Brosbrood Dr. Korner: resensies voedingkundiges, samestelling, voordele en Harms

Vandag, behoorlike voeding word die standaard. Die vraag skep aanbod, en in die winkels is daar 'n verskeidenheid van dieet produkte. 'N spesiale plek brood is 'n alternatief vir die gewone deeg. Maar kan jy noem hulle uniek nuttig? Vandag sal ons kyk na die saak. Dikwels is mense op 'n dieet weier meel. As skons en koeke al duidelik, die brood is nog nie genoeg nie. Daarom, selfs die tweede of derde dag van die dieet gevolg deur verligting en die uitfasering van die begeerte om gewig te verloor. Daar is egter 'n alternatief - brosbrood. Hulle in die winkels vandag 'n groot hoeveelheid. Ons sal praat oor die brood Dr. Korner. Antwoorde dieetkundiges sal baie interessant wees, want dit sal jou help om die regte keuse te maak.

Alles van die beste - vir jou

Inderdaad, wanneer die winkel wat jy kan 'n paar dosyn handelsmerke, wat elkeen bied die lekkerste en gesonde kos te sien is nie maklik om te definieer. Maar nadat die ontleding van die vraag en aanbod, kom ons tot die gevolgtrekking gekom dat baie mense verkies om brood Dr. Korner. Resensies voedingkundiges bevestig dat dit 'n kwaliteit produk. Dit is 'n vervaardiger van huishoudelike "Hlebprom". Hy verseker die verbruiker wat die brood bydra tot effektiewe gewigsverlies, verbeter metabolisme en reinig die liggaam van gifstowwe.

nuttige eienskappe

Is hulle waardevolle produk vir ons liggaam? Kom ons vra die kundiges. Hulle sê dat in die eerste plek deur die teenwoordigheid in die samestelling van heelgraan brood bekende Dr. Korner. Resensies voedingkundiges wys daarop dat, in teenstelling met die brood, hierdie produk nie gis bevat, en dus sal nie spysverteringsprobleme veroorsaak. As gevolg van die unieke samestelling van brood het die volgende eienskappe:

• Normaliseer derm funksie.
• Inhibeer die prosesse van afsetting van vet reserwes.
• Hulle het 'n uitstekende smaak, en dus kan 'n volwaardige alternatief vir brood geword.
• Onbetwisbaar voordeel - 'n hoë inhoud van vitamiene B, proteïene en aminosure.
• Lae kalorie-inhoud - is 'n ander plus. Een brood bevat 4 keer minder kalorieë as 'n sny brood.

Kom ons woon op die laaste punt in meer detail. Dit kan bevraagteken word, as dit kom by sulke produkte as brood Dr. Korner. Resensies voedingkundiges sê dat dit hang alles af van die basiese dieet. 100 g van die produk wat nodig is om 220 kcal. Natuurlik, die produkte onder oorweging is baie lig, so eet vir 'n dag 'n aantal komplekse, terwyl op 'n tyd die brood is 'n baie meer gebruik. Blykbaar, gebaseer op hierdie en die effek.

mening verbruiker

Al hoe meer mense elke jaar begin om brood Dr. neem Korner. op die rakke voorgelê vorms, laat almal na die beste opsie vir middagete en tee te kies. Dit is 'n ideale manier om konvensionele brood te vervang. Verder is dit gerieflik en dit is belangrik om nie net vir diegene wat voortdurend op 'n dieet nie, maar ook vir atlete en ondersteuners van 'n gesonde dieet. Brood perfek vul die ontbyt is baie goed as 'n snack, ideaal vir die produksie van heerlike mini nageregte. Die samestelling is byna volmaakte: geen sout en suiker, olie en ander dinge. Jy kan die opsie wat die meeste soos kies.

verskillende smake

Daar is 'n paar lyne waaruit jy die beste produk kan kies. Classic sluit vier variëteite. Dit is die "Bokwiet" of "Rice" gluten vry, "Sewe graan", "Graan cocktail." daar is opsies vir liefhebbers van gesoute sout smaak. Hierdie pragtige "Graan cocktail" met die smaak van kaas, wat maklik kan vervang word deur 'n meer hoë-kalorie klappers. Daarbenewens het hierdie lyn het 'n "Borodino" brood met rogmeel, uit bruinrys met seesout en koring met kruie.

As alternatief kan oorweeg word lewer brood Dr. Korner «Cranberry». Resensies voedingkundiges sê dat daar is geen rede om jouself te martel kwytskelding nagereg. In hierdie produk is daar geen suiker, net fruktose, wat beteken dat dit perfek is en diegene wat ly aan diabetes. Maar die meeste van die mense wat voldoen aan 'n dieet, gebruik dit as 'n nagereg. Hierdie brood uit 'n mengsel van graan met die toevoeging van heuning cranberry, ys, of pynappel en suurlemoen. Sonder aksie hulle nie kan hê, omdat hulle te kalorieë bevat. Maar in vergelyking met koekies hulle beset 'n beter posisie. In plaas 500 cal 100 produk bevat 350 kalorieë, en as gevolg van die lug struktuur is baie maklik. Dit wil sê, een of twee van die brood is nie presies wat jy voeg ekstra kilo.

prys

Weereens, probeer om uit te vind of te koop brood Dieet Dr. Korner, of jy kan net so goed doen die konvensionele produkte, brood of beskuitjies. Die stryd teen die gebak brood wen, as is ongeveer dieselfde, en die kans om "in die reservaat gedeponeer," hulle is baie kleiner. Daarom, as jy nie wil hê om hul dik konfyt versprei, dat jy veilig kan tee drink. En wat om te sê oor die gewone brood? Dit is baie goedkoper, so miskien beter om 'n kies heelgraan produk en het dit in klein hoeveelhede, as volg die mode? Na wikkel brode weeg 100 gram kos 50-65 roebels.

