Hoekom swanger vroue nie koffie drink? Die koffie is skadelik vir swanger vroue

Koffie is miskien die mees gewilde drank in die wêreld. Hy het die massa erkenning 'n paar eeue gelede, en sedert die liefde met iemand net om die sirkel van bewonderaars uit te brei. Die skaal van die produksie ook gegroei. Hoeveel van die gegeurde drankie, debatteer oor die voordele en Harms soveel en in stand gehou word. Dit is bekend dat hy het 'n baie mediese kontraindikasies, want dit is nie verbasend dat swanger vroue ook moet dit op te gee.

Koffie is sleg - dit is 'n mite?

Hoekom swanger vroue nie moet drink koffie, en as dit regtig die geval? Sommige mense glo hierdie bewering van vooroordeel veld "Hoekom nie 'n haarsny en gebreide vroue in die staat te kry." Hoewel 'n mens nie moet verwar folklore en inderdaad die ware feite, wat betrokke is in die studie van die jaar en die groot geeste van die wetenskap ligte van medisyne. Natuurlik, sal niks verkeerd van 'n koppie koffie nie gebeur om enige ma of die kind. Daarbenewens is daar baie skeptici wat eenparig verklaar dat hy persoonlik gedrink koffie tydens swangerskap (of weet sulke gevalle) en maak absoluut gesonde kinders.

Maar in alkoholiste en dwelmverslaafdes is nie altyd gebore gestremde kinders. As daar ten minste 'n fraksie van twyfel, selfs wanneer jy nie presies weet waarom swanger vroue nie koffie drink, is dit raadsaam om veilig te wees. Beter om te ly sonder 'n drankie net 9 maande, dan geniet sy gelukkige moederskap lewe.

Hoe kafeïen invloed op die fetus?

Die hoofrede waarom swanger vroue nie koffie drink - natuurlik, sy skade aan gesondheid nog ongebore kind. Omdat die risiko ter wille van 'n bevlieging minste selfsugtig. Sommige argumenteer dat die koffie is skadelike net in die eerste trimester van swangerskap, ander is van mening dat die grootste gevaar wag in die finaal. Maar al die kenners, sonder uitsondering, deel dieselfde oogpunt om te bepaal of koffie is skadelik vir swanger vroue.

Kafeïen is soms vergelyk in sy uitvoering te gee aan amfetamien. Hy laat net 'n spesifieke verhouding en klim in die bloed, die brein en al die organe onmiddellik. En as 'n vrou swanger is, dieselfde krag, en die vrugte kry. Koffie drink is nie 'n kind werd gedurende die tydperk van swangerskap of laktasie. Dit is 'n fout om te aanvaar dat cafeïne vrye koffie swanger kan wees. Hierdie titel is net relatief, want die kafeïen in die drink is daar nog net in kleiner hoeveelhede. 'N Vrou moet verstaan dat byna alles wat in haar liggaam, en kry om die baba deur die plasenta. Kafeïen verklein die plasentale skepe, wat is die rede waarom die baba ervaar suurstof honger, en nie die voedingstowwe wat dit nodig het vir 'n behoorlike groei en ontwikkeling voortdurend ontvang.

Die senuweestelsel en die geraamte

Kafeïen stimuleer die senuweestelsel, en hierdie nadelige uitwerking op die ontwikkeling van die fetus. Op sigself is so 'n toestand is in staat om die slaap van iemand steur nie. Vir swanger vroue dit kan lei tot slapeloosheid, moegheid, gereelde buierigheid. Maar daar is meer ernstige verduideliking van wat koffie skadelik is vir swanger vroue. Selfs 'n effense meer as die normale dosis van koffie invloed op die senuweeselle en die algehele werk van die moeder se liggaam. En haar onskuldige liefde van die ou drink invloed op die senuweestelsel en die geraamte van 'n kind.

Volgens die studie en waarnemings van dokters, koffie stimuleer die verwydering van kalsium uit die liggaam. As die toestand van gesondheid van 'n gesonde persoon en dit kan nie regtig vertel, dan op die kind in die baarmoeder, die geraamte van wat in die proses van vorming, tekort aan kalsium en minerale beïnvloed nadelig. Al hierdie elemente fetus ontvang van sy moeder. Selfs al is dit ten volle aangedryf, sal 'n hoë dosisse van kafeïen verhoed dat die normale absorpsie van minerale en vitamiene uit die kos.

Blaas om die liggaam

Hoekom kan die koffie swanger? Ongeag of dit natuurlik of oplosbare, vir vroue in die posisie van die drank is belaai met selfs die versteurings van die interne organe. Byvoorbeeld, as gevolg van oormatige verbruik van koffie is baie vinniger die werk van die niere en urinêre frekwensie. Niere en sonder lyding 'n groot vrag tydens swangerskap, veral in die laaste trimester. As gevolg van hierdie, dikwels swelling, daar is 'n toename in druk en 'n aantal verwante probleme. 'N Vrou moet poog om hierdie proses te verminder, en om dit nie te vererger. Dit hang daarvan af, en algehele welstand en gemak van die oordrag van die hele tydperk van swangerskap. En as sy voorheen probleme met die niere gehad, koffie is beter om te weier ten alle (en nie net tydens die swangerskap).

Vir swanger vroue is baie belangrik vir die deurlopende monitering van bloeddruk. Gegeurde drankie nie net verhoog nie, maar veroorsaak ook hartkloppings en kortasem. Saam met hierdie verhoogde afskeiding van soutsuur in die maag, wat sy mukosa raak. Sooibrand tydens swangerskap - byna banale verskynsel dat vroue teister rondom die klok. Koffie - een van die oorsake van die siekte.

