Raap: nuttige eienskappe en kontra, gebruik in die folk-medisyne

Wat is hierdie groente as 'n raap? Nuttige eienskappe en kontra van hierdie produk word hieronder beskryf. Ons vertel ook oor hoe om die bestanddeel berei in vraag korrek is.

algemene inligting

Raap - die vrug van 'n jaarlikse of tweejaarlikse kruidagtige plante met dieselfde naam, wat deel uitmaak van die genus Kool en koolfamilie.

Hierdie produk is gebruik in die kombuis sedert die oudheid. Dit kan gekook, gebak en gestop. rape ook gaar bredies, graan en 'n verskeidenheid van slaaie. Dit kan gestoor word vir 'n lang tyd in 'n koel plek, sonder sy medisinale eienskappe verloor.

Raap baie maklik verteer deur die menslike liggaam en word aanbeveel selfs vir kos se kinders.

bestanddele groente

Wat is die samestelling het 'n raap? Nuttige eienskappe van die produk en kontra as gevolg van die stowwe wat dit bevat.

Volgens spesialiste, kan so 'n groente spog met 'n groot bedrag van vitamiene, organiese sure en minerale. Verbasend, die konsentrasie van vitamien C in hierdie groente 2 keer hoër konsentrasie van askorbiensuur in sitrusvrugte.

Onder die bogenoemde, die vrugte onder oorweging bevat vitamiene soos B1, A, B2, B5 en PP, asook kalsium, fosfor, magnesium, jodium, yster, en natrium.

Wat anders sluit geel raap? Die samestelling van hierdie groente is deel van 'n unieke materiaal genoem "glucoraphanin." Dit moet onmiddellik in ag geneem word dat nie alle produkte trots op die teenwoordigheid van so 'n komponent kan wees. Wetenskaplikes sê dat dit noodsaaklik is vir die voorkoming van kanker en diabetes.

'N Hoë inhoud van swael in gesê produk soute verleen sy eienskappe te ontsmet en skoon die bloed, kleef klippe in die blaas en niere. Soos vir kalsium, dit is te danke aan hom, 'n groente aansienlik versterk tande, hare en naels.

Raap: nuttige eienskappe en kontra

Min mense weet, maar met gereelde gebruik rape in staat om te vergoed vir die gebrek aan vitamiene in die menslike liggaam, wat uiteindelik lei tot verhoogde immuniteit. Ook hierdie groente is doeltreffend teen slapeloosheid, hardlywigheid, brongitis, verhoogde hartklop en asma.

Derm atonie en gastritis genees kan word danksy rape eet. Ook hierdie vrug gunstige uitwerking op die menslike spysverteringstelsel, normaliseert die metabolisme en aktief verwyder verskeie gifstowwe.

Dokters rapporteer dat lekker raap kan gebruik word nie net vir die voorbereiding van tuisgemaakte maaltye, maar ook vir die behandeling van verskeie siektes. Volgens hulle het hierdie groente in staat is om genesing en anti-inflammatoriese werking te verskaf. Dit is ook gekenmerk deur antiseptiese en diuretiese eienskappe aan hom.

Raap goeie lekkernye aknee en ekseem. Lae-kalorie produk wat help pasiënte hanteer vetsug. Baie nuttig om die oorweeg groente vir mense wat ly aan diabetes gebruik.

Die mees waardevolle produk in die folk-medisyne is nie die genoemde vrugte en sy sap. Hy is 'n uitstekende ekspektorant dwelm, in 'n kort tyd om ontslae te raak van die mens van al die onaangename simptome van verkoue. Ook, is raap sap gebruik in die geval van verskeie gesamentlike probleme, insluitend rumatiek. Daarbenewens is dit 'n baie goeie kalmeermiddel.

In bykomend tot die nuttige eienskappe van die betrokke produk, en hy het 'n paar kontra. Oor wat onder geen omstandighede hierdie groente nie mag eet, ons sal hieronder verduidelik.

skade raap

Dit kan skadelik wees rape, nuttige eienskappe en kontra wat beskryf word in hierdie artikel. Kenners antwoord op hierdie vraag in die regstellende. Hulle argumenteer dat die kontra hierdie produk is die volgende voorwaardes: die ulkus 12 tiperstnoj ulkus, akute gastritis en maagsweer. Wat is die rede? Die feit dat rape bevat groot hoeveelhede van essensiële olies, wat 'n negatiewe invloed op die slymvlies van die spysverteringstelsel organe.

Dit moet ook op gelet word dat raap nie gebruik kan word in ru-vorm in akute gastro-enteritis en kolitis, asook inflammasie van die niere en lewer. By the way, met spesiale sorg vir hierdie produk behandel moet word en by verskeie derm siektes.

produk funksies

Die helende eienskappe van alle vorme van rape dikwels betrokke in alternatiewe medisyne. Hierdie produk is gebruik vir die voorbereiding van medisinale infusies, saamgepers en mis.

Die mees voordelige effek van so 'n groente het op die menslike spysverteringstelsel. Wortel skoon en tidies die maag, verwyder die skadelike gifstowwe en herstel normale derm funksie.

Ook rape beskou as die beste dieet produk.

Beskou as die vrugte is baie gewild onder die inwoners van ons land, nie net omdat dit is baie nuttig, maar ook omdat dit geberg word vir 'n lang tyd sonder sy eienskappe verloor.

Naas die tradisionele medisyne, is hierdie produk aktief gebruik in die tradisionele. Sommige dokters bied hul pasiënte aan plaaslike of gedeelde bad neem, waartoe is vloeibare konkoksies rape bygevoeg. Maar sulke behandeling vereis 'n verpligte oorleg met die dokter.

Dit moet ook vir die behandeling van sekere siektes word nie net gebruik raap wortel gewasse, maar die blare van die plante met dieselfde naam. Kenners sê dat die sous, gemaak van groen, baie effektief verlig tandpyn en behandel tandvleissiekte.

Hoe om die rape kook?

Nou dat jy weet wat nuttige eienskappe soos groente as rape het. Sy kontra is ook bo aangebied. Maar hoe om raap kook? Oor hierdie kwessie weet die antwoord, nie almal huisvroue. Daarom is die resep van die gewildste disse van hierdie produk, het ons besluit om in hierdie artikel aan te bied.

Ons maak 'n lekker en gesonde graan

Hoe lank kook raap? Geregte van 'n raap redelik vinnig gedoen. Om dit te sien, stel ons 'n resep gebruik onder oorweging. Vir hom, moet ons:

• raap geel gemiddelde grootte - 1-2 fetus;
• botter - 10 g;
• sout, borrie, suiker - voeg na smaak.

metode van voorbereiding

Hoe om 'n raap hanteer? Geregte van 'n raap mag die gebruik van verskillende tipes van groente vereis. Ons het besluit om 'n geel koop. Sy versigtig gewas, geskil, dan gekap medium dobbelsteen. Daarna raap verspreiding in kokende soutwater en gaar tot sag.

Sodra die groente sag is, is hy ontneem van die sous en verdeel in twee dele. Vir een van hulle, voeg suiker, en die ander - sout. As albei helftes gesoute met borrie.

Druk die raap tolkushkoy en maak uniform die soet en sout sous, versprei dit op die bord en 'n stuk van gegeurde botter. Dit sal opgemerk word dat beide tipes van die geregte is baie lekker en gesond.