierdie geval die meeste 'n vrou wil om swanger te raak, maar kan nie, en dit stel 'n sterk indruk op die psige van 'n mislukte ma.
4. En die latere, nie minder moeilike probleem is wanneer 'n swanger vrou moes die swangerskap te beëindig indien daar afwykings in die fetus. Natuurlik, die opsporing van ernstige siektes elke ma het 'n keuse - om te hou of 'n swangerskap te beëindig voordat dit te laat is. En die houding teenoor hierdie vraag elke persoon individueel. Iemand dink dat net die eier ontstaan gebind in die toekoms te word 'n volledige klein mannetjie, selfs die siekes, en iemand besluit om 'n aborsie te hê, die kind en jouself nie te pynig. Die keuse is suiwer individuele, maar een feit - vroue wat ervaar aborsie, onder geweldige emosionele ontsteld, wat nie so maklik om te hanteer.

Hoekom het ons alle rede om die detail van aborsie oorweeg? Die ding is dat maak nie saak wat die situasie, na die beëindiging van swangerskap, elke vrou gaan deur 'n moeilike stadium van die lewe. Afhangende van die oorsaak van aborsie as 'n vrou kan veilig oorleef die proses, en verdiep hulself in 'n moeilike geestelike toestand - post-aborsie sindroom.

post-aborsie sindroom

Post-aborsie sindroom is 'n psigiatriese versteuring wat kan lei tot 'n meer diepgaande gevolge - depressie en apatie.

Simptome van hierdie siekte is maklik genoeg om te erken. Dit sluit in:

• Obsessiewe gedagtes wat kan lei tot die opkoms van angs, senuweeagtigheid.
• Afgeneem prestasie, baldadig moegheid.
• Onwilligheid om te wees onder die mense, die begeerte vir eensaamheid.
• Aptyt verlies, slaap versteuring.
• Afname in libido.

Daar moet kennis geneem word dat hierdie is die belangrikste simptome wat meer ernstige probleme kan masker.

Wat kan die gevolge wees?

Een van die algemeenste gevolge van post-aborsie sindroom is die voorkoms van konflik in die verhouding. Dikwels 'n vrou om 'n aborsie te hê, is daar 'n afkeer vir jou maat, veral as die besluit oor die beëindiging van swangerskap is gedikteer deur 'n man. Maar selfs al is die besluit gesamentlik gemaak, met geen druk, dan die probleem kan steeds voorkom.

Oorsaak van konflik is nie noodwendig 'n probleem in die sielkunde van vroue wees. Vreemd genoeg, maar die man in hierdie situasie kan ook onderwerp word aan post-aborsie sindroom. Dit is die swakheid van gees jou maat se nie om te sê. Sielkundig, is die mens ook blootgestel aan ervarings, maar in teenstelling met vroue manlike helfte van die mensdom probeer sy emosies te wys.

Dus, soms die probleem van post-aborsie sindroom kan 'n onverwagte verskynsel wees vir beide vroue en mans, wat kan lei tot probleme in die verhouding.

En nou kom ons beweeg aan na die vraag van hoe om 'n aborsie oorleef.

onafhanklike oplossing

Kom na die probleem kan 'n verskeidenheid van maniere wees. En as jy begin om te sien vir jouself enige simptome van post-aborsie sindroom, moenie bang wees nie: opsies oor hoe om te gaan met hierdie probleem, 'n lot.

Die opwinding van die bedrywighede in die eerste maand ná die aborsie kom in 90% van vroue. Dit is heel normaal, en na vore gekom om die opwinding van post-aborsie sindroom neem is nie die moeite werd. Maar die behoefte om die staat nou normaliseer. Hoe om 'n aborsie op hul eie oorleef?

hart tot hart gesprek

In die eerste plek, moet jy gaan van die morele geval, die situasie laat. Of dit nou opsetlike of gedwing aborsie. Dit lyk dalk vreemd, maar wat jy nodig het om jou ongebore baba te praat. Hoe om dit te doen?

Jy kan gebruik maak van die ultraklank beelde of net om die vrugte te voer in sy verbeelding. Moenie bang wees om eerlik te wees. Op hierdie stadium is dit belangrik om hul emosies en gevoelens vrystel uit. Jy kan vra om verskoning, verduidelik waarom jy besluit het om hierdie stap te neem, of wat het julle na hierdie. Sê wat jy op jou kop.

Dit kan 'n lang tyd in beslag neem, en dalk selfs meer as een keer, maar hierdie metode is perfek help om te gaan met depressie vir die eerste keer na die operasie.

Om die vroulike liggaam veral belangrik om die modus van die dag waarneem. Aandag te gee aan jou lewenstyl. Probeer om die dieet te volg, eet meer kos met vitamiene, meer dikwels in die buitelug. Probeer om te gaan slaap op tyd en so min as moontlik peretruzhdaetsya.

So dikwels as moontlik om tyd te spandeer met 'n geliefde in die vriendekring, draai nie in op hulself. Sodra jy terug na die normale lewe ná 'n aborsie, sal jy agterkom dat angs en senuweeagtigheid verdwyn, en julle lewe is gevul met nuwe kleure.

