Aromaterapie by die huis: wenke, waarskuwings, terugvoer

Aromaterapie in die huis word al hoe meer gebruik om nie net verskeie siektes te behandel nie, maar ook om die bui te verhoog. Essensiële olies het feitlik geen kontraindikasies nie en is heeltemal veilig vir menslike gesondheid. Hulle (anders as medisyne) bly nie in die liggaam nie en word sonder enige gevolge uitgetrek.

Wat is so nuttig en aantreklik aromaterapie? Watter plante kan in sekere situasies gebruik word (vir die uitskakeling van siektes, in skoonheidsmiddels, vir stresverwydering)? Het aromaten kontra-indicaties? U sal antwoorde vind op hierdie vrae hieronder.

Wat is aromaterapie?

Hierdie term het 'n dubbele betekenis:

1. Dit is 'n wetenskap, die onderwerp van wat die effek van essensiële olies op die menslike liggaam is.
2. Dit is die proses om verskeie siektes te behandel met behulp van die voormelde aromas.

Daar moet kennis geneem word dat aromaterapie, wat tuis gedoen is, onlangs spesiale gewildheid verkry het. Russiese genesers sê dat elkeen wat ten minste een keer hierdie soort behandeling toegepas het om 'n spesifieke siekte uit te skakel, dit nooit weer sal gee nie.

Aromaterapie, benewens die suksesvolle uitskakeling van die simptome van verskeie siektes, stamp perfek stres en depressie, verwyder moegheid merkwaardig en versterk die liggaam as 'n geheel.

In ons tyd, as daar oormatige besoedeling met skadelike stowwe van die omgewing is, sal essensiële olies vir die liggaam 'n waardevolle geskenk word. Hulle sal help om op te lei na 'n harde dag se werk of, omgekeerd, ontspan.

Voordele van essensiële olies

Alternatiewe medisyne beveel behandeling met aromaterapie aan. Essensiële olies het 'n ongelooflike genesende effek op die menslike liggaam:

• Normaliseer slaap;
• Elimineer stres;
• Herstel energie;
• Verlig senuwees en verlig irritasie.

Daarbenewens help hierdie produkte om baie probleme te hanteer, soos verkoues, senuweestoornisse, artritis, rumatiek, hoofpyn, aanvalle, hoë bloeddruk, seesiekte, kolik by kinders, sooibrand, puffiness, selluliet.

Die effekte van aromaterapie

Daar moet kennis geneem word dat die reuk van die grootste belang vir die mens is. Byvoorbeeld, baie herinneringe is nou daaraan gekoppel. Eenmaal gevang, bly die geur vir ewig in jou geheue. Die genesers sê dat daar twee instrumente van invloed op die liggaam is:

• Geheue Geheue;
• Samestelling van die eter.

Aromas word vervaardig uit die uittreksel van 'n sekere plant. Hulle het die vermoë om 'n sterk versperring teen bakterieë en virusse te skep. Sommige essensiële olies verhoog die werking van chemiese preparate.

Aromas word nie langer as 40 minute in die liggaam bewaar nie. Dan word hulle onttrek, terwyl hulle nie 'n persoon se gesondheid benadeel nie.

Toepassing in die praktyk

Aromaterapie by die huis word aktief vir 'n verskeidenheid doeleindes gebruik. Hoe word essensiële olies gebruik? Dit is baie eenvoudig. Daar is aroma lampe. In hulle word spesiaal geselekteerde stowwe bygevoeg. Maar as daar nie so 'n produk is nie, kan jy dit self doen. Om dit te doen, moet jy 'n gereelde kandelaar neem, 'n klein kersie inbring. Bo-op die wip, installeer 'n klein staanplek, slegs van materiaal wat dit nie smelt nie. Daar moet jy 'n bietjie water giet en voeg 'n paar druppels essensiële olie by (30 m vierkant, jy benodig 4 druppels van die produk). Die afstand tussen die kers en die staanplek is nie minder nie as 20 cm, anders sal die water begin kook. Hierdie installasie sal die aroma lamp kan vervang.

Tuis aromaterapie word op ander maniere uitgevoer:

1. Om spesiale vakke (klein kussings en figure, aromamendalons) aan te trek.
2. Doen inaseming.
3. Spuit uit die spuitpistool.
4. Neem 'n bad.
5. Doen 'n massage.

