Waar huur SS in Rusland? Voorwaardes van deelname en die belangrikheid van die program in die land

"Gereed vir Arbeid en Verdediging" (SS) - sedert 2014 Rusland sportprogram, bekend sedert die dae van die Sowjet-Unie het hervat. Die doel van die byeenkoms - die stimulering en bevordering van atlete, die handhawing van 'n gesonde gees van die nasie. Regoor die land geopen baie sport sentrums waar jy kan slaag GTO.

Wat toegelaat word om deel te neem in die program?

Neem deel aan 'n sportbyeenkoms kan wees iemand aktief betrokke by sport. Dit maak nie saak waar en onder watter omstandighede die fisiese opleiding - onafhanklik of in die gym deel. Lewering van standaarde is vrywillig, nie verpligtend en beskikbaar vir alle kategorieë van burgers ongeag sosiale status, beroep, ouderdom, geslag.

Hoe om aansoek te doen vir?

Ten einde deel te neem in die program moet die toetssentrum waar locals sit SS, en toe te pas, wat deskundige sal uitreik. Hy is in staat om al die vrae te beantwoord, te adviseer oor die reëls en regulasies van sportbyeenkomste. Jy moet 'n bewys van identiteit, 2's (3 x 4 cm) en mediese klaring om deel te neem in 'n sportkompleks het.

Jy kan ook 'n aanlyn aansoekvorm. Om dit te doen, moet jy 'n rekening op die webwerf staat te skep, vul 'n vraelys. Nodig om die volgende data in te voer:

• persoonlike inligting (naam, geboortedatum, geslag);
• woonadres;
• kontakbesonderhede (e-pos adres, selfoon nommer);
• Rekening dokumente (paspoort, geboortesertifikaat);
• atletiese prestasie (indien enige).

Na registrasie van die burger het toegang tot 'n persoonlike virtuele kantoor. Daar kan jy kennis maak met die regulasies van die kompleks, kies 'n sportsentrum waar slaag die SS, en behou 'n datum en tyd vir die toetslopie.

Wat die aantal aan die deelnemers program?

Almal wat wil om regulasies te slaag toegeken sy reeksnommer bestaande uit 11 syfers. Die eerste twee verteenwoordig die jaar waarin die gebeurtenis plaasvind. Die volgende 2 syfers word bepaal deur algemeen aanvaarde kode van die onderwerp van die Russiese Federasie, waar die huur SS. Die oorblywende 7 syfers is die reeksnommer van die deelnemer.

tipes toetse

Vir die verskil wat jy wil die sport te kies en uit te voer SS standaarde. Waar om die toets te slaag, die deelnemer besluit om die program.

1. Loop op 60 of 100 m.
2. Loop op die 1, 2 of 3 km.
3. Langlaufen - 1, 2, 3, of 5 km.
4. Die hange tot op die grond.
5. Gooi projektiele.
6. Swem.
7. Trek op die bar.
8. Lug geweer skiet.
9. Verspring met 'n spasie of met 'n lopende begin.
10. Ruk die gewigte.
11. Krul van die stop leuens.

Die ouderdom van die deelnemers

toetssentrums, waar huurgeld SS, neem die deelname van alle aktiewe burgers tussen die ouderdomme van 6 jaar en ouer. Afhangende van die kategorie ouderdom word bepaal deur die vlak van standaarde wat nodig is vir die bevordering.

Huis van die burgers van die toets?

Gedeelte van die SS toets word in die toetssentrum, die gekose lid van die program uitgevoer word en tydens registrasie verskaf. Tot op datum, hierdie instellings in plek in baie dele van die land. Is geen uitsondering nie en die grootste stad van Rusland. Waar om die standaarde te slaag SS in Moskou? In die hoofstad Daar is ongeveer 40 items, waarheen om te gaan vir die toets en evaluering van die fisiese vorm. Elke administratiewe distrik het 'n aantal instellings wat deelneem aan die program.

deelnemers beloning stelsel

Burgers wat 'n afskeiding in 'n geselekteerde sport ontvang het, sal toegeken word met spesiale ikone in die sentrums, waar huurgeld SS. Afhangende van die bepaal deur die tipe beloning gevolg: goud, silwer, brons. Sport kategorie is die amptelike bevestiging van fiksheid en in ag geneem word wanneer hulle die instelling van hoër onderwys en die weermag. Vir elke kategorie van burgers het sy eie beloning stelsel. So, uit 2016 studente, met die kategorie, sal bykomende punte ontvang vir die eindeksamen. Studente bekroon met die geleerdheid toegeneem, terwyl die volwassenes kan uitsien na 'n toename van ekstra dae na die hoof vry te laat.

Daarbenewens het die sport kategorie van burgers bied tans verhoogde immuniteit en voorkoming van baie siektes. Na aflewering van standaarde vereis gereelde verhoogde fisiese aktiwiteit en sport, soos ons dit ken, het dit 'n positiewe uitwerking op die toestand van die hele organisme.