Afgestomp vingers: oorsake, behandeling en voorkoming

So, jy begin om te sien dat jy dikwels afgestomp vingers van hande. Die rede vir hierdie ongewone toestand moet in die eerste plek duidelik word, want dit is van dit sal afhang van verdere advies oor behandeling en voorkoming. So, watter soort siekte en siekte kan gevoelloosheid veroorsaak?

Tonnel sindroom - kantoor "plaag"

In onlangse jare, mediese kenners sê oor dit baie dikwels. Die verhoging van die aantal kantoorwerkers, wat 'n billike aantal ure per dag op die rekenaar. En dikwels, hierdie mense gekonfronteer word met die feit dat hulle verdoof wysvinger op die hand, sowel as medium en groot. Die ding is dat die pols is 'n kragtige klomp. Daaronder, op sy beurt, is die spiere, senuwees, tendons, en bloedvate wat verantwoordelik is vir die vervoer van bloed na die vingers is. Verkeerde posisie van hande tydens werk lei tot die feit dat daar is swelling. Hy squeezes die bloedvate en senuwees stamme het geraak aan te borsel.

Wat om te doen? In die eerste plek lei jouself gereeld tydens die operasie gee hande res (ongeveer een keer elke halfuur), uit te voer eenvoudige oefeninge (omsendbrief rotasie, byt en unclamping vuiste, skud hande). Daar is nog 'n aspek wat moet onthou word vir diegene wat van tyd tot tyd gaan lam vingers. Die rede, soos hierbo beskryf, vererger deur uiterste temperature. So probeer om altyd warm in die winter te hou haar hande en nie uit die huis gaan sonder handskoene. En om die bloedvate te versterk, is dit belangrik om ten volle te eet, aandag te gee aan aktiewe rus en alkohol en rook te vermy.

Probleme met die servikale werwelkolom

As jy afgestomp vingers, kan die rede lê in die siektes van die ruggraat. Hierdie item sluit 'n aantal probleme, wat begin met die kromming en degeneratiewe skyf siekte en eindig met diskus herniasie. Gevoelloosheid in hierdie geval sal nie die eerste simptoom wees: Pasiënte wat ly aan hierdie kwale, eerste begin om pyn te ervaar in die nek, ly aan gereelde hoofpyne en duiseligheid.

Wat om te doen? In die eerste plek, moet dit gaan om 'n konsultasie met 'n spesialis wat handel oor net ruggraat probleme (vertebrology). Sodra jy die eksamen te slaag en die dokter sal uitvind hoe en hoeveel getref deur die werwels, sal dit vir jou te kies die toepaslike kursus van behandeling. Heel waarskynlik, sal jy het om betrokke te raak in fisiese terapie, om te gaan vir 'n massering - dit sal die ruggraat te versterk en te verbeter die bestaande probleme.

'n gebrek aan vitamiene

Onder ander faktore wat 'n toestand waar lam vingers, die rede hierbo genoem lok, is een van die mees algemene. Veral algemeen vitamien B12-tekort. In groot hoeveelhede bevat diereprodukte. Mense wat voortdurend sit op dieet en Vegans (Vegans), gekonfronteer met hierdie meer dikwels as ander. 'n teken dat die liggaam is nie genoeg niasien - Daarbenewens kan die probleem 'n gebrek aan gesintetiseer uit karoteen vitamien A. Soms gevoelloosheid wees.

Wat om te doen? In hierdie geval, die antwoord is voor die hand liggend: moet radikaal hersien jou dieet, verryk dit met voedsel wat 'n verskeidenheid van minerale en vitamiene bevat. As jy, om watter redes, nie eet vis en vleis geregte, voeg brouersgis om te eet (hulle kan gekoop word by enige apteek). Probeer om meer vars vrugte en groente te eet. As 'n bykomende maatreël, kan jy die aankoop van 'n gereed gemaak vitamien B-kompleks tablette.

Ander moontlike oorsake

In ouer mense dikwels seer en lam vingers omdat baie jare gelede ontvang beserings. Die rede hiervoor is eenvoudig: die liggaam se verdediging is verswak, en as gevolg daarvan is daar komplikasies.

Skaars, maar nog waarskynlike oorsaak kan siekte 'n Raynaud se. Sy het sy eie kenmerkende eienskappe: die koue vingers draai wit op die eerste, dan sianotiese geword, en selfs na 'n tyd bloos. Dit gebeur as gevolg van 'n sterk spasma in die voorwerpe wanneer die versteurde bloedsomloop in die kapillêre. Die gevaar van hierdie siekte is wat sonder behoorlike behandeling, kan dit selfs lei tot gangreen, waardeur dokters om vingers te amputeer. In hierdie geval, dit is seker een keer die twee spesialiste om ondersoek te word: 'n Rumatoloog en neuroloog, wat in staat is om 'n akkurate diagnose te neem en skryf die toepaslike behandeling.

En as die gevoelloosheid wat verband hou met ander simptome (koue sensasie in die vingers, konstante dors), want dit kan van tipe II diabetes te wees. Hoë bloedsuiker lei tot die feit dat die vaskulêre muur in die liggaam aangeval. Maar selfs as jy nie 'n diabeet is, probeer om voortdurend te monitor die bedrag van suiker in die bloed en in stand te hou dit op 'n normale vlak.

Moet ek 'n dokter te sien?

As jy reeds daarin geslaag het om te maak onder die moontlike oorsake van gevoelloosheid in vingers , daar is relatief skadeloos (byvoorbeeld, dieselfde vitamien tekort). Maar moenie hierdie probleem te ignoreer, want jou liggaam is nie vir niks dat jy 'n sein gee. Voltooi die opname. Indien enige van die siektes of afwykings steeds voorkom in die vroeë stadiums sal baie makliker om dit te hanteer nie.