Bevrugting en swangerskap

Professionele werk met die probleme van bevrugting en vroue se onvermoë om te koester swangerskap, tot die gevolgtrekking gekom dat die koffie speel 'n belangrike rol in hierdie saak. Hulle waarnemings het getoon dat kofemankam moeiliker om swanger as vroue wat verkies ander drankies geword. Want selfs by die beplanning stadium van moederskap dit word aanbeveel om op te gee koffie. Of ten minste aansienlik verminder die aantal koppies 'n dag om te drink.

Hoekom swanger vroue nie koffie drink? Dit is moontlik dat, terwyl dit self hierdie oënskynlik onskuldige gewoonte, 'n vrou verloor 'n kind op 'n vroeë tydperk, as gevolg van die verhoogde toon van die baarmoeder dikwels miskraam. Die risiko van premature geboorte in diegene wat daagliks gedrink drie (of meer) koppies koffie, 60 persent hoër as in vroue wat tot op hom gegee het.

Die belangrikste ding - 'n gevoel van verhouding

Ontleding van met waarom koffie is skadelik vir swanger vroue, sou dit onregverdig wees om die kwessie van aandag, wat dosis word beskou as misbruik ignoreer. Natuurlik, in matigheid Harms van hierdie drank is nie so ernstig en belaai met gevolge vir die vrou en haar ongebore baba. So hoeveel kan jy koffie drink vir swanger vroue? Selfs 2 koppies 'n dag - dit is 'n baie! Diegene wat so geheg aan dit wat selfs die vrees vir 'n mens se eie kind nie 'n motief vir die volledige verwerping, soms toelaatbaar om jouself te geniet, maar nie meer dikwels as een keer 'n week. Terselfdertyd, is dit raadsaam om groot gedeeltes en 'n hoë sterkte van die drink te vermy.

Kan ek kitskoffie swanger? Dit is bekend dat oplosbare analoë nie vergelyk kan word met die huidige koffie brouery graan. Maar baie van hulle kies dit, en glo dat hierdie drink minder sterk, dit het minder kafeïen in die samestelling, en daarom is nie so erg nie. Trouens, alles is nie so nie. Om in die posisie van die vrou moet voorkeur aan natuurlike produkte te gee, sonder enige onsuiwerhede en bymiddels. Dit geld ook vir koffie. As hy ten minste een keer 'n week teenwoordig in jou lewe sal wees, maak seker dat dit regtig 'n hoë-gehalte handelsmerk.

Die stryd teen kafeïen verslawing

Dit is onwaarskynlik dat selfs die mees desperate ondersteuners van koffie nie saamstem dat die geliefde kind is nog duurder as 'n drankie. Maar maklik om te sê, maar nie altyd maklik nie. Mense wat gebruik word om die oggend begin met 'n koppie espresso, om saam met hom maaltyd, ete en gaan slaap, sal nie in staat wees om te duld nie 'n paar dae na 'n gereelde gegeurde blymoedigheid te kry. Veral as die drank is baie geheg, op 'n armlengte, hoe om die versoeking te weerstaan?

In sulke gevalle, 'n koppie per week - is nie 'n opsie nie, maar eerder 'n bykomende daaglikse angs en stres as gevolg van so 'n harde limiet. Voldoen aan die reëls is onwaarskynlik om te slaag. Dokters word aangeraai om ontslae te raak van die verslawing en die versoeking in 'n klap, die uitskakeling van koffie uit jou dieet geheel en al. Net skakel dit self, soos alkohol of gekruide kos. As die praktyk toon, om deur totale verwerping gaan baie makliker as 'n geleidelike spening. Om hierdie tydperk een of ander manier te versag, is dit nodig om die drink nog 'n dop te vervang, byvoorbeeld, in plaas van 'n koppie koffie - 'n glas water sonder gas.

Koffie en nie net

Afgesien van koffie, tydens swangerskap word aanbeveel om op te gee die swart tee, dit bevat ook kafeïen. Natuurlik, nie heeltemal nie, maar dit is beter om te flou tee te brou, of voeg by dit melk. Kakao, ongelukkig, vir swanger vroue, ook onder 'n gedeeltelike verbod. Hierdie lieflike drink verwys na allergene, sowel as sjokolade, sowel as nie baie voordelig vir die opname van kalsium. Hierdie lys was en groen tee, wat selfs teen 'n lae persentasie van kafeïen is belaai met 'n aansienlike gevaar. Dit is bekend dat oormatige liefde vir hom lei tot kalsium verlies, pyn in die gewrigte, selfs in volkome gesonde mense. 'N Swanger vrou is reeds 'n baie eie hulpbronne die liggaam se geskenk aan die groeiende baba. Natuurlik, as jy kies uit drie euwels, die groen tee - die minste. Daar is baie vitamiene en minerale, omdat jy dit kan drink, die belangrikste ding - moenie die sin van die verhouding vergeet.

Wat kan ons drink?

Natuurlik, uit 'n warm drankie vrugte tee verkies word, maar nie in die sak, en uit hierdie gedroogde vrugte. Koolzuur koeldrank is beter om water te vervang sonder gas en vars sap van vrugte en groente. Nie verbied, en selfs aanbeveel tuisgemaakte compotes, vrugte drankies, jogurt en melk. Gevolglik is die antwoord op die vraag waarom nie koffie swanger, blyk. Dit is nie net koffie, maar alles wat nie minder goed as kwaad, dit is ongewens om te gebruik ten alle tye van die uitvoering van 'n kind. Aanhangers van 'n gesonde lewenstyl veilig doen sonder koffie, gaskoeldrank, onnatuurlike kos en elke dag te drink. Miskien kan jy en vul hul geledere met die hele gesin. En sal voortgaan om te sorg van hul gesondheid te neem, selfs na geboorte.