Pyn in die beenspiere. Oorsake en voorkoming

Hoekom doen mense beweeg? Ek moet sê dat dit gebeur as gevolg van die spierweefsel. Maar, as die stof is nie gereeld gevoed met suurstof en mikro, dan met verloop van tyd hierdie weefsel verloor elastisiteit. Hier is waar die probleme begin.

Hoekom is daar pyn in die beenspiere? In sommige gevalle, kan so 'n ongerief voorkom as gevolg van oormatige fisiese inspanning. Dit gebeur dikwels tydens die oefening, of wanneer 'n persoon spandeer 'n lang tyd "op hul voete." As 'n reël, seer pyn in die spiere gewoonlik plaasvind nadat 'n ontspannende vakansie.

Intussen kan die pyn in die beenspiere ook voorkom in ander, meer ernstige redes. Hoofsaaklik hierdie sluit spatare aar siekte, aterosklerose, tromboflebitis. Hierdie toestande lei tot die feit dat spierweefsel stop gewoonlik voorsien suurstof, wat lei tot 'n drastiese vermindering van spierfunksie. Sulke pyn is gewoonlik teken, en in die meerderheid van geaffekteerde kalwers.

Pyn in die spiere van die voete kan voorkom as gevolg van neuralgie, waarvan die oorsaak lê in die sentrale senuweestelsel. Sulke pyn gewoonlik verskyn skielik, en hul duur wissel.

Soms is daar miositis, dit wil sê inflammasie van die spiere. Hierdie siekte word gekenmerk deur pyn, en gewoonlik is dit ontlok groot fisiese inspanning. In sommige gevalle, kan die pyn in die beenspiere infeksies in die spiere veroorsaak. Dikwels is hierdie pyn Dit kan dien as 'n aanduiding dat daar 'n siekte osteomiëlitis of gesamentlike siektes.

In sommige gevalle, wanneer probleme met die ruggraat, pyn, dit kan gee aan die bene. Hierdie pyn is geroep bestraal. Dit is opmerklik dat die ruggraat op dieselfde tyd en nie siek te alle mag kry.

As dit begin soos 'n "twist" been erge pyn, kan die probleem verband hou met inflammasie van die gewrigte. Tipies, hierdie kan manifesteer deur die verandering van die weer en weerstoestande. Interessant genoeg, kan die pyn van hierdie soort baie pynlike en seer wees, krampe letterlik menslike verstand.

Soos pyn in die beenspiere, die behandeling van wat uitgestel is, kan lei tot baie onaangename gevolge. Afhangende van die oorsaak van so 'n pyn en metodes vir die behandeling is anders. Tipies gebruik dwelm behandeling, intraarticular inspuiting, fisioterapie, ens

Voorkoming van pyn van so 'n plan is in streng nakoming van sekere reëls. Dit wil sê, as daar gesamentlike probleme, moet dit wees in jou daaglikse dieet inname van pittige en olierige kos te beperk, en gereeld doen oggend oefeninge. Daarbenewens moet 'n langdurige sit of staan vir ewig vergeet.

Tog is hierdie soort van pyn nie geïsoleer, want die mense dikwels gemartel en pyn in die spiere van die rug. Maar die pyn erger as die pyn in die spiere van die bene, en soms vereis dat 'n meer ernstige ondersoek en behandeling. Die rug kan siek wees vir 'n aantal redes, wat 'n baie ernstige siekte sluit in, byvoorbeeld, die kardiovaskulêre stelsel, spysverteringskanaal, pankreatitis, ens Ten spyte van die feit dat hierdie siektes in staat is om hul negatiewe invloed uit te oefen op die voorkoms van sulke pyn, maar in die meeste gevalle die pyn kan voorkom as gevolg van probleme met die ruggraat.

Om ontslae te raak van rugpyn is baie moeiliker. In hierdie geval ook hier, moet in staat wees om die oorsaak van die voorkoms daarvan korrek te bepaal. Erge pyn in die rug verwyder met die hulp van pynstillers en anti-inflammatoriese en nie-steroïedale middels. Dit moet egter op gelet word dat, hoewel hierdie middels word beskou as voldoende om doeltreffend te wees, hulle gebruik word nie aanbeveel vir 'n lang tyd.

Met betrekking tot voorkomende maatreëls, as 'n reël, is hulle na bloedsuiker, cholesterol beheer, die gebruik van groot hoeveelhede vloeistof, matige alkoholgebruik, en die totale uitskakeling van rook te beheer.