Hoekom, selfs in warm weer, sommige mense kry koue hande en voete

Hierdie mense ontmoet het, waarskynlik almal - selfs in warm weer, wanneer skud hande voel die koue van hul vingers. Hulle later verwyder ander handskoene lente en graag hul hande in hul sakke te hou. As jy nie met daardie persoon deel nie die huwelik bed, sou jy dit nie te voel, maar jy kan 'n woord te neem - hulle bene is byna altyd te koud. En daar is mense wat "altyd" vries hande en voete, genoeg, sê hulle, amper elke derde vrou streef na 'n probleem. Onder die mense, "Merzlyakov" is minder as ongeveer twee keer - ook, sien jy, is nie ongewoon nie.

Dit is nie moeilik om te dink wat hierdie mense ervaar ongemak. Vreemd geklee soos geen skoene, en selfs met 'n ligte ryp ná 'n paar minute van wat op die straat hulle het 'n tintelende sensasie, en kort voor lank seer pyn in die vingers en tone. En dan is daar altyd "grappies" van kennisse wat na skud hande sal nie versuim om die "stuk ys" te noem, "padda" of so iets, en selfs verwyte van seksmaats, wie se verliefde ywer afgekoel koue aanraking. By the way, in die Middeleeue in Engeland, was daar selfs 'n wet waarvolgens koue ledemate van enige van die gades is 'n geldige rede vir egskeiding.

So hoekom is koue hande en voete? Die koue ledemate vaartuie vernou spesifiek met die oog op die verhoging van die bedrag van verhitting bloed om belangrike inwendige organe gee. Dit is 'n natuurlike termoregulering, gemeenskaplik aan alle mense. Maar in sommige gevalle, permanente wanfunksionering van die bloedvate, en hulle begin om te val vir geen rede, ontwrig normale bloedtoevoer na verskeie organe, en die eerste keer as die ysige hande en voete. Sulke mislukkings - algemene simptome van die siekte, genaamd vaskulêre distonie. Sy struikelblok - Raynaud se siekte - selfs meer frustrerend aangesien, vorder, veroorsaak 'n verlies van die vel soepel en skaal vingers.

Nog 'n siekte, as gevolg van wat is koue hande en voete, is anemie - 'n gebrek aan yster in die liggaam, as gevolg van wat die liggaam hitte verloor baie vinniger. Sensitiwiteit vir koue kan veroorsaak word deur die tekort aan vitamiene A en E, vet, of wanfunksionering van die skildklier, waar dit produseer genoeg hormone. Dit alles verminder die hoeveelheid energie gerig word aan die verhitting van die liggaam.

Wat gebeur as vries hande en voete? In die eerste plek, weg van die patologie van die endokriene stelsel, skildklier tjek, want in die geval van wanfunksionering van die merznuschie ledemate - is nie 'n ongerief, maar 'n simptoom van 'n ernstige siekte. Moenie inmeng, en maak ontledings op die yster-inhoud, om seker te maak dat die probleem is nie 'n tekort van hierdie element. As die hemoglobien regtig sal onderskat, saak reggestel kan word op 'n dieet appelkose, granaatjie, rosyne, Hercules of bokwiet, beesvleis lewer, appels en ander vrugte en groente insluit.

As jy egter met die skildklier en yster alles reg, ons kan met sekerheid sê dat die probleem lê in vaskulêre distonie. Slegte nuus - etiologie (dit wil sê, veroorsaak) van die "verkeerde gedrag" vaskulêre onduidelik, en dus die behandeling as sodanig bestaan nie. Die goeie nuus - soos distonie, en Raynaud se sindroom verteenwoordig geen gevaar, is dit nodig net gewoond word om daarmee saam te leef.

As jy dikwels koue hande en voete, kan jy 'n bietjie van "humeur" probeer. Goeie hulp in hierdie kan 'n kontras bad daaglikse, weeklikse besoek aan die stoomkamer, gevolg deur onderdompeling in koue water swembad, onderbroke stomende voete te rooi. Nuttige fisiese aktiwiteit en sport, maar slegte gewoontes, aan die ander kant, is teenaangedui, want rook is soos niks anders nie, veroorsaak vaskulêre spasmas. moet altyd aan te trek vir die weer, met besondere aandag aan die ledemate. Die skoene moet nie naby wees - op die teendeel, wenslik om in staat wees om twee pare sokkies dra dit; plaas beter om handskoene wanten koop, kry jou vingers hulself warm deur palms. In ysige weer voordat jy uitgaan, goed om warm hoender sop, maar nie koffie drink! In die algemeen, hoe meer proteïen, vetterige kos, veral in die winter.

En jou lewensmaat sal hê om te sit met so 'n "nadeel" as "ijspegels" in die bed. As jy wil - so ook help om op te warm, en as dit het van "ys" die hart, is dit beslis nie behandel word nie.