30 weke swanger - net 10 links

30 weke van swangerskap of agtste maand verwys na die derde trimester. Op die oomblik in die liggaam van 'n vrou verskyn ten minste 8 ekstra kilogram. Dit blyk dat die simptome van die eerste trimester van swangerskap agter gelaat, maar hulle terugkeer - gereelde urinering (die baba se kop druk op die blaas), bors sagtheid (reeds begin melkproduksie), moegheid en sooibrand. In daardie tyd spiere van die boonste deel van die maag (invloei van maagsuur in die slukderm voorkom) is ontspanne, en dit lei tot die brand. Moegheid as gevolg van die teenwoordigheid van die maag, wat dikwels maak dit moeilik om 'n gemaklike posisie om te slaap neem, en het gedink Ma dalk besig angstig komende geboorte wees. Op die oomblik is dit nie nodig om die tekens van moegheid ignoreer nie, maar eerder probeer om moontlik om meer rus en ontspan.

30 week van swangerskap - 'n tyd wanneer hulle begin om bene swel, veral in die warm seisoen. Om hierdie minimaliseer, dikwels aanbeveel om 'n stort te neem, dra los klere om die bedrag van vloeistowwe wat jy drink te verminder, en indien moontlik, lig jou bene in die lê posisie. Die baarmoeder is reeds so groot dat dit ook 'n paar ongerief kan veroorsaak. Onderdrukking is die lewer, ingewande en longe. Van hierdie oomblik ma liggaamsmassa het met ongeveer 400 gram per week.

Kind geraamte 30 week versterk genoeg. Voltooi hul vorming longe en spiere. Die brein gaan voort om te ontwikkel teen 'n ongelooflike spoed en raak gekreukelde voorkoms - te danke aan nuwe geheime, daar verskyn 'n paar selle. A delikate pienk vel deur die mesh is nie sigbaar bloedvate.

30 week van swangerskap vir die ontwikkeling van die kind word gekenmerk deur 'n toename in die grootte en gewig. Op hierdie stadium is 'n paar babas neem 'n sogenaamde fetale posisie (gekruis trekking in die handvatsel en bene). Soms draai hulle kop af en in daardie posisie totdat die geboorte bly. Maar as die kind nie die korrekte posisie van die generiese, geen bekommernisse het nie. Hy het nog tyd om reg te draai. Op 30 weke van swangerskap, die kind se gewig kan wees oor 1350 gram, en groei tot 40 cm.

In die derde trimester, die baba begin om aktief te beweeg. Maar sy bewegings is nie sterk genoeg nie, omdat die baarmoeder is nog baie ruimte. Ook die kind gereed is om onafhanklik te blaas, die vrugwater in die longe, en dit lei tot 'n inkrimping van die diafragma spier. Haakplekke - dit is wat tipies 30 weke van swangerskap is, wat gebeur dikwels genoeg met die kinders in die baarmoeder. Die kind in hierdie tyd, daar is die sin van die reuk.

Wanneer normaalweg voort swangerskap, kring besoek die ginekoloog verander en nou moet ons elke twee weke reeds na die kliniek te kom. Ons moet voortgaan om die vlak van hemoglobien en nierfunksie op 30 weke monitor van swangerskap toetse op hierdie plek elke maand.

'N uiters belangrike kwessie in die derde trimester swangerskap is 'n goed gebalanseerde spyskaart. Die rede hiervoor is dat hierdie tyd van die kind ontvang voedingstowwe direk vanaf die moeder. Op die oomblik, swanger behoefte om die verbruik van voedsel wat groot hoeveelhede proteïen, vitamien C, kalsium en yster bevat verhoog. Kalsium is noodsaaklik vir sterk bene, en die yster ophoop in die liggaam vir die daaropvolgende 6-9 maande na geboorte. 30 week van swangerskap - 'n tyd wanneer dit nodig is om voort te gaan om jou bloeddruk en gewig te monitor. Kos moet verander, is dit maklik om te verteer, om ryk in maer vleis, vis, groente, vrugte en graan wees, nie misbruik lekkers, sowel as die gebruik van koffie en alkohol.

Om ontslae te raak van die maag, wat jy nodig het om voedsel wat verteringsteurnisse (akute vetterige en gebraaide kosse, sjokolade) kan veroorsaak, eet klein porsies en moenie gaan slaap onmiddellik na 'n ete te vermy.