Daarbenewens, moet daarop gelet word dat nie almal hou van 'n dieet produk. Baie is van mening dat die brood herinner skuim, en sê dat dit beter is om ongesuurde brood en semels, sonneblomsaad en ander smaaklike toevoegings te berei in die oond. Dit blyk beide nuttig en goedkoop. Wel, as jy genoeg tyd, en jy nie omgee nie gemors in die kombuis, hierdie opsie verdien die reg op lewe. Maar om almal dieselfde te los vir jou.

"Sewe graan"

Kom ons neem 'n nader kyk na die samestelling en resensies. Brood Dr. Korner «Graan cocktail" - 'n klassieke. Hulle het 'n neutrale smaak, geen speserye, sout of lekkers. Met tee, het hulle nie meng nie, maar dit is maklik om 'n stukkie brood te vervang. Wat reeds vertroud is met die produk, hy is deeglik bewus van sy dieet eiendomme. 'N Minimum van vet en kalorieë - dit is hul grootste voordeel. En as dieselfde smaak, wat brood Dr. hê Korner? Resensies sê dat hulle neutraal. Dit is 'n understatement. Maar bo en behalwe die sop - baie persoonlik. En sit op die top van 'n sagte roomkaas - en jy kry 'n groot toebroodjie.

Wat is gewig en brosbrood Dr. Korner? Samestelling, resensies voedingkundiges wat baie cheers - is koring en bokwiet, rys, giers, mielies, hawermeel en gars. 'N Unieke cocktail, baie nuttig vir die organisme, maar die smaak, volgens die verbruiker, nie vir almal.

bokwiet produk

Een van die mees gewenste spesies. Hulle is goedkoop en 'n lae-kalorie, wat die meeste kopers lok. Kom ons kyk na mening en terugvoer die kenners. Brood Dr. Korner «Bokwiet" - is die gebruik van die hele korrels, sowel as natuurlike aminosure. Die produk bevat 'n hoogs proteïen, verskeie vitamiene en minerale. As jy nie daarvan hou bokwiet, maar verstaan dat hierdie graan teenwoordig moet wees in die dieet, probeer die brood. Miskien sal hulle geword vir jou 'n nuwe ervaring.

Brode hulself verteenwoordig standaard plat koek. Hulle is lugtig en baie dun, het 'n subtiele geur. Alle sê dat brood is baie broos, het hulle net uitmekaar val in jou hande. Die samestelling van die mees beskeie, die smaak ook. Maar die afwesigheid van sout maak dit geskik vir gebruik in die dieet. 100 g van die produk bevat slegs 200 kalorieë, maar die pakket op 'n tyd om te eet net sal nie werk nie.

Gegeurde brood vir tee

etensuur geslaag het en dit is tyd om te begin om nagereg. En as jy op 'n dieet? In hierdie geval, sal die ideale keuse brood Dr. wees Korner «Cranberry». Resensies voedingkundiges beklemtoon dat dit is soet en nie toelaat dat jy 'n skraal figuur het, en is 'n waardige alternatief. As deel van die hele korrels, vesel, en absoluut geen suiker. 'N aangename smaak word verkry deur fruktose, wat, alhoewel hoog in kalorieë op sigself nie, maar dit is meer verkieslik vir diegene wat 'n gesonde leefstyl te lei. Kom ons kyk na 'n eenvoudige vergelyking. Sjokolade 100g - is 500 kcal, en verpakking brode - 300 kcal. Dit is die beginsel van aksie het nie gekanselleer is. Nadat geëet vir die aand 'n paar pakkette van die meeste dieet brode, sal jy nie by sy slankheid. Net so 'n kubus van sjokolade nie lei tot gewigstoename.

Daar is egter 'n ander punt wat brood Dr. onderskei Korner «Cranberry». Resensies voedingkundiges sê dat in struktuur is daar 'n groot aantal van onoplosbare en oplosbare dieetvesel. Hulle het 'n positiewe uitwerking op die hele proses van vertering, sowel as versnel die volop.

kopers uitspraak

Maar die smaak sal teleurstel diegene wat wil hê dat die sigbare teenwoordigheid van cranberry ervaar. Wat jy nodig het om versigtig te luister na hul gevoelens, moet beoordeel word. En so is dit net soet brood wat lyk soos gepofte rys. Voedingkundiges waarsku dat om gewig te verloor net uit wat jy hierdie produk verteer nie sal slaag nie. Maar as hulle vul die vervelige dieet na 'n dieet kan weerstaan veel langer sonder om te breek.

Wat hulle sê oor die brood kopers Dr. Korner «graan cranberry cocktail"? Resensies beklemtoon dat hulle lekkerder as hul klassieke eweknieë, en dus ideaal vir tee partye. Daar is egter ook nadele: hulle is taai, en as jy gaan lê in 'n oop pak, dan aanmekaar geplak. Voedingkundiges sê dat soet variëteite vir mense wat wil gewig te verloor, pas nie.

in plaas van 'n gevolgtrekking

Ten spyte van die ooreenkoms, brood het verskillende effekte op die liggaam. Byvoorbeeld, bokwiet aanbeveel vir mense met anemie, diabete en diegene wat ly aan vetsug. As jy geneig is om verkoue en velsiektes is, is dit die beste in die dieet haver brood in te sluit. In siektes van die spysverteringskanaal word dit aanbeveel om te eet koring en gars produkte. Multizlakovye brood - is 'n veelsydige opsie vir die hele gesin.