Help om 'n geliefde

Elke vrou weet hoe belangrik die ondersteuning van 'n geliefde elke dag. Wat kan jy sê oor 'n situasie soos aborsie, wat in elk geval is 'n ingryping in die vroulike liggaam, wat stresvol kan wees. Selfs as jy maak 'n mediese aborsie, dwelms gebruik, is gewoonlik 'n sterk invloed op hormonale balans van die vroulike liggaam, wat is die rede waarom, en dit kan 'n afwyking wees.

In hierdie situasie, die gesprek en die ondersteuning van 'n geliefde, of dit nou jou huweliksmaat of net inheemse mense, ons het meer as ooit nodig. Fyn, as jou ander helfte sy verstaan die erns van jou situasie en is geneig om rond te wees. Maar moenie bang wees om alleen te loop in die dialoog wees.

Praat met jou geliefdes. Verduidelik wat jy nodig het ondersteun en wat jy nodig het om te praat. Wat is jou vrese en dat jy bekommerd is. Hier is die geskiedenis van die stoom wat uit aborsie, praat met mense wat daardeur gegaan het. Spandeer meer tyd saam, tyd om die situasie te verander - soms net 'n wandeling in die park, of besoek 'n plek van kulturele res.

Praat van hart tot hart is jou man sal meer nuttig as 'n dialoog met 'n vriend of familielid wees. Na alles, hierdie persoon met wie jy die sterkste verbind, en dit is ook betrokke in hierdie situasie.

Kontak 'n

As jy begin om te sien dat die gesprek en self-hipnose nie help om die simptome van post-aborsie sindroom verskyn sterker, moet ons nie versuim nie. Hoe om 'n aborsie oorleef as jy het opgemerk dat nie hulself te bestuur? Dit is nodig om ons te kontak 'n spesialis.

ginekoloog

Die eerste dokter waarheen om te gaan - 'n kenner wat jou operasie jou ginekoloog bestudeer, of anders. Waarom is dit nodig om te begin met hom?

Die mees algemene oorsaak van post-aborsie sindroom is 'n siekte van hormonale vlakke. As gevolg van hierdie, soms die vrou haarself kan nie bepaal hoe om te gaan deur 'n mediese aborsie en waarom angs haar nie verlaat. In hierdie geval, om die toestand van sy liggaam sal help om die kursus voorskrif dwelms en vitamiene, wat jy kan toewys aan 'n spesialis te normaliseer eers ná die bestudering van die analise en eienskappe van die vroulike liggaam.

psigoterapeut

Maar as jou dokter nie gevind probleme met die liggaam, moet jy 'n terapeut te raadpleeg en uit te vind hoe om sielkundig te oorleef aborsie. Wat kan die spesialis help?

In die eerste plek, sal die terapeut die wortel van jou probleem te bepaal en vertel jou hoe om geestelik te oorleef aborsie. Afhangende van die erns van die situasie, die dokter voorskryf sekere medikasie (hierdie kan wees normale of anti-angs middels is meer breë-spektrum) of die uitvoer van psigoterapie.

seksuoloog

Die laaste spesialis aan wie jy nodig het om aan te spreek - is 'n seksuoloog. Sedert aborsie - 'n ernstige besluit vir beide vennote, op hierdie aarde het dikwels probleme in seksuele lewe. Een so 'n probleem is die afname in libido, met ander woorde, 'n gebrek aan aantrekkingskrag vir mekaar. Daarbenewens kan hierdie wanorde lyk soos 'n man en 'n vrou, want kontak 'n spesialis om saam te wees.

Jou dokter kan medikasie voorskryf, nie net laat jou toe om die seksuele aktiwiteit terugkeer nie, maar ook om die gesin probleme wat ontstaan het ná die operasie te verstaan. 'N beroep op die seksuoloog te help vind 'n antwoord op die vraag van hoe om die stres te oorleef ná 'n aborsie.

Jy kan nie sleep uit

Die laaste ding wat noemenswaardig oor hierdie kwessie - is dat baie, vir een of ander rede wil nie na 'n dokter te sien en probeer om te gaan met die probleem op hul eie tot onlangs. Maar moenie vergeet dat as in die eerste fase van die voorkoms van probleme wat jy kan nie dit alleen te bowe te kom, kan jy nie 'n adres te trek om die kenner. Hoe langer jy uitstel, hoe meer die dieper wortels van die probleem, en los hulle sal baie moeiliker wees. Moenie bang wees om spesialiste te besoek. Hoe gouer jy hulp soek, sal hoe gouer kan terugkeer na die normale lewe.

gevolgtrekking

Nou dat jy weet hoe om 'n depressie te oorleef ná 'n aborsie. Selfs die mees ernstige probleem opgelos kan word, die belangrikste ding - moenie bang wees om te kyk vir oplossings wees. As jy wonder oor hoe om 'n depressie te oorleef ná 'n aborsie, nie ledig by te sit.