Essensiële Olies vir Swanger Vroue

Vir vroue is aromaterapie van besondere belang. By die huis kan dit sonder probleme uitgevoer word. Dit is belangrik om net die regte medisinale stof te kies.

Deur die behandeling van aromamasel te gebruik, word swanger vroue aanbeveel om verskeie eenvoudige reëls te onderhou:

1. Verkry produkte slegs in apteke.
2. Kontroleer hulle vir 'n allergiese reaksie van die liggaam.
3. Moenie onaangename reuke gebruik nie.
4. Voordat die prosedure, moet u 'n ervare spesialis raadpleeg.

'N Besoek aan 'n dokter oor hierdie kwessie is uiters belangrik, aangesien elke persoon individuele kontraindikasies het, om nie te praat van 'n vrou in 'n posisie wie se liggaam anders kan optree tydens behandeling met essensiële olies. Daarbenewens is daar sekere produkte wat nie deur swanger vroue gebruik mag word nie, aangesien dit ernstige gesondheidsprobleme vir beide ma en haar baba kan veroorsaak.

Essensiële olies wat aan vroue getoon word in die posisie:

• anys;
• jasmyn;
• neroli;
• suurlemoen;
• Petit Graan;
• rose.

Aromamasla beïnvloed positief die liggaam van 'n swanger vrou:

• Kalmeer die senuweestelsel;
• Dien as 'n antiseptiese middel;
• Vernietig bakterieë;
• Verhoog immuniteit;
• Verbeter die werk van die spysverteringskanaal;
• Beïnvloed die funksie van asemhaling;
• Stimuleer eetlus;
• pynstillers.

Sulke huis aromaterapie is absoluut skadeloos, maar as jy net natuurlike essensiële stowwe gebruik.

Opsies vir kinders

Die reaksie van die kinders op verskillende geure is meestal positief. Essensiële olies help om verkoue by kinders te voorkom, hulle slaap te normaliseer, 'n goeie bui te handhaaf.

Vir die keuse van aroma stowwe vir die jongste moet ernstig geneem word. Daar moet kennis geneem word dat kinders in die meeste gevalle soos warm en soet reuke. Soortgelyke olies moet verkieslik toegepas word op spesiale klein kussings of klei figure.

Spesialiste let op dat daar 'n aantal stowwe is, waarvan die gebruik kinders se aromaterapie uitsluit. Essensiële olies, in die meeste gevalle, word dit nie aanbeveel om kleuters tot 2 jaar te gebruik nie. Slegs 'n dokter kan 'n soortgelyke metode van behandeling voorskryf.

So, aromaterapie vir kinders onder 1 jaar verbied die gebruik van pepermunt. Tot 6, is dit onwenslik om essensiële olies van geranium, teeboom, tiemie en roosmaryn te gebruik. Tot 12 jaar word nie aanbeveel om kruie-olie te gebruik nie.

Aromaterapie vir kinders sal effektief wees as jy verskeie belangrike aanbevelings volg:

1. Moenie die reëls van die stoor van olies skend nie.
2. Moenie hierdie middels binne gebruik nie.
3. Moenie onverdunde olie gebruik nie.
4. Let op die dosering wat in die instruksies aangedui word.
5. Voor gebruik, raadpleeg 'n praktiserende aromaterapeut.

Aromaterapie Resepte

Daar is spesiale kombinasies van olies wat help in 'n spesifieke situasie:

• Wanneer slapeloosheid aanbeveel word om 3 druppels laventelolie + 3 druppels ylang-ylang olie te neem;
• Vir die behandeling van verkoues moet jy 'n mengsel van olies berei: 2 druppels teeboom + 2 druppels eucalyptus + 2 druppels salie;
• Om velprobleme (inflammasie, rooi, krake) uit te skakel, is dit nodig om sulke olies in die volgende hoeveelhede te neem: 3 druppels clary salie + 2 druppels laventel + 1 druppel kamille.

