As kontraksies voorkom, wat sensasies terselfdertyd 'n vrou ervarings

Swangerskap - 'n belangrike en kritieke stadium in die lewe van 'n vrou, want dit is vol van nuwe ervarings, vrese, bekommernisse en gebeure. Veral volnitelen hierdie proses vir diegene wie se eerste swangerskap, want alles wat met hulle gebeur is onbekend en nuwe. Baie dikwels verwagtende moeders is bekommerd oor hoe om vas te stel wat die stryd begin, wat sensasies terselfdertyd voel? Daar is 'n paar tekens waarmee 'n mens kan verstaan wat op die punt om die proses van geboorte begin is.

Hoe om te verstaan dat die geveg begin? Wat gevoelens wag vir 'n vrou?

Baar by die hart van die verwagtende moeder tot soveel as nege maande wees, maar sodra sy uitvind oor sy delikate posisie, in die gees van haar 'n baie vrae: "Hoe is die lewering proses van hoe om die stryd Wat gevoelens vergesel hulle Wat gebeur as arbeid met manifesteer? aktiwiteit? " Dit gebeur so dat die vrou het nie gereed om te vertrek. Om dit te voorkom, moet jy voor te berei vir hierdie gebeurtenis en meer te leer oor dit. Byvoorbeeld, kan simptome soos gereelde drang na die badkamer, die weglating van die maag, uteriene kontraksies, die variasie van eetlus en gemoed, sowel as die produksie van slym prop dui daarop dat die punt staan om arbeid te begin.

Kontraksies - die belangrikste voorlopers van geboorte

'N onderskeidende kenmerk van die aanvang van kraam is kontraksies tydens swangerskap, sal hierdie gevoelens nie meng met enigiets. Met hul aanvang kom gewoonlik verwagting vrugwater. Kontraksies - 'n inkrimping van die baarmoeder spiere, met die geleidelike bekendmaking van uterine keel dat die kind deur middel van maniere die geboorte moeder se bevorder. Daar is 'n knaende pyn in die maag, dit lyk soos 'n pynlike menstruasie. Jy kan ook voel die fetus plaas druk op die pubiese been, en op dieselfde tyd wat jy kan die jeuk in die area voel. Dit sal opgemerk word dat die gevoelens tydens gevegte elke vrou se individuele: iemand ervaar pyn hoofsaaklik in die lumbale streek, iemand wat sy groei in die baarmoeder self, en iemand vergelyk dit met pyn wat menstruasie vergesel.

Kontraksies: watter sensasies moontlik is en wat om te doen as hulle begin

Dit is opgemerk dat die meer 'n swanger vrou vrees die aanvang van kraam, hoe meer pynlik haar kontraksies voorkom. Daarom kan die verwagtende moeder beveel om te begin voorberei vir arbeid en lewering, by voorbaat om die literatuur oor die onderwerp te bestudeer, leer hoe om asem te haal en te ontspan. Verder, vandag is daar baie gespesialiseerde kursusse wat vroue voor te berei om die belangrike proses in hul lewe - die geboorte van 'n baba, vertel, wat stryd, wat sensasies terselfdertyd ervaar 'n vrou in kraam. So, wat doen jy wanneer die stryd begin, en hoe om hierdie proses te fasiliteer?

• Sodra die pyn, aankondig generiese aktiwiteite, dit is beter om nie te lieg nie, en om aktief te beweeg, dit sal jou help om vinniger te maak die serviks en dus verminder word en die duur van arbeid self.
• Ons moet probeer om 'n posisie van die liggaam waarin dit makliker om net die stryd te voer, kan die postuur enigiets sal wees, selfs as jy wil handeviervoet te kry, of steek hulle voete te vind. Dit is heel normaal, en in so 'n situasie, daar is niks om oor skaam te wees nie.
• Tussen kontraksies, moet jy probeer om so veel as moontlik te ontspan.
• Dit help regtig die ruggraat om sakrale massering, dit het 'n goeie effek in die begin van die gevegte, en die volle duur van wegjagend magte.
• Moenie vergeet van behoorlike asemhaling, mediese personeel, wat volgende sal wees, sal jou vertel hoe om dit te doen.
• En ten slotte, die belangrikste ding wat jy nodig het om te dink oor die kind, wat is die punt om gebore te word. Kalmeer, dink oor die feit dat alle lyding binnekort sal eindig, en jy sal ontmoet met die kind, die voorkoms van wat jy gewag het. Dit is die moeite werd om te wag.