Swanger vroue word aanbeveel om die volgende aroma-cocktails te gebruik:

• By giftigheid adviseer alternatiewe medisyne suurlemoensolies, peperment en pomelo om 1 druppel te neem en wisky in te vryf en punte agter die ore te plaas;
• Verbeter die bui sal 'n mengsel van die volgende olies help: 3 druppels jasmyn + 3 druppels rose + 1 druppel patchouli;
• Verlig spanning met 50 ml perske olie + 3 druppels rose olie + 3 druppels palmaroz olie + 5 druppels laventelolie + 2 druppels heuning (vryf in die pols of punte agter die ore);
• Om lewering te fasiliteer, is essensiële olies van salie, verbena, jasmyn of naeltjies perfek (pas 1 druppel op die bolip toe).

Aromaterapie vir kinders word uitgevoer met die volgende kombinasies van medisinale produkte:

• Vir die behandeling van koue vang die volgende olies: 2 druppels eucalyptus + 1 druppel teeboom + 2 druppels laventel. Meng hierdie mengsel met 'n lepel vol groente-olie en vryf dit in die bors en agterkant van die baba.
• As jy insekte byt, benodig jy sulke olies: 1 druppel laventel + 1 druppel kamille. Verkryde middele om die geaffekteerde area te smeer.
• Vir die behandeling van gars 1 moet 'n druppel kamilleolie opgelos word in 'n nagereglepel warm water. Maak lotions per oog.
• Om koors te verwyder by kinders ouer as 6 jaar, moet jy sulke olies neem: 2 druppels eucalyptus + 2 druppels laventel + 1 druppel teeboom + 1 nagereglepel groente-olie. Hierdie mengsel smeer die nek en mangels.

Behandeling met essensiële olies: wenke

Daar moet kennis geneem word dat die gebruik van dieselfde essensiële olie nie meer as 10 dae aanbeveel word nie. Met verloop van tyd word die liggaam gewoond aan die gebruikte stof, die medisinale eienskappe van laasgenoemde word verminder.

Onverdunde noodsaaklike olie is verbode om aan slymvliese en vel toe te pas.

Bewaar hierdie stowwe word aanbeveel in 'n droë en koel plek waar 'n stabiele temperatuur aangetref word.

Die laaste belangrike advies: Volg altyd die instruksies wat met die stof aan die borrel geheg is. Moet nooit dosis oorskry nie en let op kontraindikasies.

Keuringsreëls

Om aroma stowwe te koop, moet jy aandag gee aan die volgende aanbevelings:

1. Bubbels met olie moet net donker van kleur wees, aangesien hierdie natuurlike produk bang is vir sonlig.
2. Die naam van die aromatiese stof moet in Latynse letters geskryf word met die benaming "100% natuurlike essensiële olie".

En die belangrikste ding: goedkoop koste kwalitatiewe natuurlike aromamasla kan nie.

Aromaterapie: resensies

Op die internet is daar baie antwoorde van mense wat essensiële olies gebruik om verskeie gesondheidsprobleme uit te skakel. Resensies is meestal positief.

In die meeste gevalle beveel mense aan om aromatiese olies te gebruik om immuniteit te verbeter en humeur te verbeter. Daar is resensies van mense wat sulke natuurlike produkte gebruik het om die drang na alkohol te verminder (veral dit help die olie van sederhout ).

Baie resensies van vroue wat aromaterapie in kosmetiek gebruik. Byvoorbeeld, palissanderolie , volgens die antwoorde, elimineer enige tekens van allergie (jeuk, brand, rooi kolle), rekmerke en ander velprobleme perfek.

Daar is baie antwoorde van pasiënte vir wie aromaterapie die laaste hoop geword het om genees te word. Essensiële olies het hulle gehelp om baie vroue se probleme te hanteer: erosie van die serviks, inflammasie, candidiasis.

besering

Daar moet kennis geneem word dat aromaterapie feitlik geen kontraindikasies het nie. Olies kan soms klein newe-effekte veroorsaak:

• duiseligheid;
• Pyn in die kop;
• 'N allergie.

Dit gebeur slegs wanneer 'n persoon sonder die aanbevelings van 'n spesialis onsself aroma stowwe onbehoorlik kies.

Ook met uiters versigtigheid moet die bogenoemde produkte gebruik word deur verpleegmoeders en swanger vroue omdat daar 'n aantal aromatiese olies is wat hulle streng verbied om te gebruik.

Aromaterapie by die huis is 'n aangename manier om baie siektes te behandel. Wees gesond!